ما سره.. "شلال النار" ظاهرة نادرة في الولايات المتحدة الأمريكية
تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT
بين الحين والآخر، نصادف العديد من عجائب الطبيعة التي تجعلنا منبهرين من إبداع الخالق في خلقه.
شاهد الفيديو:انتشر مقطع فيديو لواحدة من هذه العجائب على نطاق واسع عبر تطبيق التغريدات X.
يوثق شلالات النار (يوزمايت) Yosemite Firefall، وكما يوحي الاسم، فإن هذا الشلال الناري ليس في الواقع نارًا ولكنه وهم تخلقه الشمس فوق شلال مرة واحدة في السنة.
وفقًا للموقع الرسمي ليوزمايت، اكتشف مصور مغامرات يُدعى جالين رويل هذه الظاهرة الشبيهة بالسقوط الناري صدفة في عام 1978.
وعندما كان رويل يقود سيارته خارج الوادي في ساوثسايد درايف، اكتشف هذا الشلال الصغير قبالة كتف إل كابيتان، حيث بدت المياه منصهرة في غروب الشمس.
شاهد الفيديو:المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
هل تساعد اليوجا على إنقاص الوزن؟.. اكتشف
كممارسة للعقل والجسم تدعم النمو البدني والعقلي والروحي ، يمكن أن تساعدك اليوجا على إنقاص الوزن، تتكون اليوجا من 3 أجزاء - الوضعيات الجسدية ، والتأمل ، وعمل التنفس، الجمع بين هذه المكونات يخلق ممارسة يمكن أن يكون لها آثار إيجابية على الصحة العامة.
يمكن أن تكون الممارسة البدنية لليوجا تمرينا رائعا ، خاصة الأشكال الأكثر نشاطا ، وهي الوضعيات التي يمكن أن تساعدك الوضعيات على بناء العضلات وخلق القدرة على التحمل وحرق السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
في حين أن ممارسة الوضعيات يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في الوزن ، فإن الجمع بين الحركات الجسدية ومكونات اليقظة الذهنية في اليوجا يمكن أن يؤدي إلى تغيير مستدام في كيفية تعاملك مع الطعام والنشاط البدني والتوتر والعناصر الأخرى التي تؤثر على الوزن.
ترتبط اليوجا والنوم الأفضل أيضا بفقدان الوزنيمكن أن تساعد اليوجا في أنماط النوم وتساعد في جهود إنقاص الوزن، الحصول على نوم جيد مفيد لفقدان الوزن، ترتبط صحة النوم الأفضل بفقدان الوزن والدهون، الأشخاص الذين يحصلون على قسط كاف من النوم دون انقطاع هم أقل عرضة لمواجهة مشاكل في تنظيم وزن الجسم.
أظهرت دراسات مختلفة أن الأشخاص الذين يمارسون اليوجا أبلغوا عن جودة نوم أفضل، في حين أن الممارسة البدنية لليوجا يمكن أن تساعد في أنماط النوم .
ممارسة اليوجا تساعد الناس على تحقيق حالة استرخاء عميقة يمكن أن تجعل الجسم يشعر بالراحة.
المصدر verywellhealth
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة