- الاتفاق يواصل تدريباته في كرواتيا واستمرار البرنامج البدني للغامدي

مران الزمالك..فقره تدريبات تأهيلية لثلاثى الفريق

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تأهيلية لكل من محمد عاطف وزياد كمال ومهاب ياسر ثلاثي الأبيض خلال مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ملعب النادي استعداداً للقاء المصري المقبل في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
وأدى الثلاثي تدريبات تأهيلية خاصة بالركض حول الملعب، في إطار تجهيزهم للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال الفترة المقبلة.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمباراة المصري في الجولة الرابعة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية، المقرر لها يوم الأحد الموافق 5 يناير الجاري باستاد الجيش في برج العرب

مقالات مشابهة

عربی۲۱قبل ۱۹ ساعة

تلويح أمريكي بضرب منشآت نووية إيرانية في هذا التاريخ

نقل موقع أكسيوس الإخباري عن مصادر قولها، إن مساعدين الرئيس الأمريكي جو بايدن يرون أن تسريع إيران لبرنامجها النووي وضعف وكلائها يمنحان فرصة لضرب مواقع إيرانية وأضافت المصادر، أن مستشار الأمن القومي الأمريكي جيك سوليفان قدم لبايدن خيارات لمهاجمة منشآت نووية بإيران إذا تحركت لامتلاك سلاح نووي قبل 20 كانون الثاني/ يناير. في المقابل، قال وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، في مقابلة مع وكالة تسنيم الإيرانية، إن الغرب وخاصة الولايات المتحدة لم تكن لديها القدرة العسكرية للقضاء على منشآت إيران النووية، لذلك هم يجلسون ويتفاوضون معنا لأكثر من عامين. ...

بوابة الوفدقبل ۲۱ ساعة

تأثير النشاط البدني على الصحة النفسية

يعتبر النشاط البدني أحد العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، ليس فقط من الناحية الجسدية، بل النفسية أيضًا. أظهرت الدراسات الحديثة أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تلعب دورًا هامًا في تحسين الحالة النفسية والوقاية من العديد من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق. تأثير النشاط البدني على الصحة النفسية1. تحسين المزاج وتقليل التوترالنشاط البدني يساعد في إفراز الهرمونات التي تعزز الشعور بالسعادة مثل الإندورفين والسيروتونين. هذه الهرمونات تساهم في تحسين المزاج وتخفيف التوتر. كما أن التمرينات الرياضية تعمل كوسيلة فعالة لتحرير الضغوط اليومية والابتعاد عن التفكير السلبي.2. الوقاية...

صحیفة الخلیجقبل ۲۲ ساعة

برنامج «ميادين الخير» الإذاعي ينطلق اليوم من أبوظبي

أبوظبي: «الخليج»تنطلق اليوم الجمعة، في تمام الساعة الرابعة والنصف عصراً، أولى حلقات برنامج «بيت الخير» الإذاعي والإنساني الجديد «ميادين الخير»، الذي يبثّ على أثير إذاعة «القرآن الكريم» إحدى أبرز محطات شبكة إذاعة أبوظبي التابعة لشبكة أبوظبي للإعلام، في إطار التعاون والتكامل الخيري بين الجمعية ووسائل الإعلام المحلية، حرصاً على توظيف الإعلام المسموع في خدمة الأسر والحالات الأكثر حاجة في المجتمع، عبر برنامج إذاعي أسبوعي، يهتم بالشأن الخيري».وأكّد عابدين طاهر العوضي، المدير العام ل«بيت الخير»، أهميّة البرنامج خيرياً وإنسانياً لدعم الحالات المعسورة والفئات المحتاجة، وقال: «ينطلق برنامج ميادين الخير اليوم على...

الجزیرةقبل ۲۳ ساعة

عراقجي: قدراتنا الصاروخية أجبرت الغرب على التفاوض

قال وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي إنه لو لم تكن لدى طهران القدرات الصاروخية، لما تفاوض معها أحد بشأن برنامجها النووي. وأوضح عراقجي، في مقابلة مع وكالة تسنيم الإيرانية، أن الغرب وخاصة الولايات المتحدة لم تكن لديها القدرة العسكرية للقضاء على منشآت إيران النووية، لذلك هم يجلسون ويتفاوضون معنا لأكثر من عامين. وأكد أن الدبلوماسية تتحرك استنادا إلى القوة، التي تُبنى عبر عوامل مثل القدرات الصاروخية ذات الطابع الردعي. وأضاف أن قدرة إيران على الردع شكلت الدرع الحامي لمنشآتها النووية، وهذه الحماية جاءت من صواريخها ومنظومتها الدفاعية بشكل عام. وحول...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

مران الزمالك..فقره تدريبات تأهيلية لثلاثى الفريق

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تأهيلية لكل من محمد عاطف وزياد كمال ومهاب ياسر ثلاثي الأبيض خلال مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ملعب النادي استعداداً للقاء المصري المقبل في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وأدى الثلاثي تدريبات تأهيلية خاصة بالركض حول الملعب، في إطار تجهيزهم للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال الفترة المقبلة.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمباراة المصري في الجولة الرابعة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية، المقرر لها يوم الأحد الموافق 5 يناير الجاري باستاد الجيش في برج العرب

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

الأهلي يختتم تدريباته اليوم استعدادًا لمواجهة شباب بلوزداد

يختتم فريق الأهلي تدريباته اليوم الخميس استعداداً لمواجهة شباب بلوزداد المقرر لها غداً الجمعة في إطار منافسات الجولة الرابعة لمرحلة المجموعات ببطولة دوري أبطال أفريقيا.واستبعد المدير الفني مارسيل كولر اللاعب عمر كمال من قائمة الفريق لإصابته بكدمة في الركبة بينما استقر المدرب السويسري على عودة لاعبه المغربي أشرف داري لقيادة خط الدفاع بعد اراحته في مباراة إنبي. الأهلي يقترب من حسم صفقة البرازيليإيفرتون نادي الشمال القطري يطلب ضم بيرسي تاو من الأهلي ومن المقرر أن يعتمد كولر على الحارس محمد الشناوي وأمامه أشرف داري ورامي ربيعة بينما يقود...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

أرسنال يواصل انتصاراته ويضغط على ليفربول

المناطق_متابعاتتقدم أرسنال لوصافة جدول ترتيب بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، عقب فوزه الثمين والمستحق 3-1 على مضيفه برينتفورد، يوم الأربعاء، في ختام منافسات المرحلة الـ19 للمسابقة.وبادر الكاميروني بريان مبيومو بالتسجيل لمصلحة برينتفورد في الدقيقة 13، لكن سرعان ما تعادل أرسنال بواسطة غابرييل جيسوس في الدقيقة 29، ليعود النجم البرازيلي لهز الشباك، بعدما صام عن التسجيل خلال فوز الفريق اللندني 1 – صفر على ضيفه إيبسبويتش تاون في المرحلة الماضية.أخبار قد تهمك الدوري الإنجليزي.. أرسنال يتقدم للوصافة بفوزه على إيبسويتش تاون بهدف 28 ديسمبر 2024 - 10:43 صباحًا برسالة “قصيرة...

صحیفة البلادقبل ۲ یوم

الاتفاق ينهي إعارة فوفانا بالتراضي

الدمام-البلاد أعانت إدارة نادي الاتفاق عن إنهاء إعارة اللاعب سيكو فوفانا، القادم من نادي النصر السعودي، خلال فترة الانتقالات الصيفية الماضية، وذلك بالتراضي بين الطرفين. ويتقدم النادي بالشكر الجزيل للاعب سيكو فوفانا على المستويات التي قدمها خلال فترة تواجده في صفوف الفريق، متمنين له التوفيق في مسيرته الرياضية المقبلة. كما يتوجه نادي الاتفاق بخالص الشكر والتقدير إلى مجلس إدارة نادي النصر السعودي والإدارة التنفيذية على تعاونهم المستمر والاحترافي.

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۳ یوم

استعراض 40 لوحة فنية في "معرض الزخرفة الإسلامية".. اليوم

مسقط- الرؤية تنظم وزارة الثقافة والرياضة والشباب ممثلة بالمديرية العامة للفنون، مساء اليوم، معرض الزخرفة الإسلامية بعنوان زخرف عُمان، بالجمعية العمانية للفنون بغلا، إذ يقام حفل الافتتاح تحت رعاية سعادة السيد سعيد بن سلطان البوسعيدي وكيل الوزارة للثقافة. ويأتي تنظيم هذا المعرض انطلاقا من برنامج تدريبي وتمكيني لفن الزخرفة الإسلامية، والذي أقيم في الجمعية العمانية للفنون، وهو مبادرة ثقافية وفنية تهدف إلى تعزيز مهارات الفنون التقليدية والمحافظة على التراث الفني الإسلامي. وشهد البرنامج مشاركة 12 مزخرفة عمانية تحت إعداد وإشراف المزخرفة أنوار بنت خليفة بن ربيع الحسنية، ومن خلال البرنامج...

الأسبوعقبل ۳ یوم

الزمالك يواصل تدريباته استعدادًا لمواجهة بيراميدز بدوري الكرة النسائية

واصل فريق الزمالك لسيدات كرة القدم تدريباته اليوم الثلاثاء، على ملعبه بمقر القلعة البيضاء. ويستعد الزمالك لمواجهة مضيفه بيراميدز يوم الجمعة، الموافق العاشر من يناير في الأسبوع الخامس عشر من عمر مسابقة دوري الكرة النسائية. ويحتل الزمالك المركز الخامس بجدول ترتيب المسابقة برصيد 27 نقطة.. وبيراميدز المركز التاسع برصيد 15 نقطة. ويتصدر الأهلي جدول ترتيب المسابقة حتى الآن برصيد 36 نقطة يليه مسار برصيد 33 نقطة ثم وادي دجلة وزد اف سي بنفس الرصيد 28 نقطة.

- الاتفاق يواصل تدريباته في كرواتيا واستمرار البرنامج البدني للغامدي

مران الزمالك..فقره تدريبات تأهيلية لثلاثى الفريق

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار