الرياض

حسم الدكتور محمد الغندور طبيب وخبير بالتغذية ، الجول حول فعالية بدلة التعرق “الساونا” ، لفقدان الوزن الزائد .

وقال الغندور خلال لقائه مع قناة «روتانا خليجية» : ” الفرق بين حرق الدهون باستخدام بدلة التعرق أو بدون هو 30 سعر حراري فقط ، لافتاً إلى أن أضرارها أكثر من فائدتها” .

وأضاف أن الجسم لا يفقد الدهون عن طريق التعرق ، وأبرز مثال على ذلك السباح لا يعرق ولكن أكثر الرياضيات التي تحرق الدهون هي السباحة .

وأشار إلى أن أضرار بدلة التعرق أو الساونا مثل أعراض ضربة الشمس ، ومن أبرز أعراضها غيثان مستمر ، صداع ، هبوط في ضغط الدم ، اغماء ، مشيراً إلى أن حرق الدهون يعتمد على شرب الماء بشكل متكرر مع نظام صحي مناسب للجسم.

د. محمد الغندور- طبيب وخبير بالتغذية ومهتم بالجمال والموضة: "بدلة التعرق" "الساونة" غير مفيدة بشكل كبير، وهذه أضرارها @dr_mohg#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/3Q42OXwsw1

برنامج سيدتي (@sayyidaty) January 27, 2024

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: خبير تغذية

إقرأ أيضاً:

الخليفة: تصريحاتي فُهمت بشكل خاطئ والخلود أثبت نفسه بين أندية روشن.. فيديو

ماجد محمد

تعرض محمد الخليفة، رئيس نادي الخلود، لموجة من الانتقادات من جماهير كرة القدم بعد تصريحاته التي سبقت مباراة فريقه ضد الهلال في الدوري.

وكان الخليفة قد صرح في وقت سابق بأنه ذاهب إلى الرياض “لمشاهدة المملكة أرينا”، مما اعتبره البعض استسلامًا مبكرًا قبل المواجهة.

وفي أول رد رسمي له، أوضح الخليفة أنه يستمتع بالانتقادات، مؤكدًا أنه كان يعي تمامًا ما يقوله.

وعلل تصريحه بأن فريق الخلود كان يلعب في دوري يلو الموسم الماضي، وقبلها في الدرجة الثانية، وأن هذا الموسم هو الأول للفريق في الملاعب الكبيرة، لذا لم يشاهدوا مثل هذه الملاعب.

وأضاف: “بصفتي رئيس نادي، استمتعت بمشاهدة ملعب المملكة أرينا، وإن شاء الله سأذهب أيضًا إلى الأول بارك مع النصر”.

وأكد الخليفة أنه يرغب في الاستمتاع بتجربة اللعب في هذه الملاعب الكبيرة، مشيرًا إلى أن الخلود أثبت نفسه بين أندية دوري روشن للمحترفين، وسعيد بالفوز الثمين أمام الخليج.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_KHXoXPG5WeRexlVN_720p.mp4

اقرأ أيضا

الخلود يعترض على حكم مواجهة الخليج القادمة

مقالات مشابهة

  • هل يسبب المشي قبل الإفطار في رمضان جلطة؟: مختص يحسم الجدل
  • طبيب يكشف حقيقة خطورة المشي قبل الفطور.. فيديو
  • لماذا يزداد وزنك رغم اتباعك نظامًا غذائيًا؟ إليك الأسباب!
  • بعد فوزها بجائزة كوتلر.. فعالية الصحة “امش 30” تحقق أثرًا ملموسًا في تعزيز صحة المجتمع
  • فعالية تكريمية في إب لخريجي دفعة “إنا على العهد”
  • الخليفة: تصريحاتي فُهمت بشكل خاطئ والخلود أثبت نفسه بين أندية روشن.. فيديو
  • أمانة منطقة الباحة تطلق فعالية “رمضانية العقيق”
  • إياد نصار يحسم الجدل حول ارتدائه الحلق «فيديو»
  • طبيب يحذر من تناول الطعمية على السحور.. بدائلها الصحية
  • بشرى سارة لأصحاب “الكرش”: قد يحسّن صحة الدماغ!