هل شرب المياه أثناء الأكل يسبب الكرش؟ خبير تغذية يحسم الجدل

كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية، صحة المعلومة المنتشرة لدى كثير من الناس بشأن تسبب شرب المياه في أثناء تناول الغذاء «الكرش».

أخبار متعلقة

عمرو أديب: «في 200 مليار جنيه الدولة رافضة تاخدها. لحكمة أنا مش عارفها»

عمرو أديب: «أنا لو من الأهلي ما ادفعش غرامة إمام عاشور وأبوظ الصفقة» (فيديو)

عمرو أديب يعلق على بيان رئيس وزراء إثيوبيا عن سد النهضة: «إحنا أمام أمرين لا ثالث لهما»

وقال «نزيه» في حواره ببرنامج «صالة التحرير» عبر فضائية «صدى البلد»، الثلاثاء، إن المياه من أهم السوائل التي يحتاج إليها الإنسان خلال الموجات الحارة، والتي تضرب البلاد خلال الفترة الحالية.

وبيّن خبير التغذية العلاجية أن شرب المياه في أثناء الأكل لا يسبب الكرش كما يظن البعض، بل تساعد في عملية الهضم وبلع الطعام بشكل سهل.

وأشار إلى أن شرب المياه له فوائد متعددة، إذ تساعد في علاج الجلطات، وتفيد البشرة والأنسجة، كما تحمي الكلى من الحصوات، لافتًا إلى أن الإنسان يحتاج شرب كوب من المياه كل ساعة على مدار اليوم.

شرب المياه أثناء الأكل الكرش الدكتور مجدي نزيه

المصدر: المصري اليوم