استشاري تغذية يكشف أضرار شرب الشاي بعد تناول اللحوم
تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT
كشف الدكتور مجدي نزيه استشاري التغدية، عن اضرار تناول الشاي بعد وجبة اللحمة، لافتًا إلى أن الشاي المغلي الثقيل بعد الوجبات الدسمة يساعد في زيادة خطورة الإصابة بأمراض القلب.
وتابع الدكتور مجدي نزيه خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، أن الموعد المناسب له يكون في النصف الأول من اليوم بمعدل كوبين فقط، حيث يعمل على توسيع الشعب الهوائية ومفيد للتنفس، وبه حامض التانك، ويرسب الكوليسترول.
وعن الموعد المناسب لتناول الفاكهة، أردف استشاري التغذية: إذا تم تناول 4 وجبات رئيسية يتم تناول الفاكهة بشكل بيني بين الوجبات يوميا، لافتًا إلى أن تناول الفاكهة بعد وجبة الغذاء غير صحيح وغير مفيد.
كما أشار مجدي نزيه، إلى أن القصب السكري يقوي الأسنان والفك، وينظف الأسنان، فضلا عن نسبة السكر الموجودة به، ومفيد إذا تم تناوله بشكل منظم.
وعن فائدة تناول الفول الحيراتي، قال استشاري التغذية: يعطي كوليجين بشري مناسب للجسم ومفيد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مجدي نزيه استشاري التغذية الإصابة بأمراض القلب اضرار تناول الشاي الدكتور مجدي نزيه شاى
إقرأ أيضاً:
أسعار الفاكهة اليوم في سوق العبور.. الجوافة بـ25 جنيها
سجلت أسعار الفاكهة اليوم في سوق العبور الأحد 22-12-2024 حالة استقرار، بعد أن تراوح سعر كيلو البرتقال البلدي ما بين 6.5 إلى 11.5 جنيه للكيلو في سوق العبور.
أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوموسجلت أسعار الفاكهة وفقًا لبوابة سوق العبور لتجارة الجملة والتجزئة، ما يلي:
- سعر العنب البناتي الأحمر ما بين 15 لـ45 جنيهًا للكيلو بحسب الجودة.
- سجل سعر الجوافة ما بين 15 لـ25 جنيهًا للكيلو.
- سجل سعر الكنتلوب من 10 لـ16 جنيهًا للكيلو.
- سجل سعر الأفوكاتو في سوق العبور ما بين 70 لـ150 جنيهًا للكيلو.
- سجل سعر الرمان ما بين 17 لـ30 جنيهًا للكيلو.
- سجل سعر التفاح الأمريكي ما بين 50 لـ100جنيه للكيلو.
- سجل سعر المانجو ما بين 25 إلى 35 جنيها للكيلو .
- سجل سعر برتقال السكري من 6.5 لـ11 جنيهًا للكيلو .
- سجل سعر ليمون حلو من 6 لـ12 جنيهًا للكيلو.
- سجل سعر تفاح جولدن من 40 لـ80 جنيهًا للكيلو.
- سجل سعر خوخ مستورد من 50 لـ70 جنيهًا للكيلو.
- سجل سعر عنب كرمسن من 16 لـ27 جنيهًا للكيلو.
- سجل سعر الكيوي من 70 لـ150 جنيهًا للكيلو.
- سجل سعر المانجو السكري من 25 لـ37 جنيهًا للكيلو.
- سجل سعر بلح رملي من 10 لـ16 جنيهًا للكيلو.
- سجل سعر تفاح سوري لبناني من 40 لـ80 جنيهًا للكيلو.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26