استشاري ينصح بالتغذية الجيدة والكمامات للابتعاد عن الأمراض الفيروسية
تاريخ النشر: 31st, January 2024 GMT
قال الدكتور أمجد حداد، استشاري الحساسية والمناعة، إننا الآن فى أسوأ موسم لاتشار الفيروسات التنفسية، مشيرا إلى أن تلك الفيروسات هي البرد والأنفلونزا والفيروس المخلوي وكورونا الذى لم ينته والذى أصبح أقل خطورة نتيجة تحوراته.
وأضاف الدكتور أمجد حداد، استشاري الحساسية والمناعة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الورد” المذاع عبر فضائية “TEN”، أنه من الصعب التمييز بين تلك الفيروسات نتيجة تشابه أعراضها، وبالتالي الوضع مطمئن وليس خطيرا، لأن الإصابة الرئوية الخطيرة التي كانت تأتي قديما وصعوبة التنفس نسبتها أقل بكثير.
ونصح الدكتور أمجد حداد، استشاري الحساسية والمناعة، المواطنين بتناول لقاح الأنفلونزا، إلى جانب التغذية الجيدة مثل: التغذية البروتينية قليلة الدسم غنية بفيتامين سي والعصائر والفواكه الطازجة، والبقوليات التي تحتوي على عنصر الزنك، وإرتداء الملابس القطنية الثقيلة، وارتداء الكمامات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدكتور أمجد حداد الفيروسات التنفسية الحساسية والمناعة لقاح الأنفلونزا الفيروسات
إقرأ أيضاً:
استشاري يوضح أنسب وقت لممارسة الرياضة في رمضان .. فيديو
أميرة خالد
أوضح استشاري طب الأسرة الدكتور مروان الصفدي عن الأوقات المناسبة لممارسة الرياضة، في شهر رمضان المبارك.
وقال الصفدي في مقطع فيديو ظهر من خلاله:” إذا كنت لا تعاني من السكر والضغط، فمن الممكن أن تمارس تمارين خفيفة قبل الإفطار، كالمشي وتمارين الاستطالة.”
وأضاف:” بعد الإفطار بساعتين أو ثلاثة تبدأ تمارين ثقيلة، ومن الضروري إذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة أو يأخذ علاجات أن لا يبدأ النشاطات بعد الإفطار مباشرةً.”
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/ssstwitter.com_1740925739208.mp4
السيسي ورئيس المجلس الأوروبي يؤكدان وحدة وسلامة واستقرار لبنان وليبيا والسودان والصومال