ارتفاع درجات الحرارة.. الصحة تقدم نصائح للحماية من ضربات الشمس منوعات الاسبوع
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
منوعات الاسبوع، ارتفاع درجات الحرارة الصحة تقدم نصائح للحماية من ضربات الشمس،تشهد البلاد ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة خلال هذه الفترة، حيث تصل إلى 45 درجة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ارتفاع درجات الحرارة.. الصحة تقدم نصائح للحماية من ضربات الشمس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تشهد البلاد ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة خلال هذه الفترة، حيث تصل إلى 45 درجة مئوية، ولذلك يبحث الكثير من المواطنين إرشادات تحميهم من الإجهاد الحراري وضربات الشمس خلال فصل الصيف.
ونشرت وزارة الصحة والسكان، بعض النصائح لحماية نفسك من الإجهاد الحراري وضربات الشمس.
نصائح لحماية نفسك من الإجهاد الحراري وضربات الشمس- ابتعد عن أشعة الشمس المباشرة.
- ارتدي ملابس قطنية خفيفة.
- استخدم المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمس أثناء المشي.
- تجنب البقاء تحت أشعة الشمس بملابس خفيفة لمدة طويلة متصلة.
- تجنب الخروج خلال ساعات الذروة من الحرارة «من الساعة 2 ظهرًا إلى 4 مساءً».
نصائح لحماية نفسك من الإجهاد الحراري وضربات الشمس- احرص على الحصول على تهوية طبيعية بصورة جيدة وقلل الاعتماد على مكييفات الهواء.
- شرب السوائل بكثرة كالماء وتناول الفواكه الصيفية كالبطيخ.
- عدم الانتقال بين الجو الحار والبارد باستمرار.
- عدم ترك كبار السن والأطفال بالسيارات وغلق النوافذ مدة طويلة.
:درجات الحرارة في أمريكا تصل إلى 50 مئوية.. متى تنتهي موجة الحر العالمية وما أسبابها؟
مع ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح هامة لتجنب الإصابة بـ «ضربة الشمس»
ارتفاع درجات الحرارة.. 11 نصيحة لحماية نفسك من ضربات الشمس
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس ارتفاع درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
خريطة سقوط الأمطار ودرجات الحرارة خلال 48 ساعة.. نصائح للمسافرين إلى هذه المناطق
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس غدا الجمعة، وخريطة سقوط الأمطار المتوقعة على عدد من المحافظات الساحلية، وبعض مدن القناة ووسط سيناء وخليج السويس، وأشارت إلى أنها قد تكون غزيرة ورعدية أحيانا وقد تتشكل السيول على إثرها.
كما حذرت من احتمال تكون الشبورة المائية خلال الأيام المقبلة في الصباح الباكر على بعض الطرق، موجهة نصائح للمسافرين إلى هذه المناطق التي نوضحها في السطور التالية.
خريطة سقوط الأمطار الجمعةتتمثل خريطة سقوط الأمطار يوم الجمعة 20 ديسمبر، وفقا لبيان هيئة الأرصاد الجوية في التالي:
سقوط أمطار متوسطة قد تكون غزيرة ورعدية أحيانا على مناطق من السواحل الشمالية الشرقية على فترات متقطعة.
سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية والوجه البحري ومدن القناة ووسط سيناء وخليج السويس خلال فترات متقطعة.
سقوط أمطار خفيفة على مناطق من القاهرة الكبرى على فترات متقطعة.
يصاحب تلك الأمطار نشاط للرياح على مناطق من السواحل الشمالية وجنوب سيناء وجنوب البلاد خلال بعض الفترات المتقطعة.
كما وجهت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في بيانها، نصائح للمسافرين إلى المناطق المتوقع ظهور شبورة مائية بها خلال الصباح الباكر بدءا من يوم السبت 21 ديسمبر، وتشمل أغلبية الطرق الزراعية السريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري وبعض المدن الأخرى.
ووجهت «الأرصاد» نصائح للمسافرين على الطرق السريعة خلال فترات الصباح، بضرورة توخي الحذر في أثناء القيادة، وتقليل السرعة، مع ضرورة الحفاظ على مسافة بين السيارات في أثناء القيادة.
درجات الحرارة غدادرجات الحرارة العظمى والصغرى غدا الجمعة على القاهرة الكبرى والأقاليم، وفقا لبيان هيئة الأرصاد الجوية، كالتالي:
القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 20 درجة والصغرى 13 درجة مئوية.
السواحل الشمالية: العظمى 20 درجة والصغرى 11 درجة مئوية.
شمال الصعيد: العظمى 20 درجة والصغرى 5 درجة مئوية.
جنوب الصعيد: العظمى 22 درجة والصغرى 10 درجة مئوية.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26