كيف يمكن للرجال خفض احتمالات إصابتهم بسرطان البروستات؟
تاريخ النشر: 31st, January 2024 GMT
وجدت دراسة حديثة أنه يمكن للرجال أن يقللوا من فرص إصابتهم بسرطان البروستات بأكثر من الثلث من خلال الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة أكثر.
وتبين أن أولئك الذين عززوا لياقتهم القلبية التنفسية السنوية بنسبة 3% على الأقل، انخفض لديهم خطر الإصابة بالمرض بنسبة 35%.
وحلل الباحثون البيانات المتعلقة بمستويات النشاط البدني والطول ومؤشر كتلة الجسم (BMI) لـ 57652 رجلا، إلى جانب معلومات عن نمط الحياة والصحة المتصورة ونتائج اختبارين على الأقل للياقة القلبية التنفسية.
وتم التعبير عن قياسات اللياقة القلبية التنفسية السنوية بكمية الأكسجين التي يستخدمها الجسم أثناء ممارسة التمارين بأقصى قدر ممكن، مع تقسيمها إلى مجموعات وفقا لما إذا كانت هذه الزيادة بنسبة تزيد عن 3%، أو انخفضت بأكثر من 3%، أو ظلت مستقرة كل عام.
إقرأ المزيد
وخلال فترة متابعة متوسطة مدتها سبع سنوات، وجد الباحثون أنه تم تشخيص إصابة 592 رجلا بسرطان البروستات، وتوفي 46 منهم بسبب المرض.
وكان أولئك الذين تحسنت لياقتهم البدنية بنسبة 3% سنويا أقل عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 35% مقارنة بأولئك الذين انخفضت لياقتهم البدنية، وفقا للنتائج المنشورة في المجلة الطبية البريطانية.
وارتبطت زيادة اللياقة القلبية التنفسية بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستات بنسبة 2%، ولكن ليس الوفاة، بعد مراعاة العوامل المؤثرة المحتملة، بما في ذلك العمر ومستوى التعليم وسنة الاختبار والوزن وحالة التدخين.
وقال باحثون من الكلية السويدية للرياضة والعلوم الصحية إن النتائج "تسلط الضوء على الدور المهم لدعم عامة الناس لزيادة CRF (اللياقة القلبية التنفسية).
وقال سايمون جريفسون، مساعد مدير الأبحاث في مركز سرطان البروستات في المملكة المتحدة: "هذا بحث مثير للاهتمام يضيف إلى الدراسات السابقة التي تظهر الروابط المحتملة بين ممارسة الرياضة وانخفاض احتمال الإصابة بسرطان البروستات".
المصدر: ديلي ميل
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: البحوث الطبية الصحة العامة الطب سرطان البروستات مرض السرطان بسرطان البروستات بنسبة 3
إقرأ أيضاً:
جاليندو يفوز بلقب النخبة للرجال في الجولة الأولى لسباقات الدراجات الجبلية
اختتم اتحاد الإمارات للدراجات، مساء أمس الأول الأحد، الجولة الأولى للموسم الجديد لسباق الدراجات الجبلية، والذي أقيم في حتا، بمشاركة أكثر من 60 لاعبا ولاعبة من مختلف أندية الدولة والهواة.
وأقيمت المنافسات لمسافة 23 كم، من خلال 5 فئات، وتوج الفارو جاليندو دراج فريق ايروكس، بلقب فئة النخبة رجال.
وتقام الجولة الثانية من الدوري في الفجيرة يوم 7 ديسمبر المقبل، فيما يقام الدوري إجمالا من خلال 4 سباقات على مدار الموسم.
وأكد فاتشيه زادوريان المدير الفني لاتحاد الإمارات للدراجات، أن الجولة الأولى من السباق شهدت تفاعلا كبير من جميع الأندية والفرق المشاركة، برغم التحديات الكبيرة التي يواجهها الدراجين في الجبال، لافتا إلى أن استعدادات الدراجين الفترة الماضية، والرغبة في المنافسة القوية ساهمت في خروج الحدث بأفضل صورة.وام
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار