لحياة أطول.. الكشف عن العلاقة بين الشاي والشيخوخة البيولوجية
تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT
شرب الشاي بكمية مناسبة قد يزيد من العمر، حيث وجد العلماء صلة بين العمر الأطول واستهلاك الشاي، لكن كل هذا يتوقف على "النسبة المثلى".
حيث تشير الأبحاث إلى أن شرب ثلاثة أكواب من الشاي يوميًا يمكن أن يساعد في إبطاء "الشيخوخة البيولوجية"، ويقترحون أن الشاي الأسود يحتوي على معادن مرتبطة بصحة القلب والدماغ والأمعاء.
وقام الباحثون في جامعة سيتشوان في تشنغدو، الصين، بتحليل بيانات من 5998 فردًا بريطانيًا تتراوح أعمارهم بين 37 إلى 73 عامًا، بالإضافة إلى 7931 فردًا صينيًا تتراوح أعمارهم بين 30 إلى 79 عامًا.
ويشير الخبراء إلى أن تناول الشاي يؤدي إلى "شيخوخة بيولوجية أبطأ". ويوصون بتناول حوالي ثلاثة أكواب من الشاي أو 6 إلى 8 جرام من أوراق الشاي يوميا للحصول على فوائد قوية في مكافحة الشيخوخة.
بالإضافة إلى ذلك، وجدوا أن أولئك الذين توقفوا عن شرب الشاي بعد ذلك شهدوا "تسارعًا أعلى في الشيخوخة البيولوجية".
وأشار الباحثون إلى أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي لها تأثير مهم على تنظيم التغيرات المرتبطة بالعمر، والتمثيل الغذائي، والوظيفة الإدراكية.
المصدر: البوابة نيوز
إقرأ أيضاً:
طول فتاة في العالم تلتقي بأقصر فتاة في العالم
لندن – نشرت موسوعة “غينيس” للأرقام القياسية، مقطع فيديو يوثق لقاء أطول وأقصر فتاتين في العالم، بالعاصمة البريطانية لندن، للاحتفال بيوم غينيس للأرقام القياسية 2024.
والتقت التركية روميسة جيلجي، أطول امرأة في العالم بطول 215.16 سم (7 أقدام و0.7 بوصة)، بالهندية جيوتي أمجي، أقصر امرأة في العالم في فندق سافوي في لندن.
وفق ما نشرت مجموعة “غينيس” في صفحتها على موقع “يوتيوب”، يبلغ طول جوتي 62.8 سم فقط (2 قدم و0.7 بوصة)، أي أقصر من روميسة بخمسة أقدام، فيما قضت الفتاتان وقتا ممتعا في الفندق، حيث استمتعا ببعض الشاي وتبادلتا الهدايا من وطنيهما.
وأوضحت مجموعة “غينيس” للأرقام القياسية، أنها “تريد أن تظهر أن الجميع في العالم هم الأفضل في شيء ما”، مضيفة: “ونحن هنا لقياس ذلك! سواء كان لديك الجلد الأكثر مرونة، أو تعرف أصغر كلب في العالم أو تريد إنشاء أكبر سلسلة دومينو بشرية، فنحن نريد أن نسمع عن ذلك”.
المصدر: RT
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير