كيف تؤثر مشروبات الطاقة على النشاط الإدراكي للأطفال؟.. أستاذة تغذية توضح
تاريخ النشر: 29th, January 2024 GMT
قالت الدكتورة جيهان فؤاد، أستاذة التغذية العلاجية، وعميد المعهد القومي للتغذية السابق، إن مشروبات الطاقة التي يستخدمها البالغون أو الأطفال اعتقادا منهم أنها تساعد على التركيز بشكل أكبر يوجد بها مواد حافظة تتسبب في بعض المشكلات عند الأطفال مثل «فرط الحركة».
المرحلة العمرية للطفل قبل الـ3 سنوات لتكوين الأعصاب والمخوحذَّرت أستاذة التغذية العلاجية، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية آية جمال الدين، ببرنامج «8 الصبح»، المذاع على شاشة قناة «dmc»، من تناول الأطفال للأدوية، خصوصا قبل سن الـ3 سنوات، كما حذَّرت من تناول السكريات للأطفال بنفس السن، لأن هذه المرحلة العمرية للطفل هي مرحلة تكوين الأعصاب والمخ.
وأوضحت أستاذة التغذية العلاجية أن معالجة مرض فرط الحركة يحدث من خلال منع الطفل من الحلويات والسكريات، شارحة أن المشروبات الغازية تحتوي على 650 وحدة حرارية للعبوة الواحدة، والإنسان الطبيعي إذا كان وزنه 70 كيلو احتياجاته الغذائية لا تزيد عن 1300 وحدة حرارية فقط يوميا، حيث إن هذه المشروبات تسبب تغيرات جسيمة في الجسم، وتسبب مشكلات في الحركة بشكل كبير، ما يؤثر على التركيز بالمذاكرة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مشروبات الطاقة فرط الحركة نمو الجسم النمو الأطفال
إقرأ أيضاً:
وصفة بسيطة للتخلص من البلغم المصاحب للكحة عند الأطفال.. جربيها
فصل الشتاء يعد تحديا صعبا بالنسبة للأمهات؛ إذ تزداد إصابة الأطفال بالكحة، مما يسبب قلقهن حول حمايتهم، ويتسبب ذلك في تراكم البلغم عند الأطفال في كثير من الأحيان، وهو من أكثر المشكلات شيوعا.
وبدأ الأمهات في البحث عن طرق للتخلص منه، لأنه يسبب إزعاج للأطفال، ويؤثر على نومهم وراحتهم، لذا إليكِ وصفة طبيعية خطيرة للتخلص من البلغم المصاحب للكحة بمشروب طبيعي وآمن، بحسب الدكتور رامي صلاح الدين، خبير التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن».
ويعد تراكم البلغم عند الأطفال من أكثر المشكلات، خاصة خلال فترات الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد عند الأطفال، ويمكن أن يسبب صعوبة في التنفس، والكحة المستمرة وعدم الراحة.
والبلغم مادة مخاطية ينتجها الجهاز التنفسي كجزء من استجابته الدفاعية، وقد يتراكم بشكل مفرط في الحلق أو الصدر، ويؤدي إلى صعوبة في البلع أو التنفس.
ويمكن اتباع طرق آمنة وفعالة لتخفيفه، مثل العلاجات الطبيعية مثل لبان الدكر؛ إذ يعتبر من الخيارات المفيدة للأطفال لتسهيل خروج البلغم وتهدئة الكحة.
طريقة إعداد مشروب لبان الدكر للأطفالالمكونات
ملعقة صغيرة لبان الدكر. كوب ماء مغلي. ملعقة صغيرة عسل «للأطفال فوق سن السنة».طريقة التحضير
- الخطوة الأولى: انقعي ملعقة صغيرة من لبان الدكر في كوب الماء المغلي.
- الخطوة الثانية: اتركيه لمدة 3 أو 4 ساعات حتى يتحول الماء إلى لون الحليب.
- الخطوة الثالثة: صفي المشروب ويشرب دافئا.
1- يعتبر لبان الدكر من العلاجات الطبيعية الفعالة للتخفيف من الكحة المصحوبة بالبلغم عند الأطفال، لاحتوائه على مضادات للالتهابات والبكتيريا.
2- يعمل على تهدئة الجهاز التنفسي، وتخفيف المخاط العالق في الشعب الهوائية، ويساعد الطفل على التنفس بشكل أفضل.
3- تهدئة الكحة: يحتوي على مركبات طبيعية تخفف من الكحة، وتعزز صحة الجهاز التنفسي.
4- يساعد لبان الدكر في تقليل كثافة البلغم، ويسهل خروجه.
5- يحتوي مشروب لبان الدكر على مضادات أكسدة، تساعد على تقوية مناعة الطفل، ومقاومة الالتهابات.
6- يقلل من التهابات الحلق والصدر التي تزيد من الكحة.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها