معرض الكتاب يستقبل أطفال المحروسة في ثاني زيارات المشروع الثقافي بالإسكان البديل
تاريخ النشر: 29th, January 2024 GMT
كتب- محمد شاكر :
استقبل معرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته ال 55، صباح اليوم، أطفال منطقة حي "المحروسة" إحدى مناطق الإسكان المطور بديل العشوائيات، وذلك في ثاني الزيارات التي تنظمها الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، للأطفال بالمشروع الثقافي بالإسكان البديل، ضمن برنامج وزارة الثقافة.
بدأت فعاليات الجولة بتفقد جناح الشلاتين وحلايب، وقدمت خلالها د.
ثم توجه الأطفال بصحبة مشرفيهم إلى جناح وزارَة الدفاع للتعرف على دور رجال القوات المسلحة في حماية الوطن، والتعرف على الأقسام الموجودة بالجناح منها التراث العسكري، المعرفة العامة، التاريخ العسكري، العلوم البحثية، نظم المعلومات، معهد اللغات، الأكاديمية العسكرية المصرية، إلى جانب بعض من المجلدات، والكتيبات التي توضح ذلك، والتقاط الصور التذكارية بالجناح.
أعقب ذلك زيارة جناح وزارة الداخلية ومشاهدة عدد من الأفلام التي توضح دور رجال الشرطة وجهودهم في الحفاظ على استقرار وأمن البلاد، حيث يتضمن الجناح عددا من الأقسام منها إصدارات الأمن القومي، إصدارات مكافحة الإرهاب، مناهج كلية الشرطة، المؤتمرات والندوات العليا، إصدارات حقوق الإنسان وغيرها.
واستكمالا لفعاليات الزيارة توجه الأطفال إلى جناح الرقابة الإدارية "الأكاديمية الوطنية لمكافحة الفساد"، وتحدثت مريام رزق الله كاتبة أطفال سلسلة "كلك ذوق"، خلال الجولة مع الأطفال عن التنمر ومفهومه، وأشكاله، كما ناقشت مفهوم الفساد وأشكاله مثل الظلم، والعنف، تلوث البيئة، عدم صون الأمانة، خيانة الوطن، السرقات، وكيفية مكافحة الفساد ومقاومته من خلال النزاهة والشفافية والأمانة.
وفي ضوء التعرف على جهود الدولة تم التوجه إلى جناح حياة كريمة، والتعرف على دورها في تحقيق الخدمات الاقتصادية والاجتماعية والتعليم والصحة للأشخاص والمناطق الأكثر احتياجا، ودورها في دعم قطاع غزة بالقوافل الإغاثية والطبية.
وفي نهاية الجولة توجهوا إلى جناح "مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار"، للتعرف على جهود المركز وأنشطته، وأهم إصدارات المركز التي تسهم في عملية دعم اتخاذ القرارات، منها وصف مصر بالمعلومات، إصدارات عن الطاقة، والصناعة، وآفاق الاجتماعية، مجلة المناخ، تقارير معلوماتية، والتي تؤكد على ضرورة توافر المعلومات والدراسات الضرورية لدعم القرارات وتقديم المحتوي عبر آليات جديدة ومختلفة يقدمها للجمهور، إلي جانب عقد حوار ثقافي بجناح مجلة علاء الدين.
واختتمت الزيارة التي ضمت 35 طفلا بمشاهدة العرض الفني لفرقة الشلاتين التلقائية.
تنفذ الزيارات بإشراف الإدارة المركزية للدراسات والبحوث برئاسة د. حنان موسى، وجاءت بحضور المهندس عبدالعزيز محمد رئيس جهاز حي المحروسة.
يشار إلى أن هيئة قصور الثقافة تقدم مجموعة متميزة من أحدث إصدارات سلاسلها بجناحها بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته ال 55، (صالة1 – جناحB3) تتجاوز 120 عنوانا جديدا، تتناسب مع جميع الفئات العمرية، وبأسعار مخفضة للجمهور، تتناسب مع جميع الفئات العمرية، وبأسعار مخفضة للجمهور، كما تقدم برنامجا فنيا لرواد المعرض بمسرحي بلازا 1 وبلازا 2 يتضمن عروضا لفرق الفنون الشعبية والموسيقى والكورال، إضافة إلى برنامج مخصص للأطفال يشمل ورش الحكي الشعبي والألعاب الشعبية وورش الإبداعات الفنية وغيرها، بالإضافة إلى تنظيم زيارات لأبناء المحافظات الحدودية ضمن مشروع "أهل مصر"، وعدد من مناطق الإسكان المطور بديل العشوائيات، وذلك في سياق خطط العدالة الثقافية وبناء الإنسان.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: كأس الأمم الإفريقية معرض القاهرة الدولي للكتاب أسعار الذهب الطقس مخالفات البناء سعر الدولار انقطاع الكهرباء فانتازي الحرب في السودان طوفان الأقصى سعر الفائدة رمضان 2024 مسلسلات رمضان 2024 معرض الكتاب المشروع الثقافي الإسكان البديل طوفان الأقصى المزيد إلى جناح
إقرأ أيضاً:
لماذا لا يجب منع طفلك من تناول الحليب بالشوكولاتة؟
يُعد الحليب بالشوكولاتة خيارا مغذيا ولذيذا يمكن أن يسهم في تعويض النقص الغذائي لدى العديد من الأطفال. فهو ليس مجرد مشروب ماتع، بل يوفر مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للنمو والصحة. كما أنه يُعتبر حلا مثاليا للأطفال الذين لا يفضلون مذاق الحليب العادي، مما يجعله وسيلة فعالة لضمان حصولهم على الفيتامينات والمعادن الضرورية.
ولطالما كان الحليب بالشوكولاتة مشروبا شائعا عبر الأجيال، لكن بعض الآباء يتساءلون عما إذا كان مناسبا للأطفال نظرا لمحتواه من السكر المضاف. فكيف تدرجه في نظام طفلك الغذائي بأمان؟
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 210 طرق تساعد طفلك على ابتلاع حبة الدواء بسهولةlist 2 of 2دليلك الشامل لزيارة معرض القاهرة للكتاب مع أطفالكend of list القيمة الغذائية للحليب بالشوكولاتةالحليب بالشوكولاتة هو نوع من الحليب المُنكّه يحتوي على مسحوق الكاكاو والسكر لتحسين النكهة والمذاق. وعلى الرغم من احتوائه على سكر مضاف، فإنه لا يزال يوفر العديد من العناصر الغذائية المهمة لنمو الأطفال.
تحتوي عبوة الحليب بالشوكولاتة قليل الدسم (8 أونصات، بنسبة دسم 1%) على:
150 سعرة حرارية. 8 غرامات من البروتين. 24 غراما من الكربوهيدرات، منها 10 غرامات من السكر المضاف. نسبة جيدة من الكالسيوم، فيتامين د، وعناصر غذائية أساسية أخرى.في المقابل، توفر عبوة الحليب الأبيض نفس الحجم 105 سعرات حرارية و12 غراما من الكربوهيدرات، من دون أي سكر مضاف.
وكما هو الحال مع الحليب الأبيض، يمكن شراء الحليب بالشوكولاتة كامل الدسم، خالي الدسم، أو بنسبة 1% أو 2%، مما يؤثر على إجمالي محتوى الدهون والسعرات الحرارية فيه. ومع ذلك، يُسمح فقط بتقديم الحليب بالشوكولاتة خالي الدسم أو قليل الدسم بنسبة 1% في المدارس.
أظهرت دراسة نُشرت عام 2021 في مجلة التغذية والتمثيل الغذائي أن تناول كوب من الحليب يوميا يقدم فوائد صحية عديدة، خاصة للأطفال، حيث يحتوي على 18 من أصل 22 عنصرا غذائيا أساسيا، مثل:
إعلان البروتينات (الكازين ومصل اللبن). الأحماض الدهنية وحمض البالميتيك. معادن مهمة كالكالسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، وفيتامين د، التي تدعم النمو والتمثيل الغذائي.كما أن الحليب بالشوكولاتة يوفر 3 من 4 مغذيات توصي بها الإرشادات الغذائية الأميركية، وهي: الكالسيوم، البوتاسيوم، وفيتامين د، ما يجعله خيارا مغذيا للأطفال.
العناصر الغذائية المهمة في الحليب بالشوكولاتةالكالسيوم: يلعب دورا رئيسا في نمو العظام. وتعد فترة الطفولة والمراهقة وقتا حاسما لنمو العظام، مما يجعل استهلاك الحليب الغني بالكالسيوم ضروريا لمنع هشاشة العظام.
فيتامين د: يعمل مع الكالسيوم لدعم قوة العظام. يوصي معهد الطب "آي أو إم" (IOM) (منظمة أميركية تُعنى بالبحوث الصحية) بتناول 600 وحدة دولية يوميا للأطفال، وهو مقدار يصعب تحقيقه من دون استهلاك كافٍ من منتجات الألبان.
البروتين: يساعد في استعادة العضلات ونموها، خاصة للأطفال النشطين أو الذين يمارسون الرياضة.
الفوسفور: ضروري لصحة العظام والأسنان، كما يساعد في تصفية الفضلات وإصلاح الأنسجة والخلايا.
البوتاسيوم: معدن مهم لنمو الجسم الطبيعي، ووظائف العضلات، وتنظيم ضربات القلب. يحتوي كوب من الحليب قليل الدسم بنسبة 1% على 366 مليغراما من البوتاسيوم، بينما يحتاج الأطفال بين ألفين و3 آلاف مليغرام يوميا.
فيتامين أ: ضروري للنمو الطبيعي وتطوير جهاز مناعي قوي يساعد الأطفال على محاربة الأمراض.
توصي الإرشادات الغذائية بين عامي 2020 و2025 بتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و8 سنوات حصتين إلى حصتين ونصف يوميا من منتجات الألبان، بينما يحتاج الأطفال الذين يبلغون 9 سنوات فأكثر إلى 3 حصص يوميا.
لكن لا يُنصح بإعطاء الحليب بالشوكولاتة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين، وفقا للأكاديمية الأميركية لطب الأطفال، وذلك بسبب محتواه العالي من السكر المضاف.
يقلق بعض الآباء من محتوى السكر في الحليب بالشوكولاتة، لكن من المهم ملاحظة أن بعض السكر موجود بشكل طبيعي بسبب اللاكتوز. وقد أظهرت الأبحاث أن السكر المضاف في الحليب بالشوكولاتة لا يشكل النسبة الأكبر من استهلاك السكر المضاف عند الأطفال، فالمشروبات الغازية والحلويات هي المصدر الرئيس.
الالتهاباتعلى عكس الاعتقاد الشائع، لم تجد العديد من الدراسات أي ارتباط بين استهلاك الحليب والالتهابات.
السمنةيخشى بعض الآباء من أن السعرات الحرارية والسكر في الحليب بالشوكولاتة قد تؤدي إلى السمنة، ولكن لا يوجد دليل علمي يربط استهلاك الحليب المُنكّه بارتفاع "مؤشر كتلة الجسم" (BMI) لدى الأطفال.
ما الكمية المناسبة للأطفال؟يمكن للوالدين التحكم في كميات السكر المضاف عن طريق تقديم كميات معتدلة من الحليب بالشوكولاتة، واختيار الأصناف قليلة أو خالية الدسم.
ويمكن تقديم بدائل أخرى قليلة السكر مثل الجبن والزبادي العادي لضمان حصول الأطفال على البروتين والكالسيوم وفيتامين د من دون إضافة السكر.
للأطفال الذين يعانون من حساسية الألبان أو عدم تحمل اللاكتوز، يمكن تقديم بدائل مثل حليب اللوز بالشوكولاتة، مع الحرص على اختيار الأصناف المدعمة بالكالسيوم وفيتامين د.
ويمكن أن يكون الحليب بالشوكولاتة جزءا من نظام غذائي صحي للأطفال إذا تم تقديمه باعتدال. فهو غني بالعناصر الغذائية المهمة، كما أنه خيار ماتع للأطفال الذين لا يفضلون الحليب العادي. ومع ذلك، من المهم مراقبة الكميات المقدمة وتقليل مصادر السكر الأخرى في النظام الغذائي للحفاظ على تغذية متوازنة.