أستاذ صحة عامة يقدم نصائح غذائية للتعامل مع الموجة الحارة
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
قدم الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة، عدة نصائح للمواطنين لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري، مؤكدا ضرورة الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس من خلال اصطحاب الشمسية أو غطاءات الرأس وارتداء ملابس قطنية خفيفة فاتحة اللون.
أخبار متعلقة
منها الماء البارد.. أبرز أخطاء شرب الماء خلال موجة الطقس الحار
الأرصاد تكشف موعد انتهاء الموجة الحارة وحالة الطقس غدًا الأربعاء فى مصر
«خدوا ساتر من الشمس».
درجات الحرارة تصل لـ48.. تحذيرات في بريطانيا من موجة الطقس الحار
كما طالب من المواطنين، خلال مداخلة هاتفية مع شاشة «إكسترا نيوز»، تناول كميات كبيرة من السوائل والعصائر التي لا تحتوي على نسب عالية من السكر، بالإضافة إلى تناول الأغذية التي تحتوي على نسب مياه مثل البطيخ والكنتالوب والبرتقال البلدي.
وحذر من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال هذه الفترة، حيث يعرض ذلك المواطنين للإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس التي تؤدي إلى الإحساس بالصداع الشديد والتعرق والقيء والغثيان، وقد يصل الأمر إلى فقدان الوعي في بعض الأحيان في حال التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
وأضاف أن هناك إجراءات لا بد من القيام بها في حالة إصابة أحد الأشخاص بهذه الأعراض وهى إبعاد المصاب عن أشعة الشمس وعمل كمادات مياه باردة له والحرص على تناوله كميات كبيرة من السوائل إذا لم يكن فاقدًا للوعي لتعويض السوائل التي فقدها من جسمه.
الطقس الطقس الأن حالة الطقس السيء حالة الطقس البوم حالة الطقس الان حالة الطقس الثلاثاء حال الطقس غدا ودرجات الحرارةالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين الطقس الطقس الأن حالة الطقس الان حالة الطقس الثلاثاء حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
محافظ الغربية: إزالة 83 حالة تعدٍ ضمن المرحلة الثانية من الموجة الـ42
أكد اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، أن المحافظة مستمرة في جهودها لإزالة كافة أشكال التعديات على أراضي أملاك الدولة والأراضي الزراعية، ضمن تنفيذ المرحلة الثانية من الموجة الـ24 لإزالة التعديات.
وأشار المحافظ، خلال متابعته لحملات الإزالة المنفذة اليوم الأحد بالتنسيق مع الأجهزة التنفيذية والأمنية، إلى أنه منذ انطلاق المرحلة الثانية تم إزالة 37 حالة بناء على أراضي أملاك الدولة بمساحة 1570 م²، بالإضافة إلى إزالة 21 حالة تعدٍ على الأراضي الزراعية بمساحة 3 قراريط وسهمين، إلى جانب 25 حالة تعدٍ على الأراضي الزراعية بمساحة 6524 م² بنطاق المحافظة.
وأكد الجندي عدم التهاون في استرداد حقوق الدولة وحماية الرقعة الزراعية التي تعد ثروة قومية للأجيال القادمة.
وأضاف: "نعمل بكل حزم على إزالة كافة التعديات وتطبيق القانون بحسم على المخالفين، مع ضمان عدم عودة التعديات مرة أخرى لضمان الانضباط".
جامعة طنطا تفتتح أعمال تطوير الإدارة الطبية بمجمع سبربايافتتح الدكتور محمد حسين، القائم بعمل رئيس جامعة طنطا، أعمال رفع الكفاءة والتطوير بمبنى الإدارة الطبية في مجمع سبرباي للكليات، بحضور الدكتور محمود سليم، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور حاتم أمين، نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث، وعدد من المسؤولين والأطباء وهيئة التمريض.
واستمع الدكتور محمد حسين خلال جولته بالمبنى إلى شرح مفصل من الأطباء وهيئة التمريض حول الإجراءات المتبعة لتقديم الخدمات الطبية للطلاب، وتأكد من توافر الأدوية والأجهزة الطبية التي تضمن تقديم خدمات على أعلى مستوى.
وشملت أعمال التطوير 20 عيادة طبية تخصصية، المكاتب الإدارية، استراحات الأطباء، غرف التمريض، الصيدلية، وأماكن انتظار الطلاب.
وأشاد رئيس الجامعة بما تم تحقيقه من تطوير في الإدارة الطبية، مشيرًا إلى أن تحسين الخدمات الطبية يمثل أحد المحاور الأساسية في الخطة الاستراتيجية للجامعة.
وأكد أن الإدارة الطبية تقدم خدمات متميزة تشمل الكشف الطبي على الطلاب الجدد، إجراء الفحوص والتحاليل الطبية، وصرف الأدوية الموصوفة من قبل الأطباء.
وأضاف أن الجامعة تضع تطوير منظومة الخدمات الطبية في مقدمة أولوياتها لضمان تحقيق الرعاية الصحية المثلى للطلاب.
تنظيم منتدى حمدان لاكتشاف وتطوير المواهب 2024