تحذير طبي من شرب الشاي بعد وجبات اللحوم (فيديو)
تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT
حذر الدكتور مجدي نزيه استشاري التغذية، من تناول الشاي بعد وجبات اللحوم.
وأوضح الدكتور مجدي نزيه خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن الموعد المناسب لتناول الشاي في النصف الأول من اليوم بمعدل كوبين فقط، حيث يعمل على توسيع الشعب الهوائية ومفيد للتنفس، وبه حامض التانك، ويرسب الكوليسترول.
أما عن الموعد المناسب لتناول الفاكهة، أردف استشاري التغذية: إذا تم تناول 4 وجبات رئيسية فيتم تناول الفاكهة بشكل بيني بين الوجبات يوميا، لافتًا إلى أن تناول الفاكهة بعد وجبة الغذاء غير صحيح وغير مفيد.
كما أشار مجدي نزيه، إلى أن القصب السكري يقوي الأسنان والفك، وينظف الأسنان، فضلا عن نسبة السكر الموجودة به، ومفيد إذا تم تناوله بشكل منظم، أما عن فائدة تناول الفول الحيراتي، علق: يعطي كوليجين مناسب للجسم ومفيد.
اقرأ أيضاًلو عاوز تفضل شباب.. هل شرب الشاي يكافح الشيخوخة؟
هل الشاي أفضل من القهوة؟.. دراسة توضح
زيادة جديدة في أسعار عبوات الشاي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أمراض القلب استشاري التغذية الدكتور مجدي نزيه الدكتور مجدي نزيه استشاري التغذية الشاي الشاي بعد الأكل اللحمة الوجبات الدسمة تحذير طبي تناول الشاي
إقرأ أيضاً:
حميد الشطري رجل نزيه من بلادي يستحق التهاني والتبريكات
بقلم : جواد التونسي ..
متألق في العمل , شامخ بالصدق والامانة , وهو الكفيء , صفته اخلاق ومنبع للذوق , شخص وضع بصمته المهنية في عمله الشاق وهو المسؤول الأمني البارز حميد الشطري رئيساً جديداً لجهاز المخابرات الوطني العراقي, منصب حساس يستحقه ” الشطري ” , حيث يبذل المسؤولون في الدولة الكثير من الجهد , كل منهم حسب اختصاصه وعنوانه الوظيفي أينما وجد وعلى قدر المسؤولية التي يتولاها , وعلى سبيل المثال لا الحصر, نتطرق اليوم في مقالنا لشخصية أمنية بارزة , ألا وهو الاستاذ ” حميد الشطري” , مسيرة عمل حكومية سياسية أمنية ناجحة, شخصية مثابرة تتمتع بالأخلاق والخلق والسمعة والعمل المتواصل , “الشطري ” كان يحظى بمقبولية موظفيه لأمانته ونزاهته واخلاصه في الاعمال التي اوكلت اليه , وكان طيلة عمله المثابر يمتاز بالشفافية والتواضع والعمل المثمر في الأداء والجهد المبذول الذي أوصله الى طريق النجاح والتقدم , والابتعاد عن طريق الفشل والتخلف الذي يمارسه بعض موظفي الدولة , لوحظ من خلال عمله الحساس الدؤوب أنه قد قدم جهد متميز يعرفه القاصي والداني في الاجهزة الامنية ومكافحة الارهاب , ويشكل أنموذجاً حياً للقيادي الكفيء , حيث يمتلك “الشطري” أمانة في العمل والاخلاص التي حملها على عاتقه طيلة استمراره بمسؤوليته دون انقطاع أو كلل , رغم كل الظروف الصعبة والقاسية التي مر به العراق , لقد حرص على تقديم ما هو رائع ومفيد ولو كان هذا على حساب نفسه , لمس جميع الضباط والقادة الامنيين والموظفين حرص وتفاني” الشطري” , حيث وجدناه وشاهدناه بأنه يعمل بروح العمل الجماعي وبروح الفريق المتفاني , وقد أثبت انه قدر المسؤولية في الوطنية والاخلاص , ومن خيرة القادة الامنيين , الذي نتمنى ان يحذوا حذوه باقي مسؤولي الدولة في كافة اختصاصاتهم ومهنهم , لذا نتقدم كعراقيين بالتهنئة الخالصة لجهوده المبذولة لخدمة العراق والعراقيين, وظهوره بالوجه المشرق الجميل ، رغم أن جميع كلمات التهنئة لا توفيه على عمله وجهوده المبذولة, مبارك له بتسنمه المنصب الجديد هو جزء بسيط من حقوقه وعطائه الدائم والمستمر في سبيل رفعة سمعة العراق والسير قدماً نحو التقدم والنجاح الباهر, نتمنى له من صميم مشاعرنا بفخر واعتزاز , مزيداً من التألق, فلكل مبدع إنجاز, ولكل شكر قصيدة, ولكل مقام مقال, ولكل نجاح شكر وتقدير, فجزيل الشكر نهديك ونبارك لكم مسؤوليتكم الجديدة ومن الله التوفيق والسداد .
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26