لماذا يجب تناول كوب ماء كل ساعة؟.. 4 فوائد مذهلة| فيديو
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية، عن الأطعمة والمشروبات التي يجب على الأشخاص تناولها، خلال الموجة الحارة التي تضرب المحافظات.
أخبار متعلقة
روشتة طبية للتعامل مع حرارة الطقس: «احترس من الماء البارد»
نشرة أخبار «المصري اليوم»: زيادة بدل المهن الطبية.. وارتفاع جديد في درجات الحرارة غدا
تجنب الحرارة العالية.
«لموا الغسيل» .. سقوط أمطار خفيفة على القاهرة الكبرى والجيزة تتأهب (تحديث درجات الحرارة)
شاهد .. مياه الشلالات تتدفق وتتحول إلى جليد من انخفاض درجة الحرارة بأمريكا (فيديو)
وأضاف مجدي نزيه خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير» المذاع على قناة صدى البلد، أن الماء من أهم السوائل التي يجب تناولها خلال الموجة الحارة التي نشهدها خلال الأيام الحالية.
وتابع: هناك العديد من الفوائد الصحية لشرب الماء، حيث يساعد على علاج الجلطات، جيدة للبشرة، جيدة للأنسجة، يساعد على الوقاية من الحصوى في الكلى، ويجب أن يتناول كل إنسان كوب ماء على رأس كل ساعة في اليوم حتى يخلد للنوم.
وأوضح مجدي نزيه، أن هناك العديد من المعتقدات الخاطئة حول شرب الماء، مؤكدًا أن شرب الماء أثناء الأكل لا يسبب ظهور أي كرش في منطقة البطن.
وأشار مجدي نزيه إلى أن الأمهات التي ترضع أبناءها وهي في حالة غضب أو تعصب الابن يصاب بـ«المغص»، موضحًا أنه يجب على الأمهات عدم تناول الثوم والبصل حتى لا يوثر على طعم لبن الرضاعة الذي يحصل عليه الطفل.
شرب المياة في الحرارة يجب تناول كوب ماء كل ساعة شرب المياة فيةالحرارةالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين
إقرأ أيضاً:
اليوم ذروة الموجة .. الحرارة تكسر حاجز 40 درجة لأول مرة منذ الصيف| الطقس
تشهد حالة الطقس اليوم، استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، حيث تسجل العظمى اليوم على القاهرة الكبرى حوالي 38 درجة، يصاحبها نشاط للرياح قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على بعض المناطق من غرب البلاد.
اليوم ذروة الموجة الحارةحذرت هيئة الأرصاد الجوية، من استمرار الموجة الحارة المتوقع أن تكون ذروتها اليوم الثلاثاء، حيث ترتفع درجات الحرارة بقيم تتراوح ما بين 4 إلى 5 درجات تحديدا على مناطق القاهرة الكبرى والسواحل.
بحسب هيئة الأرصاد، فإن الطقس اليوم، يشهد ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، بقيم تتراوح ما بين 5 إلى 6 درجات على القاهرة الكبرى والوجه البحري، حيث متوقع أن تتراوح ما بين 38 إلى 39 درجة.
وعلى السواحل الشمالية تتراوح ما بين 34 إلى 36 درجة، أما جنوب البلاد ترتفع لتكسر حاجز 40 درجة مئوية حيث قد تصل إلى 40 درجة.
تعتبر الموجة الحارة التي يشهد الطقس على البلاد ذروتها اليوم، لأول مرة تتجاوز فيها درجات الحرارة 40 درجة مئوية على المناطق الجنوبية للبلاد منذ انتهاء فصل الصيف الماضي، ليسجل الربيع أول ارتفاع فعلي في درجات الحرارة.
وحذرت هيئة الأرصاد الجوية، من نشاط الرياح المتوقع أن يشهده الطقس على البلاد اليوم، حيث تكون مثيرة للرمال والأتربة على بعض المناطق، لذا تناشد هيئة الأرصاد الجوية ضرورة اتخاذ كافة الاستعدادات والتدابير اللازمة للحد من الآثار الناجمة عن الظواهر الجوية المتوقعة.
موعد انكسار الموجة الحارةعن موعد تحسن الأحوال الجوية، قالت هيئة الأرصاد، إنه اعتبارا من بعد غدا الأربعاء، سوف تنكسر الموجة الحارة وتبدأ درجات الحرارة في عودة الانخفاض التدريجي والطفيف في درجات الحرارة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى.
من المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة بنحو معدل تدريجي يصل ما بين 4 إلى 5 درجات مئوية، وتظل تنخفض حتى نهاية الأسبوع الجاري، لتعود إلى معدلها الطبيعي في مثل هذا التوقيت من العام.
درجات الحرارة اليومعن درجات الحرارة اليوم المتوقعة خلال الطقس، الذي يشهد ذروة الموجة الحارة، تكون كالتالي:
القاهرة الكبرى والوجه البحري 33 للعظمى والصغرى 25 درجة
السواحل الشمالية 34 للعظمى والصغرى 22 درجة
شمال الصعيد 36 للعظمى والصغرى 23 درجة
جنوب الصعيد 39 للعظمى والصغرى 25 درجة
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو