8 خطوات لبشرة بلا التهابات ولا رؤوس سوداء في الشتاء
تاريخ النشر: 30th, January 2024 GMT
تزداد معاناة النساء مما يطلقن عليه "جلد الإوزة" أو "قشرة الفراولة" شتاءً، بسبب جفاف الجلد واحتكاكه بملابس الصوف، وظهور نقاط بنية وحمراء وسوداء على البشرة، نتيجة انسداد مسام الجلد.
وكذلك احتباس الشعر تحته، وانتفاخ بصيلات الشعر بالجلد الميت، وإفراز الزيوت، حتى مع الاستحمام بالماء الساخن، أو إزالة الشعر عن طريق نزعه أو حلقه، حيث تضعف طبقة الجلد الخارجية، وتتسلل بكتيريا العنقوديات التي تعيش على الجلد طوال الوقت، إلى داخل الجسم، عن طريق شق أو جرح دقيق.
عرَّف موقع "مايو كلينك" التهاب الجريبات (البصيلات) بأنه: التهاب جلدي، يحدث غالبًا بسبب عدوى بكتيرية. وتظهر علامات الالتهاب الأولى في هيئة بثور صغيرة حول المسام التي ينمو منها الشعر. ويسبب الالتهاب حكة وتقرحا، كما قد ينتشر على الجلد تاركًا طبقة قشرية سميكة، تتسع بمرور الوقت.
وأكد تقرير نشره موقع "المكتبة الأميركية الوطنية للطب" أن 80% إلى 90% من البشر مصابون بالتهاب الجريبات البكتيري في المناطق الدهنية من الجلد، لكن الأمر المطمئن أن الالتهاب يشفى من تلقاء نفسه، خلال أيام، إذا اتبعتِ نمط عناية ذاتية سليما، أما إهمال الأمر فقد يعرضكِ لعدوى متكررة وأكثر خطورة، وقد تسبب تندبا دائما في البشرة، وربما تصل إلى فروة الرأس، مما يستدعي التدخل الطبي.
يصيب التهاب الجريبات البسيط النساء عادة في منطقة الأرداف، والذراعين، والساقين، وقد يظهر على جانبي الوجه، بعد إزالة الشعر، خاصة لذوات الشعر المجعد.
وأوضح تقرير نشره موقع "الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية" أسباب وأعراض قد تساعدكِ في تقييم حالتكِ، فالالتهاب البكتيري البسيط، يظهر على هيئة حلقات حمراء حول مسام الجلد، تتوسطها نقطة سوداء تشير إلى احتباس الشعر، وتتحول تلك الحلقات بمرور الوقت للون البني أو الأسود. وقلما تشعرين بحكة في تلك المنطقة، لكنها لا تسبب ألمًا.
يحدث ذلك نتيجة البكتيريا الطبيعية الموجودة على سطح الجلد، التي تدخل الجسم بعد حمام ساخن، أو إزالة الشعر بنتفه أو حلاقته، أو ارتداء ملابس ضيقة وخامات صناعية، أو دهن الجلد بمرطبات بترولية، مثل فازلين، أو مرطبات غنية بالمعطرات والكحول.
تزول تلك الحالة من تلقاء نفسها، أو باتباع بعض التعليمات، ولا تعد معدية، لكن ينبغي عدم حكها، لكي لا تصيبكِ بعدوى متقدمة.
وفي حين أن التهاب الجريبات لا يفرق بين الرجال والنساء، فإن هناك ارتباطًا بين الجنس ونوع الالتهاب، وفق تقرير لخبراء الأمراض الجلدية على موقع "المكتبة الأميركية الوطنية للطب"، فتصاب النساء عادة بالالتهاب البكتيري البسيط، بينما يصاب الرجال ببثور عميقة وعنقودية في منطقة اللحية، والصدر، والظهر، وتمتلئ تلك البثور بالصديد، وتكون مؤلمة وملتهبة ومعدية، وتحتاج تلك الحالة متابعة طبية. وقد تصاب النساء بتلك البثور إذا أهملت التهاب الجريبات البكتيري البسيط في مراحله الأولى.
تفيدكِ ملاحظة سبب الالتهاب في تجنب تطوره، أو إصابتكِ به مستقبلا، إلى جانب تغيير نمط العناية بالجلد حتى يشفى الالتهاب، عن طريق اتباع الخطوات الآتية:
ارتداء الملابس الفضفاضة بما يكفي لمنع احتكاك الجلد بالأنسجة الخشنة للملابس، أما إذا كنتِ تضطرين لارتداء ملابس ضيقة لممارسة الرياضة، فعليك الاستحمام فور الانتهاء من التمرين وارتداء ملابس قطنية فضفاضة. الحرص على الاستحمام بالماء الدافئ وليس الساخن، وينبغي ألا تزيد مدة الاستحمام على 10 دقائق في فصل الشتاء، كي لا يتشقق الجلد وتصابي بعدوى. استخدام غسول استحمام مدون عليه: مضاد للبكتيريا، أو ملطف، أو للبشرة الحساسة، أو خالٍ من الزيوت والعطور، وابحثي في مكوناته عن مادة "بنزويل بيروكسايد". تجنب المرطبات المعطرة، واستخدمي مرطبًا يحتوي على أي من المكونات التالية: بنزويل بيروكسايد، يوريا، ريتينويد، حمض ساليسيليك، حمض أزيلايك، أحماض ألفا هيدروكسي، حتى اختفاء الالتهاب الجريبي، وبعد ذلك استخدمي مرطبات الأطفال التي تحتوي على الزنك، أو المرطبات المخصصة للاستخدام بعد إزالة الشعر بالليزر، لأنها تعيد بناء حاجز الجلد. إزالة الشعر اتجاه نموه، ودهن المرطبات في الاتجاه نفسه، مع ضرورة تطهير أدوات إزالة الشعر بالكحول قبل استخدامها وبعده. بعد إزالة الشعر، ادهني المناطق الملتهبة من الجلد بكريم مضاد حيوي لمدة يومين. لا تفركي بشرتكِ بغرض تقشير الجلد الميت، لأن الفرك يزيد تهيج البشرة، ويفاقم الالتهابات، لكن يمكنكِ إزالة الجلد الميت بغسول يحتوي على مقشرات كيميائية لطيفة. قد يكون الالتزام بغسول ومرطب فقط، ومراقبة فعاليتهما، أفضل من تجربة منتجات عدة من دون التزام، وبالطبع عليكِ زيارة طبيب جلدية إذا لاحظت بثورا تحوي صديدًا، أو شعرتِ بألم، أو أي تغيرات مفاجئة على سطح جلدكِ.المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: إزالة الشعر
إقرأ أيضاً:
ليلة سوداء في تورينو.. «أتالانتا» يدكّ حصون «يوفنتوس» في عقر داره
حقق نادي أتالانتا “فوزا تاريخيا على مضيفه يوفنتوس برباعية نظيفة، في مباراة جمعتهما على ملعب “أليانز ستاديوم” في تورينو ضمن منافسات الجولة الـ28 من الدوري الإيطالي لكرة القدم”.
وخلال المباراة، “تقدم أتالانتا في الدقيقة 29 عن طريق ماتيو ريتيجي من ضربة جزاء، وأضاف زميله مارتن دي رون الهدف الثاني في الدقيقة 46، وفي الدقيقة 66 سجل ديفيد زاباكوستا الهدف الثالث لأتالانتا، فيما أكمل أديمولا لوكمان الرباعية لأتالانتا في الدقيقة 77”.
وبذلك، “رفع أتالانتا رصيده إلى 58 نقطة في المركز الثالث، بفارق ست نقاط عن يوفنتوس صاحب المركز الرابع، ويبتعد بفارق ثلاث نقاط فقط خلف المتصدر إنتر ميلانو، ونقطتين فقط خلف نابولي صاحب المركز الثاني”.
هذا “وبعد خروجه من بطولتي دوري أبطال أوروبا وكأس إيطاليا، بات الهدف الأول لأتالانتا هذا الموسم هو المنافسة على ما تبقى من حظوظ في الفوز باللقب للمرة الأولى، وبينما تسير ظروف يوفنتوس في نفس الاتجاه، لكن الأخير يرغب في التواجد في المراكز المؤهلة لدوري أبطال أوروبا الموسم المقبل فقط، بغض النظر عن المنافسة”.
ومنذ بداية المباراة، “اندفع أتالانتا للهجوم بحثا عن تسجيل هدف التقدم، ونجح في ذلك في ضربة جزاء نفذها ماتيو ريتيجي في شباك ميكيل دي جريجوريو في الدقيقة 29، ليمنح فريقه التقدم في أداء والنتيجة، واعتمد يوفنتوس في هجومه على الفرنسي راندل كولو مواني، لكن الأخير لم ينجح في تقديم المستوى المأمول خاصة في الشوط الأول، في ظل رقابة دفاعية لصيقة من جانب أتالانتا، الذي نجح في تأمين مرماه حتى أطلق الحكم صافرة نهاية الشوط الأول بتقدمه بهدف نظيف”.
وخلال الشوط الثاني، “لم تمر سوى دقيقة واحدة حتى سجل مارتن دي رون الهدف الثاني لأتالانتا، حيث انطلق لوكمان من الجهة اليسرى، وسدد كرة تصدى لها حارس يوفنتوس، لترتد أمام دي رون الذي سددها بقوة في الشباك مسجلا الهدف الثاني، وواصل أتالانتا زحفه ونجح في تسجيل الهدف الثالث عن طريق ديفيد زاباكوستا في الدقيقة 69، حيث تلقى تمريرة بعقب القدم من زميله سياد كولاسيناك، ليسدد كرة أرضية زاحفة هزت شباك دي جريجوريو، وفي الدقيقة 77 اختتم أديمولا لوكمان الرباعية، حيث استغل خطأ من دوسان فلاهوفيتش، مهاجم يوفنتوس، في تمرير الكرة، لينطلق بها على الجهة اليسرى ثم يسدد كرة اصطدمت بدفاع يوفنتوس وهزت الشباك”.
وفرض أتالانتا “أسلوبه فيما تبقى من دقائق، بينما لم ينجح فريق المدرب تياغو موتا في تسجيل ولو هدف حفظ ماء الوجه، وحافظ الفريق على تقدمه حتى أطلق الحكم صافرة نهاية المباراة بفوز كبير على أرض يوفنتوس برباعية نظيفة”.
???????????? GOAL | Juventus 0-4 Atalanta | Lookman
LOOKMAN MAKES IT FOUR FOR ATALANTA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!pic.twitter.com/xitjO3WK04
Atalanta defeat Juventus 4-0.
The first time Juve lose a Serie A match at home by four or more goals since 1967 ???? pic.twitter.com/n8m0iiP4cR
فضيحة دولية.. تفاعل مع ظهور مكة محمد صلاح في كامل العد++