صوت إنفجار قويّ يهز الجنوب.. ماذا يحدث الآن؟
تاريخ النشر: 29th, January 2024 GMT
تسيطر أجواءٌ من التوتر على الحدود الجنوبية بين لبنان وفلسطين المحتلة، وذلك إثر إقدام جيش العدو الإسرائيلي على شنّ غارات جديدة مستهدفاً عدداً من المناطق اللبنانية. وذكرت التقارير أن العدو الإسرائيلي قصف مجرى نهر الخردلي من جهة بلدة دير ميماس، مساء اليوم، فيما أفيد عن قصف مدفعي طال أطراف وادي السلوقي من جهة حولا وتلة العويضة من جهة كفركلا.
في المقابل، أفيد عن إلقاء الجيش الإسرائيلي قنابل مضيئة مقابل مستعمرة المطلة، في حين دوت صافرات الإنذار في مستعمرة كريات شمونة.
وخلال ساعات المساء، نفذ "حزب الله" 3 عمليات ضد مواقع ومراكز إسرائيلية.
وأعلن الحزب أنه استهدف انتشاراً لجنود العدو الإسرائيلي في محيط نقطة الجرداح بصواريخ "بركان"، كما قصف أيضاً تجمعًا لجنود العدو الإسرائيلي في تلة الطيحات بالأسلحة الصاروخية.
وفي بيان آخر، تبنى الحزب استهداف ثكنة برانيت بصاروخي "فلق".
المصدر: لبنان ٢٤
كلمات دلالية: العدو الإسرائیلی
إقرأ أيضاً:
ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟
تناول حبة واحدة من الكيوي يوميًا يعود بفوائد صحية كثيرة على الجسم بفضل قيمتها الغذائية العالية.
فوائد تناول الكيوي يومياويمكن لتناول حبة واحدة من الكيوي يوميًا أن يدعم صحتك العامة، يعزز مناعتك، ويحسن من صحة الهضم والبشرة، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي.
ويمكن الحصول على العديد من الفوائد عند تناول حبة واحدة من الكيوي يوميا، إليك أبرز الفوائد، وتشمل ما يلي :
ـ تعزيز جهاز المناعة :
الكيوي غني بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم ويحميه من الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
ـ تحسين عملية الهضم :
يحتوي على إنزيم الأكتينيدين، الذي يساعد في تحسين هضم البروتينات، وهو غني بالألياف الغذائية التي تُحسن حركة الأمعاء وتقي من الإمساك، مما يعني أنه ملين طبيعي .
ـ دعم صحة القلب :
يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، والبوتاسيوم، التي تساعد في تنظيم ضغط الدم، مما يُقلل من مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ويحمي الأوعية الدموية من الالتهابات.
ـ تحسين جودة النوم :
ويحتوي الكيوي على مركبات تعزز إنتاج السيروتونين، مما يُساعد في تحسين النوم والوقاية من الأرق.
ـ تقوية العظام :
غني بفيتامين K والكالسيوم والمغنيسيوم، التي تُساعد في الحفاظ على قوة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشتها.
ـ تعزيز صحة البشرة :
فيتامين C ومضادات الأكسدة في الكيوي تُساعد في إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة أكثر نضارة وشبابًا.
ـ الوقاية من السرطان :
مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في الكيوي تُقلل من تأثير الجذور الحرة، مما يُقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
ـ تحسين صحة العين :
يحتوي على اللوتين والزياكسانثين، وهما من مضادات الأكسدة التي تُحمي العين من الأمراض، مثل: التنكس البقعي وإعتام عدسة العين.
ـ دعم فقدان الوزن :
الكيوي منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، مما يمنح شعورًا بالشبع ويُساعد في إنقاص الوزن.
القيمة الغذائية لحبة كيوي متوسطة:
السعرات الحرارية: 42 سعرة.
فيتامين C: 71% من الاحتياج اليومي.
الألياف: 2 جرام.
البوتاسيوم: 215 ملجم.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26