إذا كنت تعاني هوس الشراء.. إليك قواعد للتغلب عليه؟
تاريخ النشر: 1st, February 2024 GMT
دبي: «الخليج»
يعاني بعض الأشخاص هوس الشراء والتسوق لكل ما تقع عليه أعينهم، وهو ما يقود إلى التبذير وعدم القدرة على التحكم والسيطرة على معدل الإنفاق، بما يتناسب مع الدخل الشهري، حيث تساءل عدد من المهتمين عن آلية التغلب على هوس الشراء، وترتيب أولويات التسوق، ما يحقق توازناً في الحياة اليومية.
وبحسب خبراء التسوق، فإن هوس الشراء أو «اضطراب التسوق القهري»، يعد أحد أنواع الإدمان النفسي، ويصيب النساء بشكل أكبر من الرجال، ويعاني أصحابه بسبب الحاجة المستمرة إلى الإنفاق، بهدف الشعور بالرضا والسعادة، وهو يزداد بنسبة كبيرة في الفئات العمرية بين 18-20 عاماً.
وأوضحوا أن هناك مجموعة أعراض، تصيب من يعاني هوس الشراء. أبرزها، التسوق اليومي أو الأسبوعي، والاعتماد على الشراء كوسيلة لتحسين المزاج والتخلص من التوتر، ومتابعة عروض وتخفيضات أماكن البيع وشراء منتجات ليست ذات أولوية، كذلك عدم القدرة على الادخار وسداد المديونيات للآخرين.
وقالوا إن الهوس الشرائي، يرتبط بالتعرض للشعور بالحرمان عند الطفولة، حيث تقع المسؤولية على عاتق الأسرة التي لم تنشئ الشخص في مرحلة الطفولة على الشعور بالاكتفاء بما هو متوفر لديه.
وذكروا أن للتسوق أصولاً، إن تم تجاوزها، فإنه يصبح هوساً ومرضاً نفسياً، يقود إلى الاستدانة وتراكم الديون على الفرد، لكن يمكن تجنب ذلك من خلال اتباع بعض القواعد، منها الابتعاد عن الأسواق قدر المستطاع، وضبط الموارد المالية عن طريق الاكتفاء بالنقود المتوفرة بالمحفظة وعدم استخدام بطاقات الائتمان، كذلك تجنب التسوّق خلال العروض الترويجية، مثل مواسم الجمعة البيضاء والسوداء، مع شغل وقت الفراغ بمزاولة بعض الأنشطة الأخرى، مثل ممارسة الرياضة.
وأكدوا أن الفرد يستطيع التحكم بمقدار ما ينفقه على التسوق اليومي أو الأسبوعي، من خلال شراء متطلباته الأساسية بالدرجة الأولى، ومن ثم شراء سلع كمالية إن سنحت له الميزانية المحددة مسبقاً للتسوق، أيضاً التفكير جلياً قبل اتخاذه قرار الشراء، خاصة عندما يكون واقفاً أمام السلعة، والتي تعتبر لحظة «مغرية» للتسوق، حتى لو كان سعرها مخفضاً، إلى جانب عدم الاستدانة تحت أي ظرف، من أجل دفع قيمة منتجات ليست أساسية.
المصدر: صحيفة الخليج
كلمات دلالية: فيديوهات
إقرأ أيضاً:
حفلات وفعاليات مميزة في مهرجان 321 بمهرجان دبي للتسوق
دبي - الرؤية
يستعد مهرجان دبي للتسوق لبداية استثنائية في دورته الـ30 الأكثر روعة وتميزاً هذا العام والتي تستمر من 6 ديسمبر 2024 وحتى 12 يناير 2025، حيث تنطلق عطلة نهاية الأسبوع الافتتاحية مع مهرجان 321، الذي تنظمه مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة من 6 وحتى 8 ديسمبر، ويضم سلسلة من الحفلات الموسيقية التي يحييها كوكبة من ألمع النجوم في كوكاكولا أرينا، بالإضافة إلى فعاليات ترفيهية مجانية مليئة بالأنشطة الاحتفالية المبهرة والممتعة لجميع أفراد العائلة في سيتي ووك.
حفلات كوكاكولا أرينا
تستضيف كوكاكولا أرينا، الوجهة الرائدة للفعاليات الترفيهية على مستوى دبي، أمسيتين استثنائيتين من الحفلات الموسيقية يومي 6 و8 ديسمبر، حيث يحيي هذه الحفلات نخبة من أشهر نجوم الغناء العرب وكذلك نجوم منطقة جنوب آسيا، ليقدموا مزيجاً من المتعة غير المحدودة والترفيه الذي لا مثيل له والذكريات التي لا تُنسى.
وتنطلق سلسلة الحفلات الموسيقية الاستثنائية يوم 6 ديسمبر مع نجمي الغناء العربي جورج وسوف وكاظم الساهر، حيث يأخذان الجماهير في رحلة موسيقية رائعة بصوتهما القوي وأغانيهما المحبوبة. وتتوفر التذاكر الآن، حيث يمكن لعشاق الموسيقى العربية تأمين مقاعدهم في أقرب وقت ممكن للاستمتاع بالطرب الأصيل.
وتعود كوك ستوديو لايف إلى دبي يوم 8 ديسمبر تحتفي بأفضل ما في موسيقى وثقافة منطقة جنوب آسيا، حيث تقدم مجموعة من النجوم المتميزين تحت إشراف المنتج ذو الفقار خان، ومن إنتاج شركة جيراف باكستان. وتشمل قائمة الفنانين المشاركين غاروي جروب، وعمير بوت، وكافيش، وكايفي خليل، وحسن رحيم، وعبد الحنّان، وشاي جيل، وزين زهيب، وكارب، وأماندا ديلارا، ومانو، وأنورال، ولوست ستوريز، وكويك ستايل، حيث تشهد تذاكر هذه الأمسية الرائعة طلباً كبيراً من قبل الجمهور المحب للموسيقى.
احتفالات سيتي ووك
تشارك سيتي ووك للمرة الأولى على الإطلاق في مهرجان 321، الذي يقام خلال عطلة نهاية الأسبوع الافتتاحية لمهرجان دبي للتسوق من 6 وحتى 8 ديسمبر، مما يوفر تجربة احتفالية مليئة بالمتعة لجميع الأعمار. وتقدم عطلة نهاية الأسبوع الطويلة التي تمتد إلى شارع المستقبل "البوليفارد"، والمناطق خارج كوكاكولا أرينا، وسيتي ووك، مزيجاً رائعاً من الأنشطة المناسبة للعائلات، وورش العمل الممتعة، والترفيه المتجول. وسيستمتع الجميع بمشاهدة الفنانين الاستعراضيين، وحضور ورش العمل المفيدة، بالإضافة إلى أنشطة الرسم على الوجوه وفرص التقاط الصور.
ويمكن للعائلات الاستمتاع بمجموعة جذابة من الأنشطة الإبداعية، التي تشمل 76 عرضاً رائعاً من قبل فنانين متجولين طوال عطلة نهاية الأسبوع، والرسم على الوجوه، ودروس الفنون الاستعراضية، وورش العمل، والكثير من الألعاب التي تهدف إلى الترفيه عن الحضور. وتتألق سيتي ووك مع الزينة الاحتفالية المبهرة، إلى جانب مجموعة من عروض الدي جي المجانية الممتعة.
ويمكن لعشاق الطعام الاستمتاع بباقات حصرية للمأكولات والمشروبات وعروض خاصة في أفضل وجهات تناول الطعام في سيتي ووك. وسيحظى الجمهور خلال عطلة نهاية الأسبوع الافتتاحية من مهرجان دبي للتسوق بفرصة الاستمتاع بالاحتفالات النابضة بالحياة، والاستماع إلى الموسيقى الحية، وصنع أجمل الذكريات من خلال تجارب وفعاليات مناسبة للجميع.
ويُقام مهرجان دبي للتسوق 2024 بدعم الرعاة الرئيسيين Visa وبنك دبي الإسلامي، والشركاء الاستراتيجيين، مثل مراكز تسوق الفطيم (دبي فستيفال سيتي مول، ودبي فستيفال بلازا)، ومجموعة الزرعوني (ميركاتو)، ومجموعة عبدالواحد الرستماني، وسيتي ووك، وطيران الإمارات، واينوك، و &e، وطلبات، وذا بيتش باي جميرا بيتش ريزيدنس.
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات