وجدت دراسة حديثة أنه يمكن للرجال أن يقللوا من فرص إصابتهم بسرطان البروستات بأكثر من الثلث من خلال الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة أكثر.

وتبين أن أولئك الذين عززوا لياقتهم القلبية التنفسية السنوية بنسبة 3% على الأقل، انخفض لديهم خطر الإصابة بالمرض بنسبة 35%.

وحلل الباحثون البيانات المتعلقة بمستويات النشاط البدني والطول ومؤشر كتلة الجسم (BMI) لـ 57652 رجلا، إلى جانب معلومات عن نمط الحياة والصحة المتصورة ونتائج اختبارين على الأقل للياقة القلبية التنفسية.

وتم التعبير عن قياسات اللياقة القلبية التنفسية السنوية بكمية الأكسجين التي يستخدمها الجسم أثناء ممارسة التمارين بأقصى قدر ممكن، مع تقسيمها إلى مجموعات وفقا لما إذا كانت هذه الزيادة بنسبة تزيد عن 3%، أو انخفضت بأكثر من 3%، أو ظلت مستقرة كل عام.

إقرأ المزيد 5 آثار صحية مرعبة للتدخين الإلكتروني

وخلال فترة متابعة متوسطة مدتها سبع سنوات، وجد الباحثون أنه تم تشخيص إصابة 592 رجلا بسرطان البروستات، وتوفي 46 منهم بسبب المرض.

وكان أولئك الذين تحسنت لياقتهم البدنية بنسبة 3% سنويا أقل عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 35% مقارنة بأولئك الذين انخفضت لياقتهم البدنية، وفقا للنتائج المنشورة في المجلة الطبية البريطانية.

وارتبطت زيادة اللياقة القلبية التنفسية بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستات بنسبة 2%، ولكن ليس الوفاة، بعد مراعاة العوامل المؤثرة المحتملة، بما في ذلك العمر ومستوى التعليم وسنة الاختبار والوزن وحالة التدخين.

وقال باحثون من الكلية السويدية للرياضة والعلوم الصحية إن النتائج "تسلط الضوء على الدور المهم لدعم عامة الناس لزيادة CRF (اللياقة القلبية التنفسية).

وقال سايمون جريفسون، مساعد مدير الأبحاث في مركز سرطان البروستات في المملكة المتحدة: "هذا بحث مثير للاهتمام يضيف إلى الدراسات السابقة التي تظهر الروابط المحتملة بين ممارسة الرياضة وانخفاض احتمال الإصابة بسرطان البروستات".

المصدر: ديلي ميل

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: البحوث الطبية الصحة العامة الطب سرطان البروستات مرض السرطان بسرطان البروستات بنسبة 3

إقرأ أيضاً:

“الأحوال المدنية المتنقلة” تقدم خدماتها في 12 موقعًا بالمملكة

ضمن مبادرة “نأتي إليك” التي تنفذها وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية للجهات الحكومية والخاصة، ومبادرة “موجودين” الموجهة لخدمة المحافظات والمراكز والقرى البعيدة عن مكاتب الأحوال المدنية، تقدم الوحدات المتنقلة للأحوال المدنية خدماتها للرجال والنساء في “12” موقعًا بالمملكة.
وبدأت الوحدات المتنقلة للأحوال المدنية بمنطقة عسير خدماتها للرجال اليوم في متوسطة وثانوية البراء بن عازب بالبشاير بمحافظة بلقرن وللنساء في مركز عفراء بمحافظة النماص، ويوم الاثنين للرجال في ثانوية عبدالله بن مسعود بسبت العلاية بمحافظة بلقرن لمدة يوم لكل موقع، وللنساء في محافظة طريب لمدة ثلاثة أيام، وللرجال يوم الثلاثاء في متوسطة وثانوية الزبير بن العوام بعفراء في محافظة بلقرن، فيما تقدم الخدمة يوم الأربعاء في ثانوية ذات الصواري بمحافظة خميس مشيط لمدة يومين، وثانوية الأمير سلطان بمركز بني عمرو بمحافظة النماص، وللنساء في مدرسة العلاية الأولى بمحافظة بلقرن، ويوم الخميس في متوسطة وثانوية البشائر بمحافظة بلقرن، وفي مقر محافظة تنومة لمدة يوم لكل موقع.
وتقوم الوحدات المتنقلة بمنطقة الباحة بتقديم خدماتها للرجال يوم الثلاثاء في مركز جرداء بني علي بمحافظة الحجرة، وللنساء في متوسطة أمامة بنت أبي العاص بالصغرة بمحافظة المندق لمدة يومين لكل منهما.
وتوفر الوحدات المتنقلة للمستفيدين والمستفيدات خدمات السجل المدني كإصدار بطاقة الهوية الوطنية وتجديدها وبدل تالف عنها.
وتعد الخدمات المتنقلة من أبرز وسائل تقديم الخدمة الميدانية في الأحوال المدنية، بما تقدمه من تسهيلات لعموم المستفيدين من الرجال والنساء، وإسهامها في اختصار الوقت، وتقليل الجهد على المستفيدين.

مقالات مشابهة

  • بقعة في الصدر وأخرى في الكتف.. جون سينا يعلن إصابته ‏بسرطان الجلد ‏
  • غداً الاجتماع الفني لألعاب القوى
  • “الأحوال المدنية المتنقلة” تقدم خدماتها في 12 موقعًا بالمملكة
  • ما علاقة استهلاك الحليب بالسرطان؟
  • احذر.. هذا المشروب يمكن أن يصيبك بسرطان الكبد
  • وفاة طالب إعدادي متأثرًا بسرطان الدم في الفيوم
  • ليه ربنا وجه كلامه في القرآن للرجال وليس للنساء؟ واعظة بالأوقاف تجيب
  • أخبار جنوب سيناء |سفينة سياحية عملاقة ترسو بشرم الشيخ.. وفريق اللياقة البدنية بنويبع الأول على الجمهورية
  • 3 نصائح للرجال من أجل صحة أفضل
  • فريق اللياقة البدنية بنويبع يفوز بالمركز الأول علي مستوي الجمهورية