خبير تغذية يكشف مفاجأة عن البطيخ: «يزيد من نسبة الدهون في الجسم»
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
حذر الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية، من الإفراط في تناول البطيخ، مشيرًا إلى أن يحتوي على 7% سكر.
أخبار متعلقة
عمرو أديب: «في 200 مليار جنيه الدولة رافضة تاخدها. لحكمة أنا مش عارفها»
عمرو أديب: «أنا لو من الأهلي ما ادفعش غرامة إمام عاشور وأبوظ الصفقة» (فيديو)
عمرو أديب يعلق على بيان رئيس وزراء إثيوبيا عن سد النهضة: «إحنا أمام أمرين لا ثالث لهما»
وقال «نزيه» في حواره ببرنامج «صالة التحرير» عبر فضائية «صدى البلد»، اليوم الثلاثاء، إن الإفراط في تناول البطيخ يزيد من نسبة السكر في الجسم، والذي يتحول بعد ذلك إلى دهون.
ونصح بتناول حجم «قبضة اليد» من البطيخ والفاكهة بشكل عام يوميًا، مشيرًا إلى أن البطيخ شأنه شأن الكانتلوب والأناناس والشمام والقرع، وكل الفصيلة القرعية، إذ تحتوي على نحو 7% إلى 8% سكر.
وعن المانجو، قال «نزيه» إنها مفيدة جدًا للجسم، إذ تحتوي على مضادات للأورام، إضافة إلى مفيدة جدًا لنضارة البشرة، ولكن الإفراط في تناولها قد يصيب بالحصوات.
المصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين البطيخ المانجو
إقرأ أيضاً:
معركة شرسةدايرة.. عمرو أديب يعلق على خلاف ويجز مع مروان بابلو
علق الإعلامي عمرو أديب على خلاف مطربي الراب ويجز ومروان بابلو عبر حسابه الشخصي بموقع إكس قائلًا: "فيه معركة شرسة عنيفة دايرة دلوقتى فى عالم الراب المصري بين المعلم ويجز والجامد مروان بابلو .
وأضاف "ويجز بيرد بالغنا على بابلو بعد ما لسن عليه فى حفله، وأظن كمان ويجز عمل مقطع كده بيرد على وائل غنيم، الدنيا مقلوبة، وتحس أن هما وجمهورهم فى مجرة أخرى، عالم قائم بذاته كده بعيد عن كل حاجة".
ومن ناحية أخرى انتقد الإعلامي عمرو أديب، طريقة غلق المحلات في مصر والعبارات التي تكتب على أبواب المحلات والتي تتضمن أسباب الغلق.
وقال عمرو أديب، خلال تقديمه برنامج “الحكاية”، عبر فضائية “أم بي سي مصر”: “ليه لما يتم إغلاق محل في مصر نجيب بخاخة ونكتب بيها بشكل قبيح أن المحل مغلق لأسباب معينة”.
وأضاف أن “مصر هي الدولة الوحيدة اللي لما تقفل محل بيتم عمله بالطريقة الغريبة دي، فمن الممكن أن يتم عمل ورقة ويكتب فيها ان المحل مغلق للأسباب الآتية”.
وتابع مقدم برنامج “الحكاية”، أن هناك العديد من المحلات تم إغلاقها خلال الفترة الماضية.
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو