أستاذ صحة عامة يقدم نصائح غذائية للتعامل مع الموجة الحارة
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
قدم الدكتور شريف حتة، أستاذ الصحة العامة، عدة نصائح للمواطنين لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري، مؤكدا ضرورة الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس من خلال اصطحاب الشمسية أو غطاءات الرأس وارتداء ملابس قطنية خفيفة فاتحة اللون.
أخبار متعلقة
منها الماء البارد.. أبرز أخطاء شرب الماء خلال موجة الطقس الحار
الأرصاد تكشف موعد انتهاء الموجة الحارة وحالة الطقس غدًا الأربعاء فى مصر
«خدوا ساتر من الشمس».
درجات الحرارة تصل لـ48.. تحذيرات في بريطانيا من موجة الطقس الحار
كما طالب من المواطنين، خلال مداخلة هاتفية مع شاشة «إكسترا نيوز»، تناول كميات كبيرة من السوائل والعصائر التي لا تحتوي على نسب عالية من السكر، بالإضافة إلى تناول الأغذية التي تحتوي على نسب مياه مثل البطيخ والكنتالوب والبرتقال البلدي.
وحذر من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال هذه الفترة، حيث يعرض ذلك المواطنين للإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس التي تؤدي إلى الإحساس بالصداع الشديد والتعرق والقيء والغثيان، وقد يصل الأمر إلى فقدان الوعي في بعض الأحيان في حال التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
وأضاف أن هناك إجراءات لا بد من القيام بها في حالة إصابة أحد الأشخاص بهذه الأعراض وهى إبعاد المصاب عن أشعة الشمس وعمل كمادات مياه باردة له والحرص على تناوله كميات كبيرة من السوائل إذا لم يكن فاقدًا للوعي لتعويض السوائل التي فقدها من جسمه.
الطقس الطقس الأن حالة الطقس السيء حالة الطقس البوم حالة الطقس الان حالة الطقس الثلاثاء حال الطقس غدا ودرجات الحرارةالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين الطقس الطقس الأن حالة الطقس الان حالة الطقس الثلاثاء حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
إزالة 181 حالة تعد على الأراضي الزراعية بالأقصر
أعلن المهندس عبد المطلب عماره محافظ الأقصر، عن انطلاق المرحلة الثانية من الموجة 25 لإزالة التعديات على أراضي الدولة والأراضي الزراعية، بهدف الحفاظ على حقوق الدولة واسترداد ممتلكاتها، وتستمر المرحلة الثانية حتى 28 مارس الجاري، مشيرا إلى أن المرحلة الأولى من الموجة 25، والتي بدأت في 8 فبراير الماضي واستمرت حتى 28 فبراير، أسفرت عن إزالة 181 حالة تعد خلال المرحلة الأولى، منها 124 حالة مباني تعد على أراضي أملاك الدولة، بمساحة 41161 مترًا مربعًا، و57 حالة تعدٍ على أراضي زراعية بمساحة 1578 فدانًا و16 سهما و 16 قيراطا.
وأكد محافظ الأقصر، استمرار التنسيق بين الأجهزة التنفيذية والوحدات المحلية والجهات المعنية لاستكمال المراحل التالية من الموجة 25، مشددًا على ضرورة المتابعة المستمرة، ورصد أي متغيرات مكانية غير قانونية، واتخاذ الإجراءات الفورية لمنع أي تعدٍ جديد.
كما وجه المسئولين بضرورة التصدي الحازم لأي محاولات للتعدي على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة أو البناء المخالف، وعدم التهاون في هذا الملف تحقيقًا للصالح العام.
يذكر أن الموجة الـ25 لإزالة التعديات على أملاك الدولة والأراضي الزراعية تُنفذ على ثلاث مراحل، حيث تم الانتهاء من المرحلة الأولى التي استمرت من 8 حتى 28 فبراير 2025، فيما تبدأ المرحلة الثانية اليوم 8 مارس وتستمر حتى 28 مارس 2025، وتُختتم بالمرحلة الثالثة في الفترة من 5 حتى 25 أبريل 2025.
ويأتي تنفيذ هذه الموجات في إطار استراتيجية الدولة للحفاظ على الأراضي وحماية الرقعة الزراعية، وضمان تطبيق القانون بحزم ضد المخالفين، بما يسهم في تحقيق التنمية المستدامة والحفاظ على الموارد الطبيعية بالمحافظة.
العيداني يرد قرار مجلس البصرة ويؤكد مباشرته برئاسة الاستثمار