مفاجأة عن فوائد السمن البلدي.. خبير تغذية يوضح| فيديو
تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT
كشف الدكتور مجدي نزيه استشاري التغذية، عن الفوائد الصحية من تناول بعض الأكلات الغذائية والمشروبات الساخنة، موضحًا الموعد المناسب لتناولها على مدار اليوم.
وأوضح الدكتور مجدي نزيه خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن الأكل بالسمنة البلدي صحي وأفضل من الزبدة البلدي بكثير، حيث أن السمنة البلدي قليلة الكوليسترول، وعن فائدة القلقاس في الشتاء، قال: مفيد ويحتوي على مادة كورتيزونية صحية وغير مضرة.
وأشار مجدي نزيه، إلى أن القصب السكري يقوي الأسنان والفك، وينظف الأسنان، فضلا عن نسبة السكر الموجودة به، ومفيد إذا تم تناوله بشكل منظم، أما عن فائدة تناول الفول الحيراتي، علق: يعطي كوليجين بشري مناسب للجسم ومفيد.
أما عن الموعد المناسب لتناول الفاكهة، أردف استشاري التغذية: إذا تم تناول 4 وجبات رئيسية فيتم تناول الفاكهة بشكل بيني بين الوجبات يوميا، لافتًا إلى أن تناول الفاكهة بعد وجبة الغذاء غير صحيح وغير مفيد.
وعن موعد تناول الشاي، أشار إلى أن الموعد المناسب له يكون في النصف الأول من اليوم بمعدل كوبين فقط، حيث يعمل على توسيع الشعب الهوائية ومفيد للتنفس، وبه حامض التانك، ويرسب الكوليسترول، مضيفا: الشاي المغلي الثقيل بعد الوجبات الدسمة يساعد على تقليل خطورة الإصابة بأمراض القلب، ولا يجوز شرب الشاي بعد اللحوم.
اقرأ أيضاًتفاصيل مرض الإعلامية سهير جودة
في اليوم العالمي للجذام.. ما هي أعراض وأسباب المرض الخطير؟
جمال شعبان يوجه نصائح مهمة لمرضى القلب الراغبين في صيام شهر رمضان
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: استشاري التغذية الدكتور مجدي نزيه السمن البلدي فوائد السمن البلدي
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان يعلن مفاجأة لمرضى القلب بخصوص الـ «الحبة الزرقاء»| فيديو
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أنه في تاريخ الطب هناك أدوية كثيرة أحدثت طرة في تاريخ البشرية، موضحًا أن البنسلين كان بداية للمضاد الحيوي، وهذا يعتبر إبداع في تاريخ الطب.
وأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج «طبيب القلوب» أن كل يوم هناك جديد في مجال الأدوية، وأن من ضمن الأدوية التي أحدثت طفرة في تاريخ البشرية هو الانسولين.
ولفت إلى أن هناك عدد كبير من المواطنين كانت تموت بسبب السكر، ولكن بعد اكتشاف الأنسولين أصبح هناك علاج لمقاومة مرض السكر.
وتابع: « الحبة الزرقاء «الفياجرا» أحدثت طفرة كبيرة في تاريخ الأدوية والبشرية، لآنه خدم الكثير من المواطنين في موضوعات خاصة وحساسة.
وأشار إلى أن هذا الدواء كان يستخدم لمرضى القلب وتوسيع الشرايين، ولكن تبين أنه يستخدم في أمراض الضعف الجنسي.
تأثير الحبة الزرقاء على القلبوعلق على تأثير الحبة الزرقاء على القلب، وقال إن الحبة الزرقاء تعتبر علاج أساسي في أمراض ضغط الشريان الرئوي، وأنه أوصى بهذا النوع مع العالج لسيدة مريضة قلب.
وأوضح أن الحبة الزرقاء تكون مفيدة لمريض القلب الذي يعاني من ضغط عالي، لأنها تخفض الضغط، فالمريض قد يحصل عليها بأمان في حالة عدم تناول دواء النيتريد، حيث أن الضغط يجب أن يكون أعلى من 100، وأنه تناولها يكون للأشخاص التي تكون عضلة القلب أقوى من 35%، ولكن أقل من 35% لا ينصح نهائيا بتناولها، وأن تناولها يكون بإشراف طبيب وتحديدًا مرضى القلب.
اقرأ أيضاًدراسة.. أدوية الضعف الجنسي قد تطيل العمر للمصابين بالسرطان
الفياجرا علاج سحري لمرض السرطان.. اكتشاف علمي جديد يصدم العالم
«مفاهيم مغلوطة أم إدمان».. حقيقة إقبال الشباب العربي علي المنشطات الجنسية
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد