بـ10جنيهات.. عشبة استنشاقها يقوي الذاكرة ويحسن وظائف المخ
تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT
يعاني الكثير من الناس من التوتر وقلة التركيز وضعف الذاكرة تدريجيًا، لذلك يلجأون إلى الحلول الطبيعية التي تخلصهم من جميع مشاكلهم الصحية، ومن بين هذه الأشياء الطبيعية عشبة رخصية الثمن لها فوائد سحرية للصحة العامة وصحة الشعر أيضًا، وهي عشبة الروزماري التي يمكن شراؤها من العطارة بـ10 جنيهات فقط.
عشبة استنشاقها يقوي الذاكرة ويحسن وظائف المخعشبة إكليل الجبل أو الروزماري، من الأعشاب الشهيرة الموجودة في كل بيت، وهو شجيرة كثيفة دائمة الخضرة تنمو على طول البحر الأبيض المتوسط، تشتهر أيضًا في استخدامها في الطب بالأعشاب، وتم استخدامه كمضاد للتشنج، ومسكن خفيف، لعلاج الألم العصبي الوربي، والصداع، والصداع النصفي، والأرق، والاضطراب العاطفي، والاكتئاب.
ومؤخرًا اكتشف الأطباء، بحسب موقع المكتبة العالمية للطب التابعة للولايات المتحدة الأمريكية، يمكن استخدام عشبة الروزماري التي تُباع في العطارة بـ 10 جنيهات عند استنشاقها يساعد على منع انهيار الأسيتيل كولين، وهي مادة كيميائية مهمة في الدماغ تفيد الإنسان في التفكير والتركيز وتحسن وظائف الذاكرة والمخ، لدى كبار السن المصابين بالخرف، وألزهايمر.
وأكد الدكتور شادي عبد العال، خبير التغذية العلاجية لـ«الوطن»، أهمية عشبة الروزماري، وعدد لها فوائد أخرى خاصة بالشعر، قائلًا إنها نوع من النبات له العديد من الفوائد التجميلية ومضاد للالتهابات، وبجانب دوره في تقوية بصيلات الشعر يعمل على التئام الجروح والندبات، ويزيل السموم ويساعد على تجديد البشرة.
وأضاف «عبد العال» أن عشبة الروزماري تعمل كمضاد للإجهاد النفسي، وتساعد على النوم، وتحارب الالتهابات والاضطرابات بالجهاز الهضمي.
المصدر: الوطن
إقرأ أيضاً:
الكتابة والحزن
يلحظ كثيرونَ على الكتاب ميلهم إلى الكتابة السوداوية الحزينة، وربما يعود ذلك إلى أنهم إنما يكتبون من أجل أن ينفِّسوا عن احتقان داخلي مليء بالحزن والأسى. يقول الكاتب والقاص السعودي أحمد الدويحي: “لو لم أكتب تلك المجموعة (مجموعة قصصية) في حينها لمسَّني الجنون، فقد شعرت أنني أفرغت حمولتي القرويّة على الورق”.
*عندما أكتبُ لا أغمس ريشتي بالمحبرة بل في صميم الحياة. بليز سندرار.
متعة الروايات
يرى بعض الخبراء والمجربين أن قراءة الروايات قد تكون أفضل بداية للتعلق بعالم القراءة؛ ذلك أن بعضها تتضمن عالمًا واسعًا من الخيال والمتعة التي تجذب القارئ، وتشدَّه إلى شخصياته حتى نهاياتها. لذا ينبغي ألا نتخذ موقفًا من قراء الروايات، بل نشجع عليها حتى لو استمر عليها البعض. فبعض الروايات تتضمن- علاوة على خاصية الجذب فيها-، جوانب رائعة جدًّا من الأدب الراقي والمفردات الجميلة التي تضيف إلى الحصيلة اللغوية للقراء.
*كنت أقرأ في الصباح وفي المساء، في فراشي وعلى طاولة الطعام، أقرأ في طريق الذهاب والإياب إلى المدرسة، وفي الفسح بينما كان بقية الصبية يلعبون. جاك لندن (كاتب أمريكي 1876-1916).
محركات الكتابة
يُعَدُّ الكبْتُ والحرمان من أهَمِّ العوامل المحرِّكَةِ للكتابَةِ والأدب في بعض المناطق في العالم، ولا أقل من القصائد العربية مثلًا وبعض الروايات الشهيرة دليلًا على ذلك. وقد عبر عن هذا المفهوم الكاتب (إرنست هيمنغواي) حين سئل: “ما أفضَلُ تدريبٍ ليصبِحَ المرء كاتبًا؟ فأجاب: طفولة بائسة”.
*قراءاتي تتغيَّر بتغيُّرِ الواقِعِ والوعي، وتغير المزاج، وعوامل أخرى خفيَّة لا أدركها تفعل فعلها في انتقاء نصوص واستبعاد أخرى. عبد الجبار الرفاعي.
*لو تجاهَلَ الإنسانُ كلَّ سؤالٍ يخالف اعتقادَه، وامتنَعَ عن قراءة الكتُبِ الَّتي تخالِفُ أفكارَه وما يؤمِنُ به؛ فإنَّ حياتَه ستكون خطيئةً ضِدَّ البشرِيَّةِ. ويليام كليفورد.
التفاخر بالكتب
عندما يتفاخر بعض الناس بما يملكون من أموال وممتلكات منقولَةٍ وغيرِ منقولَةٍ، وغيرها من الأمور المادية، فإنَّه يحق لآخرين أنْ يتفاخروا ببعضِ الأمور المعنوية الَّتي لا تُعَدُّ القراءةُ أقلَّها شأنًا.
تحدَّثْ عَنِ الكتُبِ، وصَوِّرْ نفسَك معها ومع فناجين القهوَةِ، واكتُبْ عنها في وسائِلِ التَّواصُل، إنْ أَحْبَبْتَ، ولا يهمَّنَّك مَنْ يعارِضُ ذلك؛ فللنَّاسِ فيما يعشقونَ مذاهِبُ.
*قيل: لا تشيخُ الحياةُ في الصُّدورِ الَّتي تقرأُ.
yousefalhasan@
وكيل دفاع الشيوخ: المصريون قالوا كلمتهم أمام معبر رفح