اكتئاب ما بعد الولادة.. إليك الأسباب والأعراض لايف ستايل
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
لايف ستايل، اكتئاب ما بعد الولادة إليك الأسباب والأعراض،02 30 ص الأربعاء 19 يوليو 2023 د ب أ– قالت الجمعية الألمانية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر اكتئاب ما بعد الولادة.. إليك الأسباب والأعراض، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
02:30 ص الأربعاء 19 يوليو 2023
د ب أ–
قالت الجمعية الألمانية لعلم النفس إن اكتئاب ما بعد الولادة له أسباب عدة تتمثل في العوامل الوراثية والتاريخ المرضي للإصابة بالاكتئاب والأمراض النفسية مثل الاضطراب ثنائي القطب.
وتشمل الأسباب أيضا المشاكل الزوجية والمالية ومعايشة أحداث صعبة قبل الولادة مثل مضاعفات الحمل أو فقدان العمل أو عدم الرغبة في إنجاب طفل من الأساس.
حزن وكآبة
وأوضحت الجمعية أن أعراض اكتئاب ما بعد الولادة تتمثل في مشاعر الخوف والقلق والحزن والكآبة والإفراط في البكاء وصعوبة التعلق والاعتناء بالطفل والتقلبات المزاجية الحادة وسرعة وسهولة الاستثارة.
وتشمل الأعراض أيضا مشاكل تتعلق بالشهية (فقدان الشهية أو تناول الطعام بكمية أكثر من المعتاد) وضعف التركيز وصعوبات النوم والعزلة وعدم الشعور بقيمة الذات واليأس.
وفي أسوأ الحالات قد يصل الأمر إلى حد التفكير في إيذاء النفس (كالانتحار مثلا) أو الطفل.
علاج نفسي
وشددت الجمعية على ضرورة استشارة طبيب نفسي في حال استمرار هذه الأعراض لمدة تزيد عن أسبوعين للخضوع للعلاج النفسي في الوقت المناسب.
وإلى جانب العلاج النفسي، يمكن مواجهة اكتئاب ما بعد الولادة أيضا من خلال الدعم من الأقارب والزوج، بالإضافة إلى ممارسة تقنيات الاسترخاء كاليوجا.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
هتقلب الموازين.. واتساب تطلق ميزة جديدة إليك أهم تفاصيلها
لازال تطبيق واتساب يقدم العديد من الميزات العصرية لمستخدميه وتعد أبرز تلك الميزات التي تم تقديمها مؤخرا هي ميزة "خصوصية الدردشة المتقدمة" للمحادثات والتي تهدف إلى تعزيز سيطرة المستخدم وحماية المعلومات في المحادثات.
حفظ أو مشاركة المعلوماتإلا انه في المقابل سيمنع هذا الخيار الجديد المستخدمين من حفظ أو مشاركة المعلومات الحساسة في الدردشات الفردية والجماعية، مما يُمثل تحسينًا كبيرًا على بروتوكولات التشفير الحالية.
ووفقًا لموقع “evrimagaci” ستتيح هذه الميزة للمستخدمين التحكم في خصوصيتهم من خلال منع أي شخص في المحادثة من حفظ الصور أو مقاطع الفيديو المستلمة تلقائيًا وتعد هذه الميزة ليست جديدة كليًا، إذ كانت متاحة سابقًا للرسائل التي تختفي تلقائيًا، لكن واتساب تخطط لتوسيع نطاقها لتشمل أي محادثة يمكن تفعيلها فيها.
على الجانب الآخر، سيكون إعداد "خصوصية الدردشة المتقدمة" متاحًا بسهولة في إعدادات التطبيق. بمجرد تفعيله، سيحد من حفظ الوسائط و سيواجه المستخدمون الذين يحاولون حفظ أي معلومات أو صور "لا يمكن الحفظ التلقائي للوسائط"، مما يشير إلى أن خيار الخصوصية مُفعّل.
ميزات تطبيق واتسابإضافة إلى ميزة "خصوصية الدردشة المتقدمة"، يعمل واتساب أيضًا على ميزة لإيقاف الحفظ التلقائي لمقاطع الفيديو والصور مما يعزز الخصوصية العامة لمحادثات المستخدمين.
في حين أن موعد إصدار هذه الميزة لا يزال غير مؤكد، فمن الواضح أن واتساب تتخذ خطوات هامة لتحسين خصوصية المستخدمين. حاليًا، لا تزال الميزة قيد الاختبار، ولم يُعرف بعد موعد إتاحتها.
عند تفعيل ميزة "خصوصية الدردشة المتقدمة" داخل الدردشة، سيتم حظر الوظائف التي تسمح عادةً للمستخدمين بإنشاء نسخة احتياطية نصية أو نقل سجلات الدردشة إلى منصات أخرى. بالإضافة إلى ذلك، إذا فعّل أحد المشاركين في المحادثة هذه الميزة، فسيتم إشعار جميع الأعضاء، مما يضمن الشفافية بين المستخدمين.
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا