طبيب يحسم الجدل حول فعالية “بدل التعرق” لفقدان الوزن..فيديو
تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT
الرياض
حسم الدكتور محمد الغندور طبيب وخبير بالتغذية ، الجول حول فعالية بدلة التعرق “الساونا” ، لفقدان الوزن الزائد .
وقال الغندور خلال لقائه مع قناة «روتانا خليجية» : ” الفرق بين حرق الدهون باستخدام بدلة التعرق أو بدون هو 30 سعر حراري فقط ، لافتاً إلى أن أضرارها أكثر من فائدتها” .
وأضاف أن الجسم لا يفقد الدهون عن طريق التعرق ، وأبرز مثال على ذلك السباح لا يعرق ولكن أكثر الرياضيات التي تحرق الدهون هي السباحة .
وأشار إلى أن أضرار بدلة التعرق أو الساونا مثل أعراض ضربة الشمس ، ومن أبرز أعراضها غيثان مستمر ، صداع ، هبوط في ضغط الدم ، اغماء ، مشيراً إلى أن حرق الدهون يعتمد على شرب الماء بشكل متكرر مع نظام صحي مناسب للجسم.
د. محمد الغندور- طبيب وخبير بالتغذية ومهتم بالجمال والموضة: "بدلة التعرق" "الساونة" غير مفيدة بشكل كبير، وهذه أضرارها @dr_mohg#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/3Q42OXwsw1
— برنامج سيدتي (@sayyidaty) January 27, 2024
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: خبير تغذية
إقرأ أيضاً:
ليفاندوفسكي يحسم الجدل حول انتقاله للدوري السعودي
أكد المهاجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي، نجم فريق برشلونة الإسباني، التزامه الكامل مع النادي الكتالوني واستبعاده لفكرة الانتقال إلى الدوري السعودي، حتى في حال تلقيه عروضاً مالية مغرية.
جاء ذلك خلال تصريحاته لصحيفة "سبورت" الإسبانية، حيث أوضح: "أنا سعيد ومطمئن هنا في برشلونة، أعيش أفضل أيامي مع النادي، ولا أفكر حالياً في خوض أي تجربة جديدة".
العمر ليس عائقاً أمام التألقورداً على التساؤلات المتعلقة بعمره الذي بلغ 37 عاماً، شدد ليفاندوفسكي على أن التقدم في العمر لا يمثل عقبة أمام طموحاته الكروية، قائلاً: "العمر بالنسبة لي مجرد رقم، وما زال لدي الكثير لأقدمه. لم ينتهِ مشواري بعد، وأسعى دائماً لتحقيق المزيد من الإنجازات كما فعلت سابقاً".
وأضاف: "الدافع الأكبر بالنسبة لي هو الرغبة المستمرة في المنافسة والتتويج بالألقاب، وهذا ما يحفزني لتقديم أفضل ما لدي داخل المستطيل الأخضر".
على صعيد آخر، يستعد ليفاندوفسكي لقيادة برشلونة في المواجهة الأخيرة بدور المجموعات لدوري أبطال أوروبا، حيث سيستضيف الفريق الكتالوني نظيره أتالانتا الإيطالي، في مباراة يأمل من خلالها برشلونة إنهاء المرحلة برصيد كامل من النقاط (21 نقطة).
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها