8 علامات احذر منها.. أعراض نقص البوتاسيوم في الدم الحياة
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
الحياة، 8 علامات احذر منها أعراض نقص البوتاسيوم في الدم،يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى ظهور أعراض متعددة، مثل التعب ومشكلات في .،عبر صحافة السعودية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 8 علامات احذر منها.. أعراض نقص البوتاسيوم في الدم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى ظهور أعراض متعددة، مثل التعب ومشكلات في الجهاز الهضمي وكثرة التبول. ويحدث نقص البوتاسيوم عندما يكون مستوى البوتاسيوم في الدم أقل من 3.5 ملي مول لكل لتر، وهو ما يُعرف في الأوساط الطبية باسم نقص بوتاسيوم الدم.
البوتاسيوم معدن أساسي له العديد من الأدوار في جسمك، على سبيل المثال، فهو يساعد في تنظيم تقلصات العضلات، والحفاظ على وظيفة الأعصاب الصحية، وتنظيم توازن السوائل.
8 علامات وأعراض لنقص البوتاسيوم- الضعف والتعب
- ضعف العضلات وتشنجاتها
- مشكلات في الجهاز الهضمي
- ضربات قلب غير طبيعية
- صعوبات في التنفس
- وخز وخدر
- كثرة التبول
- ضغط الدم المرتفع
أسباب نقص البوتاسيومعلى الرغم من أهمية البوتاسيوم، فإن معظم البالغين يعانون نقصًا فيه، حسب موقع health line الطبي، ومن المحتمل أن يكون هذا بسبب النظام الغذائي للبعض، الذي يفضل الأطعمة المصنعة على الأطعمة النباتية الكاملة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مثل الفواكه والخضراوات والفاصوليا والمكسرات. ومع ذلك، فنادرًا ما يحدث نقص بوتاسيوم الدم بسبب نقص الغذاء وحده، بل يمكن أن يكون ناتجًا عن عدد من العوامل، منها: - فقدان السوائل - سوء التغذية - استخدام بعض الأدوية في بعض الحالات الطبية، مثل الفشل الكلوي.
أمراض تسبب نقص البوتاسيومهناك أمراض معينة يمكن أن تسبب الإصابة بنقص البوتاسيوم، مثل الإسهال المزمن، ويمكن أن يحدث هذا بسبب الإفراط في استخدام مدرات البول أو المسهلات أو مرض القولون العصبي أو الالتهابات.
- نقص الأكل أو سوء التغذية.
- متلازمة كوشينغ.
- فرط الألدوستيرونية، وتتميز هذه الحالة بزيادة هرمون الألدوستيرون في الدم.
- الفشل الكلوي.
- اضطرابات الكلى.
- متلازمة إعادة التغذية
- اضطرابات الاكل، وتتضمن هذه الأعراض فقدان الشهية العصبي.
- التعرق المفرط.
أدوية تسبب نقص البوتاسيوممنبهات الثيوفيلين، والأنسولين، ومدرات البول، والكورتيكوستيرويدات، ومضادات الميكروبات.
متى تلجأ للطبيب؟إذا كنت تتناول أدوية معينة لأمراض الكلى، مثل مدرات البول، وكنت تشك في انخفاض البوتاسيوم، فتحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية، ويمكنهم مراجعة اختبارات الدم الخاصة بك، وتعديل الأدوية أو النظام الغذائي حسب الحاجة.
إذا كنت قد عانيت فقدان السوائل المزمن أو أساءت استخدام أي أدوية، فاطلب العناية الطبية على الفور.
علاج نقص بوتاسيوم الدمفي معظم الحالات يحتاج نقص بوتاسيوم الدم إلى العلاج من قبل أخصائي الرعاية الصحية.
يُعالج نقص بوتاسيوم الدم الخفيف إلى المتوسط عادةً بمكملات البوتاسيوم عن طريق الفم، وفي بعض الحالات قد يحتاج أخصائي الرعاية الصحية أيضًا إلى تعديل أي أدوية أخرى أو علاج الأسباب الكامنة، مثل الإسهال أو القيء أو اضطرابات الأكل.
عادة لا يكون النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم كافيًا لعلاج نقص بوتاسيوم الدم، لأن معظم البوتاسيوم في الطعام يقترن بالفوسفات وليس كلوريد البوتاسيوم،.غالبًا ما ينطوي نقص بوتاسيوم الدم أيضًا على نقص الكلوريد، لذلك من الأفضل علاج النقص بمكملات كلوريد البوتاسيوم.
عادة ما يكون 60-80 ملي مول من المكملات الغذائية يوميًا لبضعة أيام إلى أسابيع كافية لعلاج نقص بوتاسيوم الدم الخفيف إلى المتوسط، ومع ذلك، اتبع دائمًا توصيات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
في حالات نقص بوتاسيوم الدم الحاد، قد يوصى بالعلاج عن طريق الوريد (IV)، ويجب مراقبة ذلك بصرامة من قبل أخصائي الرعاية الصحية بسبب ارتفاع مخاطر الإصابة بفرط بوتاسيوم الدم المرتد، أو ارتفاع البوتاسيوم، والذي يمكن أن يكون قاتلًا.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
علامات رئيسية تكشف الكذب في ثوان
#سواليف
كشفت خبيرة #لغة_الجسد، فانيسا فان إدواردز، عن #علامات يمكن أن تساعدك في #اكتشاف #الكذب في ثوان.
وفي حديثها في بودكاست The Diary of a CEO، شاركت فان إدواردز 4 علامات رئيسية يجب الانتباه إليها، قد تكشف ما إذا كان الشخص يكذب، وهي: نبرة السؤال وانخفاض الصوت والتناقض بين الكلمات وحركة الجسد ونظرة الاشمئزاز التي غالبا ما تصاحب الخداع.
نظرة الاشمئزاز
مقالات ذات صلة
عندما يكذب الشخص، قد يشعر بالاشمئزاز من نفسه، ما ينعكس في تصرفاته الجسدية. وعلى سبيل المثال، قد يعبّر الكاذب عن مشاعر الاشمئزاز من خلال تجعيد أنفه أو إغلاق منخريه، وهي إشارات جسدية تشير إلى تفاعل داخلي مع الخداع.
التناقض بين الأقوال والجسد
على سبيل المثال، إذا قال شخص ما “نعم” بينما يهز رأسه كعلامة على النفي، فهذا يعد تناقضا واضحا بين الكلام والسلوك. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن هناك استثناءات ثقافية لهذه القاعدة، حيث تختلف طريقة الإيماء بالرأس في بعض البلدان، مثل الهند وبلغاريا وباكستان.
نبرة السؤال وانخفاض الصوت
عندما يتحدث شخص ما بنغمة استفهام في جملة ليست سؤالا في جوهرها، فإن ذلك قد يكون مؤشرا على أنه يحاول التهرب من الإجابة أو يفتقر إلى اليقين بشأن ما يقوله، وهو ما يحدث أحيانا عند الكذب. وعلى سبيل المثال، قد يتضمن الحديث السؤال التالي: “ليس لدي أي فكرة عما تتحدث عنه، أليس كذلك؟”، في هذه الجملة، لم يُطرح سؤال فعلي من الشخص، لكنه ينهي الجملة بنغمة استفهام، ما قد يوحي بشك أو محاولة لإضفاء شكوك على كلامه.
كما يمكن أن يكون انخفاض الصوت مؤشرا آخر على الكذب، حيث أن القلق والتوتر عادة ما يؤديان إلى فقدان الصوت والهدوء المفاجئ في الكلام، ما قد يشير إلى أن الشخص لا يقول الحقيقة.
وأشار خبراء آخرون إلى إشارات إضافية قد تكشف عن الكذب، بما في ذلك السلوكيات المهدئة مثل التململ أو تعديل الملابس أو فرك الوجه قد تدل على انزعاج نفسي ناتج عن الكذب.
وأشارت الخبيرة غابرييل ستيوارت، إلى أن الكاذبين يستخدمون لغة مختلفة عن الأشخاص الصادقين، حيث يتجنبون استخدام ضمير المتكلم “أنا” و”لي” لتجنب الارتباط المباشر بالكذب.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26