ما هو الاكتئاب السريري وماذا يختلف عن الاكتئاب العادي؟
تاريخ النشر: 29th, January 2024 GMT
الاكتئاب واحد من أخطر الأمراض النفسية على الإطلاق، ولكن تختلف درجاته وأنواعه فلا يعرف الكثير من الناس أن الاكتئاب له أنواع؛ حيث يصنف على حسب درجته وأعراضه مع الأشخاص ومن بين أنواع الاكتئاب "الاكتئاب السريري"، وهو أكثر أنواع الاكتئاب حدة يعرف باسم آخر وهو الاضطراب الاكتئابي الكبير هو ليست حالة حزن مؤقتة نتيجة المرور بشىء حزين أو صادم أو اضطراب صحي في الجسم ينتج عنه حالة حزن ولكن هو عبارة عن عدة أعراض خطيرة للغاية.
ووفقا لما نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي ان الطبيب النفسي هو ما يشخص هذه الحالة من الاكتئاب وفقا لعدة اعراض هي:
-مشاعر حزن دائمة مع الانهيار والبكاء المستمر.
-الشعور بانعدام القيمة وعدم الأهمية.
-اليأس والاحباط وعدم الشعور بوجود أمل في اي شىء.
-نوبات من الغضب والتهيج على اشياء صغيرة وكبيرة.
-فقدان المتعة بأي شىء حتى الاشياء التي كانت تجلب السعادة من قبل.
-اضطرابات النوم يتضمن الأرق او النوم المفرط.
-فقدان الطاقة والتعب وعدم القدرة على بذل اي جهد.
-انخفاض الشهية وفقدان الوزن او الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن.
-الشعور بالقلق الدائم وعدم الراحة والتملل من كل شىء.
-تشوش في التفكير وصعوبة في اتخاذ القرارات او اتخاذها والرجوع فيها دون سبب.
-الشعور الدائم بالذنب والشعور الدائم بالفشل بدون اسباب ولوم الذات على كل صغيرة كبيرة حتى الامور الغير مرتبطة بالشخص نفسه.
-تذكر اشياء حزينة او سلبية مرت على الشخص وتكرار تذكرها والشعور بالألم بالرغم من مرور وقت طويل عليها والتفكير المتكرر في الموت.
-الرغبة الكبيرة في الانتحار ومحاولة التنفيد او التفكير في طريقة للتنفيذ.
-مشكلات صحية وبدنية متكررة دون معرفة السبب الام الظهر والصداع والعضلات والجسم.
-مشكلة في التواصل مع الآخرين والعلاقات العامة وتوقف ممارسة اي انشطة اجتماعية والذهاب للعمل او المدرسة.
-كيف يحدث الاكتئاب السريري:
-يمكن ان يحث لاي شخص بما في ذلك الاطفال.
-يحدث للنساء بنسبة اكبر من الرجال نتيجة للتغيرات الهرمونية والحمل.
-ينظر الطبيب على التاريخ المرضي في العائلة ويقوم بتقييم طبي شامل.
-يحدث للبعض نتيجة للمشاكل الاسرية والصراعات مع اشخاص وضغوطات الحياة.
-قد ينتج نتيجة صدمة قوية تعرض لها الشخص.
-فقدان شخص عزيز او الانفصال.
-التعرض لاساءة عاطفية او جسدية او جنسية.
-علاج الاكتئاب السريري:
-يحتاج الى طبيب نفسي وجلسات نفسية مستمرة مع تناول الادوية المستمرة بما فيها ادوية الاكتئاب.
-يقوم الطبيب بعمل خطة علاج للمريض تشمل ممارسة الرياضة والاكل الصحي ونشاط يومي يشمل مواهب وهوايات.
-تغير كبير في نمط الحياة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الاكتئاب
إقرأ أيضاً:
دراسة تكشف عن علامة شائعة لاكتشاف مرض السرطان قبل التشخيص.. احذرها
هناك ضرورة لمراقبة الحالة النفسية لديك، إذ كشفت دراسة حديثة أن الاكتئاب مؤشر مرتبط بتطور خلايا مرض السرطان، ويسبب مضاعفات في الجسم تؤدي إلى ضعف دفاعات الأعضاء، مما يخلق البيئة المثالية لتكوين الأورام، فكيف يحدث هذا؟ وما هي طرق الوقاية؟
هل الاكتئاب يسبب مرض السرطان؟أكثر من 54000 شخص تعرضوا لحدث صادم، وكان لديهم أعراض الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة، كانوا أكثر عرضة بنسبة كبيرة حوالي الضعف للإصابة بمرض السرطان مقارنة بمن لا يعانون من أية أمراض، وفقًا للمعهد الوطني للسرطان «NCI».
كشفت دراسة بريطانية حديثة تبحث في العلاقة بين الإجهاد والسرطان، عن أن الاكتئاب يزيد من خطر الإصابة بالمرض بسبب ضعف الجهاز المناعي، وجعل الناس أكثر عرضة لارتكاب سلوكيات خاطئة مثل التدخين، وهو ما كشفوه للمرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان الرأس والرقبة والبنكرياس وقد تعاملوا مع حدث حياتي مؤثر.
هناك أبحاث أخرى أجراها فريق جامعة «British Columbia» توصلت إلى روابط أكثر تأكيدًا بين السرطان والاكتئاب، إذ أوضحت أن الأحداث السلبية في الحياة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بسبب التغيرات الخلوية من سرعة ضربات القلب، ورفع ضغط الدم، وزيادة السكر في الدم التي تحدث في الجسم والتي قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان، وفقًا للمعهد الوطني للصحة.
@oncology.nutrition.rd
???? Myth Busting Time: Stress ≠ Direct Cancer! ???? Hey warriors, let’s set the record straight: NO evidence links stress directly to cancer. So, you can cut yourself some slack if you’re having a crazy day. Stress happens! BUT, here’s the deal: how you handle stress can impact your cancer risk. Coping with tobacco, drugs, alcohol, emotional eating, lack of sleep, and skipping workouts? Now we’re talking risk factors. Smoking? Yeah, cancer risk increases. Drinking alcohol to try to cope with your stress, cancer risk increases. Too stressed to get up and move your body or prioritize exercise? Missing out on that will increase cancer risk. Stress-induced sleep struggles? Your body’s defenses take a hit and you will have a harder time eating balanced meals the next day or have energy to exercise. Here’s your game plan: Swap the unhealthy coping tactics for better ones!!! And you’ll be able to do this easier and better once you reduce your stress!!! Exercise, sleep well, and eat right is going to feel easier and be better and you’ll have more energy to focus on reducing cancer risk habits once when you start to prioritize self-care and remove the things from your life that are increasing your stress!! No need to beat yourself up on a rough day. Stress is part of life, but so are healthy choices and I know you can find a balance between them Remember: Stress doesn’t write your cancer story, but your habits might. If you want step-by-step on how to reduce stress and start adding more things to your life that help you reduce cancer risk, and overcome your habits with drinking alcohol, or smoking, or not sleeping well, make sure you link my bio and apply to VIP 1:1 cancer nutrition coaching as with the new year I now have only 3 spots open that are ready be filled by cancer survivors, like you, who are highly motivated and want to work close with me to get guided to YOUR healthiest self! Link in my bio to apply!
original sound - Nichole Oncology Dietitian هل السرطان له علاقة بالحالة النفسية؟أوضح الدكتور فؤاد محمد عبد الشهيد، أستاذ الأورام، أن سبب أن الاكتئاب قد يزيد من الخلايا السرطانية لأن الجسم ينتج هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين باستمرار عندما يتعرض لهذا النوع من التوتر، وهذا يؤدي إلى تنشيط خلايا السرطان في الجسم.
ونوه «عبد الشهيد» خلال حديثه لـ«الوطن»، إلى أن الاكتئاب يؤدي إلى مرض السرطان هو سبب غير قاطع، لكنه أحد الأسباب إذ إن هناك الكثير من العوامل الأخرى التي يمكن أن تلعب دورًا أكبر في احتمالية الإصابة بالسرطان، مثل العوامل الوراثية، وعادات الأكل وممارسة الرياضة.
يعمل الاكتئاب على تثبيط أجهزة جسمك، مما يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة لديك، ويجعلك عرضه للكثير من الأمراض، وفقًا لموقع «مايو كلينك»، المتخصص في الشئون الصحية، فإنه يجب إدارة التوتر وتحسين عادات النوم، لعلاج الاكتئاب.
جمال فرويز، أخصائي الصحة النفسية، والإرشاد الأسري، كشف عن طرق علاج الاكتئاب.
الحديث مع شخص مقرب منك. ممارسة التمارين الرياضية لخروج طاقة الغضب والحزن. الاسترخاء للسيطرة على الاكتئاب أو القلق والتعايش الصحي. إذا حدثت لك مشكلة يجب التحدث مع الطبيب النفسي إذا لم تعرف كيفية الخروج منها.
البث المباشر لمشاهدة مباراة البرتغال وفرنسا يلا شوت اليوم في ربع نهائي يورو 2024