أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن المكملات الغذائية تساعد في الحصول على عناصر غذائية يحتاجها الجسم للمحافظة على الصحة، وقد تتسبب في ضرر حال الإفراط بتناولها أو استخدامها بدلاً عن الأدوية الموصوفة لعلاج الحالة المرضية.

وقالت:” تحتوي المكملات على مكونات “فيتامينات، معادن، أعشاب، أحماض أمينية” لتدعيم النظام الغذائي لجسم الإنسان، ويجب سؤال مقدمي الرعاية الصحية “الطبيب المختص أو أخصائي التغذية” قبل أخذها ليتم تحديد الاحتياج الموصى به، ولا تؤخذ بناءً على تجربة أشخاص آخرين دون العلم بالاحتياج الشخصي، كما أن تأثيرها يختلف من شخص لآخر بناء على عمليات الأيض والاحتياج وغيرها من العوامل التي تؤثر في الحصول على الفائدة المرجوة”.

وأكدت الهيئة أهمية اتباع التعليمات الواردة على بطاقة المنتج لمعرفة عدد الجرعات التي يتم تناولها للوصول للحد المطلوب دون زيادة من الحصة اليومية “DV”، وما يتضمنه المستحضر من تحذيرات وتداخلات دوائية.

اقرأ أيضاًالمملكةمركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 3.830 سلة غذائية بولاية الخرطوم في جمهورية السودان

ونصحت بشرب كمية وافرة من الماء عند تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، والتوقف فورًا عن تناول المكمل عند وجود أي أعراض جانبية مصاحبة ومراجعة الطبيب المختص وإبلاغ الهيئة العامة للغذاء والدواء من خلال تطبيق “طمني” أو عبر نظام “تيقظ” الإلكتروني.

وحسب هيئة الغذاء والدواء فإنه لا يسمح بتسويق المكملات لغرض المداواة أو التشخيص أو الوقاية أو العلاج من الأمراض، ويمنع وضع ادعاءات علاجية على المكملات مثل “خفض نسبة الكولسترول المرتفعة” أو “علاج أمراض القلب”، وإذا كانت الادعاءات تحتوي على الكلمات التالية مثل: “فعّال أكثر من الأدوية أو “آمنة تمامًا” أو “ليس لها آثار جانبية” فقد تكون تلك العبارات غير صحيحة، كما يجب الأخذ بعين الاعتبار أن عبارة “طبيعي” لا تعني أن المستحضر “آمن”.

المصدر: صحيفة الجزيرة

كلمات دلالية: كورونا بريطانيا أمريكا حوادث السعودية

إقرأ أيضاً:

4 ماسكات طبيعية لعلاج حب الشباب

حب الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في مراحل عمرية مختلفة، وتعتمد علاجات حب الشباب في الغالب على الأدوية والمنتجات الكيميائية، لكن هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تحسين حالة البشرة وعلاج حب الشباب بطرق طبيعية وآمنة.

 

ماسكات طبيعية فعالة لعلاج حب الشباب

ماسك العسل والقرفة

العسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، بينما القرفة تعمل على تقليل الالتهابات. امزجي ملعقة من العسل مع نصف ملعقة من القرفة وضعي المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.

 

ماسك الطين الأخضر

يعد الطين الأخضر من أفضل العلاجات الطبيعية لتنقية البشرة وامتصاص الزيوت الزائدة. يمكنك خلطه مع ماء الورد للحصول على مزيج مناسب لوجهك.

 

ماسك زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا، وهو فعال في علاج حب الشباب. يمكنك وضع قطرة من الزيت مباشرة على البثور أو تخفيفه بزيت جوز الهند لاستخدامه على الوجه.

 

ماسك الخيار 

الخيار يحتوي على خصائص مهدئة ومرطبة للبشرة. يمكن استخدام عصير الخيار كتونر للبشرة أو وضع شرائح من الخيار على الوجه لتخفيف التورم والاحمرار.

 

العناية بالبشرة لا تقتصر فقط على المنتجات الكيميائية، بل يمكن الاستفادة من المكونات الطبيعية المتوفرة في المنزل لعلاج حب الشباب. وفي حال استمرار المشاكل الجلدية، يُنصح باستشارة أطباء الجلدية للحصول على علاج مناسب.

نصائح للوقاية من هشاشة العظام مع التقدم في العمر فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة| أبرزها الترطيب العميق والنضارة الجوافة.. فاكهة غنية بالفوائد لصحة مثالية وجسم نشيط فوائد تناول الزبادي وأثره على الصحة| هام للبشرة فوائد تناول المكسرات وأثرها على الصحة علاج التصبغات والبقع الداكنة بطرق طبيعية وفعّالة فوائد حبة البركة الصحية والجمالية وكيفية استخدامها فوائد الفحم النشط في العناية بالبشرة وكيفية استخدامه بأمان فوائد زيت اللافندر لصحة البشرة والشعر وتأثيراته العلاجية كيف يعزز فيتامين C جمال بشرتك بفعالية

مقالات مشابهة

  • لنزلات البرد.. المشروبات التي تحتوي على الزنجبيل ليست مناسبة للجميع
  • علاج البواسير..ما هي الخطوات التي يمكن اتباعها للتخفيف من حدتها؟
  • الضوء الساطع بديلاً واعدًا لأدوية علاج الاكتئاب
  • أوباما عن فوز ترامب: هذه ليست النتيجة التي كنا نأملها
  • الاجتماعات السنوية لحكومة دولة الإمارات 2024 تسجل “صفر نفايات غذائية”
  • بوكرومة: “اتصالات الجزائر ليست مالكاً لاتحاد خنشلة، ولم نتفاوض مع المدرب حجار”
  • وزير الاقتصاد والتجارة: أحلنا لتركيا مشروع اتفاقية لإلغاء الجمارك على الغذاء والدواء بين البلدين
  • 4 ماسكات طبيعية لعلاج حب الشباب
  • تحذير عالمي من نوع دواء لعلاج البرد.. يهدد بالإدمان
  • "الغذاء والدواء"  في منتدى شنجن: لوائح سعودية لسلامة الأغذية المستحدثة