فرج عامر: كهربا غير مرحب بوجود أبوجبل في الأهلي
تاريخ النشر: 30th, January 2024 GMT
كشف فرج عامر، رئيس نادي سموحة، عن رفض اللاعب كهربا انضمام الحارس أبو جبل النادي الأهلي.
وكتب عبر فيسبوك: “كهربا انضم الي فريق الغير مرحبين أبو جبل داخل النادي الأهلي ، بعد انطلاق خناقة بين أبو جبل وكهربا بسبب معاتبة كهربا لأبو جبل علي ضياع ضربة الجزاء التي شاطها وعدم التصدي لصد أي ضربة جزاء من لاعبي فريق الكونجو الديمقراطية، والاكتفاء بالارتماء ناحية اليمين علي طول الخط”.
وودع منتخب مصر بطولة كأس أمم أفريقيا من دور ثمن النهائي بعد خسارته أمام كونغو الديمقراطية بركلات الترجيح في مفاجأة صادمة لجماهير الكرة المصرية.
وانتهى الوقتان الأصلى والإضافى بالتعادل الايجابى 1 / 1 بين منتخبى مصر والكونغو الديموقراطية، قبل أن يلجأ المنتخبان لركلات الجزاء الترجيحية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الأهلى الكونجو الديمقراطية اللاعب كهربا النادي الأهلي فرج عامر رئيس نادي سموحة نادي الأهلي
إقرأ أيضاً:
سر الشعور بوجود شخص يراقبك في غرفة نومك
الشعور بأن هناك من يراقبنا في غرفة النوم شعور غريب ومزعج يُصيب الكثيرين، ولكن، هل تساءلت يوما عن السبب وراء هذا الأمر؟
في هذا السياق، أوضح الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن الهلوسة النومية إحساس بوجود أشخاص أو أشياء غير واقعية أو سماع أصوات أو الشعور بلمسات وهمية، وهي من الأعراض الشائعة لاضطرابات النوم.
انتشار الهلوسة النومية وأعراضها
وتابع لـ”مصراوي” أن هذه الظاهرة تزداد شيوعا بين المراهقين والشباب، وتظهر بشكل أكبر لدى النساء، وتشمل أعراضها الإحساس بوجود شخص في الغرفة، سماع أصوات وهمية “جرس باب، حديث، منبه”، أو استنشاق روائح غير موجودة، والشعور بالسقوط أو الطيران، أو الإحساس بحشرات على الجلد.
مضاعفات الهلوسة النومية وتأثيرها على النوم
يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات مثل الصراخ من الفزع، الشعور بالضيق والخوف، والسقوط من السرير، فضلا عن، في بعض الحالات، يتسبب الشخص في إيذاء نفسه بشكل غير مقصود نتيجة لهذه الهلوسات، كما تؤثر سلبا على جودة النوم.
التمييز بين الهلوسة النومية والأحلام
تتميز الهلوسة النومية بأنها تبدو حقيقية وواقعية، وتحدث في مرحلة الانتقال بين النوم واليقظة، حيث يُصعب على الشخص التمييز بينها وبين الواقع، على عكس الأحلام التي يدرك النائم أنها غير حقيقية عند الاستيقاظ.
أسباب الهلوسة النومية وعوامل الخطر
التوتر والقلق.
الأرق.
اضطرابات النوم مثل الجاثوم.
متلازمة القلق والإجهاد المستمر.
بعض المشكلات النفسية، مثل اضطراب البارانويا، الوسواس القهري، الفصام.
تناول بعض الأدوية.
اضطرابات الذاكرة.
ألزهايمر.
الإصابة بالصرع.
طرق علاج الهلوسة النومية
الحفاظ على جودة النوم.
الحد من التوتر والضغوطات.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الحصول على قسط كاف من النوم.
تجنب تناول الأدوية المسببة للهلوسة إلا تحت إشراف طبي.
استخدام العلاجات الدوائية وتمارين الاسترخاء.
تأثير الهلوسة النومية على جودة الحياة
لفت “استشاري الصحة النفسية” إلى أن الهلوسة النومية تحول النوم من مصدر للاسترخاء وتجديد الطاقة، إلى تجربة مؤلمة تؤثر سلبا على الصحة النفسية والجسدية.
مصراوي
إنضم لقناة النيلين على واتساب
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو