8 علامات احذر منها.. أعراض نقص البوتاسيوم في الدم الحياة
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
الحياة، 8 علامات احذر منها أعراض نقص البوتاسيوم في الدم،يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى ظهور أعراض متعددة، مثل التعب ومشكلات في .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 8 علامات احذر منها.. أعراض نقص البوتاسيوم في الدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى ظهور أعراض متعددة، مثل التعب ومشكلات في الجهاز الهضمي وكثرة التبول. ويحدث نقص البوتاسيوم عندما يكون مستوى البوتاسيوم في الدم أقل من 3.5 ملي مول لكل لتر، وهو ما يُعرف في الأوساط الطبية باسم نقص بوتاسيوم الدم.
البوتاسيوم معدن أساسي له العديد من الأدوار في جسمك، على سبيل المثال، فهو يساعد في تنظيم تقلصات العضلات، والحفاظ على وظيفة الأعصاب الصحية، وتنظيم توازن السوائل.
8 علامات وأعراض لنقص البوتاسيوم- الضعف والتعب
- ضعف العضلات وتشنجاتها
- مشكلات في الجهاز الهضمي
- ضربات قلب غير طبيعية
- صعوبات في التنفس
- وخز وخدر
- كثرة التبول
- ضغط الدم المرتفع
أسباب نقص البوتاسيومعلى الرغم من أهمية البوتاسيوم، فإن معظم البالغين يعانون نقصًا فيه، حسب موقع health line الطبي، ومن المحتمل أن يكون هذا بسبب النظام الغذائي للبعض، الذي يفضل الأطعمة المصنعة على الأطعمة النباتية الكاملة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مثل الفواكه والخضراوات والفاصوليا والمكسرات. ومع ذلك، فنادرًا ما يحدث نقص بوتاسيوم الدم بسبب نقص الغذاء وحده، بل يمكن أن يكون ناتجًا عن عدد من العوامل، منها: - فقدان السوائل - سوء التغذية - استخدام بعض الأدوية في بعض الحالات الطبية، مثل الفشل الكلوي.
أمراض تسبب نقص البوتاسيومهناك أمراض معينة يمكن أن تسبب الإصابة بنقص البوتاسيوم، مثل الإسهال المزمن، ويمكن أن يحدث هذا بسبب الإفراط في استخدام مدرات البول أو المسهلات أو مرض القولون العصبي أو الالتهابات.
- نقص الأكل أو سوء التغذية.
- متلازمة كوشينغ.
- فرط الألدوستيرونية، وتتميز هذه الحالة بزيادة هرمون الألدوستيرون في الدم.
- الفشل الكلوي.
- اضطرابات الكلى.
- متلازمة إعادة التغذية
- اضطرابات الاكل، وتتضمن هذه الأعراض فقدان الشهية العصبي.
- التعرق المفرط.
أدوية تسبب نقص البوتاسيوممنبهات الثيوفيلين، والأنسولين، ومدرات البول، والكورتيكوستيرويدات، ومضادات الميكروبات.
متى تلجأ للطبيب؟إذا كنت تتناول أدوية معينة لأمراض الكلى، مثل مدرات البول، وكنت تشك في انخفاض البوتاسيوم، فتحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية، ويمكنهم مراجعة اختبارات الدم الخاصة بك، وتعديل الأدوية أو النظام الغذائي حسب الحاجة.
إذا كنت قد عانيت فقدان السوائل المزمن أو أساءت استخدام أي أدوية، فاطلب العناية الطبية على الفور.
علاج نقص بوتاسيوم الدمفي معظم الحالات يحتاج نقص بوتاسيوم الدم إلى العلاج من قبل أخصائي الرعاية الصحية.
يُعالج نقص بوتاسيوم الدم الخفيف إلى المتوسط عادةً بمكملات البوتاسيوم عن طريق الفم، وفي بعض الحالات قد يحتاج أخصائي الرعاية الصحية أيضًا إلى تعديل أي أدوية أخرى أو علاج الأسباب الكامنة، مثل الإسهال أو القيء أو اضطرابات الأكل.
عادة لا يكون النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم كافيًا لعلاج نقص بوتاسيوم الدم، لأن معظم البوتاسيوم في الطعام يقترن بالفوسفات وليس كلوريد البوتاسيوم،.غالبًا ما ينطوي نقص بوتاسيوم الدم أيضًا على نقص الكلوريد، لذلك من الأفضل علاج النقص بمكملات كلوريد البوتاسيوم.
عادة ما يكون 60-80 ملي مول من المكملات الغذائية يوميًا لبضعة أيام إلى أسابيع كافية لعلاج نقص بوتاسيوم الدم الخفيف إلى المتوسط، ومع ذلك، اتبع دائمًا توصيات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
في حالات نقص بوتاسيوم الدم الحاد، قد يوصى بالعلاج عن طريق الوريد (IV)، ويجب مراقبة ذلك بصرامة من قبل أخصائي الرعاية الصحية بسبب ارتفاع مخاطر الإصابة بفرط بوتاسيوم الدم المرتد، أو ارتفاع البوتاسيوم، والذي يمكن أن يكون قاتلًا.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
هل هاتفك تحت المراقبة دون أن تدري؟: 7 علامات تكشف أن هناك من يتجسس عليك
صورة تعبيرية (مواقع)
في عصر التقنية المتسارعة، لم يعد من المستبعد أن يتعرض هاتفك الذكي للاختراق أو التجسس دون أن تلاحظ. ومع كثرة التطبيقات والاتصالات والبيانات المتداولة، بات من الضروري أن تتساءل: هل هاتفي مراقب؟.
خبراء الأمن السيبراني يكشفون عن علامات واضحة قد تدل على وجود طرف ثالث يراقب نشاطك دون علمك. إليك أبرز الإشارات التي لا يجب تجاهلها:
اقرأ أيضاً هل زيوت الطهي الشائعة تسرّع نمو السرطان؟: دراسة تكشف المفاجأة 20 أبريل، 2025 الريال اليمني يلامس أدنى مستوى في تاريخه.. انهيار جديد للعملة اليوم 20 أبريل، 2025
استنزاف سريع للبطارية:
إذا لاحظت أن بطارية هاتفك تنفد أسرع من المعتاد رغم استخدامك المحدود، فقد يكون هناك تطبيق خفي يعمل في الخلفية ويرسل بياناتك.
ارتفاع حرارة الجهاز بدون سبب واضح:
هل يَسخن هاتفك بشكل غير طبيعي حتى وأنت لا تستخدمه؟ هذه إشارة حمراء على نشاط غير مصرح به.
ظهور تطبيقات غريبة أو اختفاؤها:
تطبيقات لم تقم بتحميلها أو أخرى تختفي فجأة؟ هذا قد يكون بسبب برامج تجسس تعمل على التحكم عن بُعد.
تشويش أو صدى صوت أثناء المكالمات:
إذا كنت تسمع أصواتًا غريبة أثناء الاتصال، فقد تكون المكالمة مراقبة أو يتم تسجيلها.
رسائل نصية غير مفهومة أو روابط مشبوهة:
تلقيك رسائل تحتوي على رموز أو روابط غير مألوفة قد يشير إلى محاولة اختراق أو تجسس.
ارتفاع غير مبرر في استهلاك البيانات:
زيادة مفاجئة في استهلاك الإنترنت، دون تغيير في استخدامك اليومي، قد يعني أن بياناتك تُرسل لطرف خارجي.
الهاتف يعيد تشغيل نفسه تلقائيًا أو يتصرف بشكل غريب
إذا لاحظت أن هاتفك يغلق أو يفتح من تلقاء نفسه، أو تُفتح تطبيقات دون تدخلك، فقد يكون ذلك بسبب تحكم خارجي.
كيف تحمي نفسك؟:
حدث نظام التشغيل باستمرار
تجنب تحميل تطبيقات من مصادر غير موثوقة
استخدم برامج حماية معتمدة
راقب صلاحيات التطبيقات
لا تضغط على أي روابط مشبوهة
وفي النهاية، لا تنتظر حتى تقع ضحية للاختراق. كن يقظًا، فالهاتف الذي لا يفارقك قد يكون أداة مراقبة في يد الآخرين دون أن تدري.
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو