RT Arabic:
2025-02-23@19:09:39 GMT

مواد غذائية تحسن عمل الغدة الدرقية

تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT

مواد غذائية تحسن عمل الغدة الدرقية

كشف الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي الطب العام، المواد الغذائية المحتوية على اليود التي تساعد على تحسين عمل الغدة الدرقية.

إقرأ المزيد عادات غذائية تلحق الضرر بالغدة الدرقية


ووفقا له، يساهم اليود في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، ومنتجات مثل كبد سمك القد والأسماك البحرية وفاكهة فيغوة (Feijoa sellowiana) تحتوي على اليود، لذلك تساعد على تحسين عمل الغدة الدرقية.

كما يمكن الحصول على اليود من الطحالب البحرية والمحار والروبيان والملح المعالج باليود. كما يوجد بكميات ضئيلة في البيض والحميض.

فاكهة فيغوا

ويقول: "تكفي كمية اليود الموجودة في هذه المنتجات لدعم وظائف الغدة الدرقية. وفي الوقت نفسه، تناول اليود الموجود في الأطعمة باعتدال لن يكون له أي تأثير سلبي. لأنه للحصول على جرعة سامة من اليود الموجود في هذه المنتجات يجب تناول عدة كيلوغرامات من المنتج، وهو أمر من غير المرجح أن يكون ممكنا لأي شخص".

المصدر: gazeta.ru

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: اسماك الصحة العامة معلومات عامة مواد غذائية هرمونات الغدة الدرقیة

إقرأ أيضاً:

إعادة فتح ميناء نويبع البحري عقب تحسن الأحوال الجوية

أعلن المركز الإعلامي لهيئة مواني البحر الأحمر، إعادة فتح ميناء نويبع البحري بمحافظة جنوب سيناء عقب تحسن الأحوال الجوية واستقرار الرياح، وتم استئناف الأنشطة البحرية والحركة الملاحية.

ووجه رئيس الهيئة المهندس محمد عبدالرحيم، في بيان اليوم الأحد، مديري الموانئ بضرورة المتابعة مع الهيئة العامة للأرصاد الجوية للخريطة المناخية والجومائية؛ حفاظًا على انتظام وسلامة الملاحة البحرية والممتلكات العامة والخاصة. 

مقالات مشابهة

  • إعادة فتح ميناء نويبع البحري عقب تحسن الأحوال الجوية
  • علاج يستهدف مرض الضغط خلال 20 دقيقة
  • «تضامن سوهاج»: تجهيز 8 آلاف كرتونة مواد غذائية لتوزيعها خلال شهر رمضان
  • التحالف الوطني بالقليوبية يوزع 6 آلاف كرتونة مواد غذائية خلال شهر رمضان
  • بحضور المحافظ.. الشعب الجمهوري يطلق قوافل لتوزيع 21 ألف كرتونة مواد غذائية في بأسيوط
  • الشعب الجمهوري يوزع 26 ألف كرتونة مواد غذائية قبل رمضان بالجيزة
  • «الشعب الجمهوري» يطلق قافلة لتوزيع 26 ألف كرتونة مواد غذائية على أهالي الجيزة
  • بتوجيهات حاكم الفجيرة.. إرسال 257 طن مواد غذائية لدعم غزة
  • تجهيز 80 طن مواد غذائية لدعم الشعب الفلسطيني في الغربية.. ملحمة شعبية
  • غير فرط النشاط.. أنواع أمراض الغدة الدرقية