خبراء يؤكدون أن أزمة ثورة الفلاحين بفرنسا ليس لها انعكاس على الصادرات المغربية
تاريخ النشر: 31st, January 2024 GMT
في ظل ارتفاع وتيرة “احتجاجات الفلاحين” في فرنسا، يحضر نقاش مرتبط بمدى انعكاس هذه الاحتجاجات على المصدرين المغاربة.
وأكد رئيس الجمعية المغربية للمصدرين، حسن السنتيسي، أن هذه “الاحتجاجات ليس لها أي تأثير على المصدرين المغاربة”، موضحا، أن هذه الأوضاع لن تطال “إلى حدود الساعة” الاقتصاد المغربي وأن انعكاسات هذه الأزمة ليست ذات تأثير.
وتستدعي هذه الوضعية، النظر في الخيارات الاستراتيجية الاقتصادية المغربية، وذلك من خلال تقوية عمقها الإفريقي.
وفي هذا السياق تعد “مبادرة الأطلسي”، استراتيجية اقتصادية واعدة، لتقوية الصادرات المغربية نحو إفريقيا، وهو ما يؤكده الخبير الاقتصادي، عمر الكتاني، من خلال دعم هذا التوجه، وتطوير نظرة المملكة الاقتصادية نحو دول الساحل. وقال في تصريح مماثل، إن “القطاع الفلاحي، يسمح لنا بخلق علاقات مع دول أخرى خارج الاتحاد الأوروبي”.
المصدر: مملكة بريس
إقرأ أيضاً:
خبراء تغذية: أطعمة تساعد على الشبع خلال الشهر الفضيل
البلاد ــ جدة
أكد عدد من خبراء التغذية أن جسم الصائم بحتاج،خلال شهر رمضان إلى أغذية تمنحه شعوراً بالشبع لفترات طويلة، مع تحسين حالته المزاجية لمواجهة ساعات الصيام، لافتين إلى أن هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في ذلك، مثل الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على 70 % على الأقل من الكاكاو، إذ تحفز إنتاج هرمون الإندورفين المعروف بـ”هرمون السعادة”. كما أن تناول المكسرات، وخاصة الجوز واللوز، يمنح إحساساً بالشبع، لكونها غنية بأحماض أوميغا-3 والمغنيسيوم، وهما عنصران مهمان لمحاربة التوتر وتحسين المزاج.
وأضافوا أن الأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل، تعد مصدراً مهماً للبروتينات، فضلاً عن احتوائها على أحماض أوميغا-3 التي تقلل من التوتر. كما أن تناول الموز يساعد في تحسين المزاج، بفضل غناه بالكربوهيدرات التي تعزز امتصاص الجسم للتربتوفان، وهو حمض أميني يلعب دوراً في إنتاج السيروتونين، الذي يحسن الحالة المزاجية.
كما أن التوت من الفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في مقاومة التوتر. كما أن الخضروات الورقية، مثل السبانخ والملفوف، إلى جانب منتجات الحليب المخمر، تحفز إنتاج السيروتونين والإندورفين الضروريين لتحسين المزاج.
ولتجنب الشعور بالجوع أثناء الصيام، ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة غنية بالدهون المفيدة والبروتينات خلال وجبة السحور، مثل المكسرات، ومنتجات الألبان، والبيض، واللحوم البيضاء. كما يُوصى بتناول التمر كمصدر غني بالكربوهيدرات والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة طوال اليوم.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا