أكد محمود فتح الله أن طريقة اللعب التي يجب أن يلعب بها المنتخب هي 3/5/2 رغم أن طريقة اللعب وهي  3/4/3  أفضل لكن حالة اللاعبين وعدم جاهزيتهم في الفترة الحالية تجبرنا علي العودة الي الطريقة القديمة  

وأوضح  عبر برنامج الكابتن مع أحمد حسن على قناة dmc:أن التشكيل المناسب هو محمد أبوجبل وأمامه أحمد حجازي ومحمد عبد المنعم و"علي جبر أو ياسر إبراهيم " ومحمد حمدي في الجبهة اليسرى ومحمد هاني في اليمين وفي وسط الملعب مروان عطية وحمدي فتحي وأمامهم مرموش وزيزو ومصطفي محمد

وكشف محمود فتح الله أن مشاكل خط الضهر هي من تجبرنا علي اللعب بهذه الطريقة واللعب بهذا الشكل سيحل الأزمة بشكل كبير خاصة وأننا تلقينا اهداف كثيرة

.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: أحمد حجازي حمدي فتحي محمد عبد المنعم محمود فتح الله محمد أبوجبل محمد حمدي

إقرأ أيضاً:

تحذير عاجل .. تناول هذا الفيتامين دون استشارة الطبيب يعرضك لمشاكل خطيرة| اكتشفها

يعد فيتامين د من المواد الطبيعية التى تساعد في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض ومهم لصحة العظام والوقاية من المشكلات النفسية ولكن تناوله بشكل عشوائي يعرض الجسم لمضاعفات خطيرة.

الكمية الصحيحة لفيتامين د

ووفقا لما جاء في موقع rxlist هناك ما يُسمى بتسمم فيتامين د وهو الناتج عن تناول جرعة زائدة من هذا الفيتامين بحيث تزيد عن 4000 وحدة دولية.

الآثار الجانبية لجرعة زائدة من فيتامين د

ويسبب الإفراط في تناول فيتامين د آثارًا جانبية عديدة مثل فقدان الشهية، وفرط إدرار البول، واضطرابات نظم القلب، وحصوات الكلى و عادةً ما ينتج فرط فيتامين د عن تناول كميات كبيرة منه على شكل مكملات غذائية و لا يُمكن الحصول على كمية زائدة من فيتامين د من التعرض لأشعة الشمس، فالجسم يُنظم كمية إنتاجه.


يحدث فرط فيتامين د عند تناول كميات كبيرة من مكملات فيتامين د المباعة في الصيدليات.

 ووجدت الأبحاث أنه عند وجود كمية زائدة من فيتامين د في الجسم، ترتفع مستويات الكالسيوم، وقد يؤدي ذلك إلى فرط كالسيوم الدم. 

علامات فرط الكالسيوم 

وتشمل أعراض فرط كالسيوم الدم الناتج عن الإفراط في تناول فيتامين د، ما يلي:

فقدان الشهية
كثرة إخراج البول
عدم انتظام ضربات القلب
تعب مفرط دون بذل مجهود 
العطش المفرط
جفاف غير مبرر
إمساك بدون سبب 
ضعف العضلات
القيء والغثيان والدوار
ضغط دم مرتفع

أضرار خطيرة

تشمل الأعضاء المتضررة بسبب التسمم طويل الأمد الإفراط في تناول فيتامين د، ما يلي:


مشاكل القلب
مشاكل الأوعية الدموية
مشاكل الكلى

 

مقالات مشابهة

  • أحمد حسن يكشف رد فعل الأهلي على استبعاد إمام عاشور من المنتخب
  • تحذير عاجل .. تناول هذا الفيتامين دون استشارة الطبيب يعرضك لمشاكل خطيرة| اكتشفها
  • بعد شعوره بالإحباط مؤخرًا.. تريزيجيه يدعم صلاح بهذه الطريقة
  • وزير الدفاع الإسرائيلي الأسبق: يجب تغيير حكومة نتنياهو بأسرع وقت
  • يستحق العقاب.. خالد الغندور يكشف سبب استبعاد إمام عاشور من منتخب مصر
  • بعد نقله للمستشفى.. أحمد شيبة يكشف تفاصيل وعكته الصحية| خاص
  • بوقرة يكشف قائمة لاعبي المنتخب الوطني للمحليين المعنيين بالتربص المقبل
  • مدرب بلجيكا: نحترم اختيار الطالبي اللعب مع المغرب وعلينا أن نسأل أنفسنا ماذا فعلنا لإقناعه
  • زاهي حواس يكشف طريقة تنظيف جدران البهو العظيم بالهرم
  • إعلامي يكشف تفاصيل اجتماع مجلس إدارة الأهلي بشأن مباراة القمة