ارتداء سماعات الأذن يقي كبار السن من مرض مميت - دراسة صادمة مرأة
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
مرأة، ارتداء سماعات الأذن يقي كبار السن من مرض مميت دراسة صادمة ،يعتبر مرض الزهايمر من الأمراض الخطيرة وقد كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ارتداء سماعات الأذن يقي كبار السن من مرض مميت - دراسة صادمة ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يعتبر مرض الزهايمر من الأمراض الخطيرة.. وقد كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من لانسيت، أن ارتداء كبار السن لسماعات الأذن قد يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر.
أهمية ارتداء سمعات الأذن لكبار السن في الوقاية من مرض الزهايمروأفاد الباحثون المشرفون على الدراسة أن الانخفاض المعرفي هو انخفاض في القدرات التي يمكن أن تتراوح بين الإعاقة المعتدلة إلى الخرف، وفقاً لما ذكره مراكز الولايات المتحدة لمكافحة الأمراض والوقاية من الزهايمر أو الخرف هو مشكلة كبيرة سيواجهها الأشخاص كبار السن في جميع أنحاء العالم.
وقال الدكتور فرانك لين، أستاذ في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز، ومدرسة بلومبرج للصحة العامة والمشارك في الدراسة، أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع قد يتسبب لهم بالتدهو المعرفي الذي يؤدي إلى الإصابة بالخرف أو كما يعرف بالزهايمر، وفقا لما نشر في موقع cnn .
أهمية إرتداء سمعات الأذن لكبار السن في الوقاية من مرض الزهايمروأثبتت البحوث، أن فقدان السمع هو أحد أكبر عوامل الخطر في تطوير الزهايمر او الخرف، ولكن لم يكن من الواضح ما إذا كان ارتداء سماعات الاذن من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالمرض.
ونظر الباحثون في بينانات أكثر من 3000 شخص من كبار السن، وقد عُيِّن المشاركون عشوائياً وتلقى المشاركون نصائح لإرتداء سماعات الأذن لمدة ستة أشهر لمدة ثلاث سنوات، وقد شهدت النتائج أن تعزيز حاسة السمع تقلل من الانخفاض المعرفي بنسبة 48 في المائة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس مرض الزهایمر
إقرأ أيضاً:
لماذا يصبح النوم أكثر صعوبة مع التقدم في العمر؟
تفيد الأبحاث بأن ما يصل إلى 70% من كبار السن يعانون من مشاكل مزمنة في النوم، ويبدو ذلك أكثر تأثيراً في سنوات الـ 60 والـ 70 من العمر.
وتفسيراً لهذه الظاهرة، تقول الدكتورة شيلبي هاريس، أخصائية علم نفس النوم في وايت بلينز بنيويورك، إن التوتر وبنية النوم والتغيرات الهرمونية يمكن أن تؤثر على النوم مع تقدم الناس في السن.
وأوضحت: "عندما نبدأ في الانتقال إلى الستينيات والسبعينيات من العمر، نواجه المزيد من المشكلات المتعلقة بعمق النوم، لذلك يكون النوم أخف بشكل عام. كذلك تحدث اضطرابات النوم، مثل الأرق، ثم يتعين الذهاب إلى الحمام أكثر في الليل".
التحولات الهرمونيةووفق "هيلث داي"، تُظهر الأبحاث أن ما يصل إلى 70% من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً أو أكثر يعانون من مشاكل مزمنة في النوم، وتلعب التحولات الهرمونية دوراً كبيراً في ذلك، وخاصة بالنسبة للنساء.
وعن ذلك توضح هاريس: "هناك الهبات الساخنة للنساء، والتعرّق الليلي، والمزيد من انقطاع النفس أثناء النوم لدى النساء أيضاً".
وأضافت هاريس أنه قد يكون هناك أيضاً بعض المنطق التطوّري وراء سبب حصول كبار السن على نوم أقل عمقاً.
وقالت هاريس: "إن أعمق مرحلة من النوم هي حيث يتم إصلاح العضلات، ومع التقدم في العمر، لا تكون هناك حاجة إلى ذلك بشكل مثالي بقدر ما تحتاج إليه عندما تكون أصغر سناً"، مضيفة أن الأطفال الأصغر سناً يحصلون على الكثير من النوم العميق.
وأضافت: "(كبار السن) يستيقظون كثيراً بسبب الألم والحركة والاضطرار إلى التبول".
نصائحإلى جانب الحفاظ على بيئة نوم باردة ومظلمة وهادئة، قدمت هاريس مجموعة من النصائح:
• التأمل أثناء النهار:
"إذا كان عقلك مشغولاً، فإن التأمل لمدة 5 دقائق خلال النهار يمكن أن يساعد على الاسترخاء.
• الحد من النوم أثناء النهار:
وأضافت هاريس أنه لمحاولة الحصول على نوم أفضل في الليل، يمكنك أيضاً محاولة قضاء وقت أقل في السرير أثناء النهار. وهذا يعني تقليل القيلولة.
• الالتزام بوقت نوم منتظم.
وحثت هاريس على استشارة الطبيب إذا استمرت مشاكل النوم لأكثر من بضعة أسابيع.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025