طبيب البوابة: كيف تنشئ علاقة قوية مع ابنك المراهق ؟
تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT
البوابة - في بعض الأحيان، قد تبدو تربية ابنك المراهق أو ابنتك وكأنها فك رموز معقدة. عليك أن تمر عبر مياههم المضطربة. ولكن لا تقلق! تتطلب العلاقة القوية وطويلة الأمد مع اولادك المراهقين التوازن المثالي بين التواصل والتفاهم والخيال. مع هذه النصائح الست المحفزة، دعونا نبدأ هذه الرحلة الرائعة لبناء التواصل.
قد يكون بناء علاقة قوية مع ابنتك / ابنك المراهق أمرًا صعبًا، ولكنه أيضًا أمر مجزٍ بشكل لا يصدق. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد:
تواصل:
كن مستمعًا جيدًا: غالبًا ما يكون هذا هو الشيء الأكثر أهمية. استمع دون إصدار أحكام، وحاول أن تفهم وجهة نظرهم، حتى لو كنت لا توافق عليها.
اطرح أسئلة مفتوحة: بدلاً من أسئلة نعم/لا، اطرح أسئلة تشجعهم على التحدث عن أفكارهم ومشاعرهم.
تجنب إلقاء المحاضرات أو الوعظ: عادةً لا يستجيب المراهقون بشكل جيد عندما يتم إخبارهم بما يجب عليهم فعله. قدم لهم التوجيه والدعم، ولكن في النهاية دعهم يتخذون قراراتهم بأنفسهم.طبيب البوابة: كيف تنشئ علاقة قوية مع ابنك المراهق ؟
احترم خصوصيتهم: لا تتطفل أو تتدخل، ولكن دعهم يعرفون أنك موجود دائمًا إذا أرادوا التحدث.
وقت العائلة:
ابحث عن الاهتمامات المشتركة: هل يستمتع كل منكما بالموسيقى أو الرياضة أو الأفلام أو الطبخ؟ يعد قضاء الوقت معًا في القيام بشيء يعجبكما طريقة رائعة للتواصل.
خطط لوقت منتظم بينكما: سواء كان ذلك موعدًا أسبوعيًا على العشاء أو مشاهدة فيلم شهريًا أو مجرد محادثة قهوة، خصص بعض الوقت لتكونا معًا دون تشتيت الانتباه.
كن عفويًا: أحيانًا تكون أفضل اللحظات غير مخطط لها. كن منفتحًا على التجارب والمغامرات الجديدة معًا.
احتضن التكنولوجيا: إذا كان ابنك المراهق يفضل التواصل عبر الإنترنت، فجرب مكالمات الفيديو أو اللعب معًا أو مشاركة الصور المضحكة.
الثقة والاحترام:
أعطهم المسؤولية: المراهقون يتوقون إلى الاستقلال. امنحهم المهام والمسؤوليات المناسبة لأعمارهم، وثق بهم في التعامل معها.
احترم حدودهم: لا تحوم أو تتدخل. امنحهم مساحة للنمو ويصبحوا شخصًا خاصًا بهم.
كن قدوة إيجابية: أظهر لهم ما يعنيه أن تكون شخصًا جيدًا من خلال معاملة الآخرين باحترام وصدق واتخاذ خيارات جيدة.
التحقق من صحة مشاعرهم: دعهم يعرفون أنه لا بأس أن يشعروا بالغضب أو الحزن أو الإحباط. ساعدهم على تعلم طرق صحية للتعبير عن مشاعرهم.
نصائح هامة:
يختلف كل مراهق عن الآخر: فما يناسب أحدهم قد لا يناسب الآخر. التحلي بالصبر والمرونة.
يستغرق بناء رابطة قوية وقتًا وجهدًا: لا تثبط عزيمتك إذا لم تحدث الأمور بين عشية وضحاها. فقط استمر في الظهور لابنك المراهق وأخبره أنك تهتم به.
أطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر: إذا كنت تواجه صعوبة في التواصل مع ابنك المراهق أو تشعر بالإرهاق، فلا تتردد في طلب المساعدة المهنية من معالج أو مستشار.
فيما يلي بعض الموارد الإضافية التي قد تجدها مفيدة: https://www.aacap.org/
المصدر: toi
اقرأ أيضاً:
هل تسبب الهواتف الذكية الاكتئاب للأطفال والمراهقين؟
كيف نضمن صحة الأطفال حديثي الولادة أثناء الطقس البارد؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: المراهق المراهقين الثقة الاحترام
إقرأ أيضاً:
جماهير برشلونة تطالب برحيل دي يونغ عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أضاع نادي برشلونة فرصة ذهبية يوم أمس لتحقيق الفوز أمام سيلتا فيغو بعد أن فرط في تقدمه بهدفين نظيفين ليكتفي بالتعادل 2-2 في اللحظات الأخيرة في مسابقة الدوري الإسباني 2024-25.
اقرأ ايضاًالمباراة كشفت العديد من المشكلات لفريق المدرب هانز فليك، حيث كان لطرد مارك كاسادو وخطأ جول كوندي دور كبير في فقدان النقاط، لكن الانتقادات لم تتوقف عند هذا الحد، حيث وجد فرينكي دي يونغ نفسه في دائرة الانتقادات بعد دخوله كبديل في الدقيقة 75.
دي يونغ في مرمى الانتقادات من قبل جماهير برشلونةأعربت جماهير البارسا عن عدم رضاها عن أداء دي يونغ، الذي كان من المتوقع أن يقدم الإضافة الإبداعية المعهودة منه، لكن دخوله لم يغير شيئًا، إذ بدا غير قادر على التأثير في اللحظات الحاسمة، ما أثار خيبة أمل المشجعين.
وبعد المباراة، انتقل غضب الجماهير إلى منصات التواصل الاجتماعي، حيث طالب البعض برحيل دي يونغ عن النادي، والتعليقات على منشوراته الأخيرة عكست هذا الإحباط، إذ كتب أحدهم: "أنت لا تستحق شارة القيادة"، فيما طالب آخرون برحيله بشكل مباشر.
ومع ارتفاع التطلعات هذا الموسم، يتعرض دي يونغ لضغوط هائلة لتقديم أداء ثابت ومميز،حيث أن الانتقادات قد تكون قاسية، لكنها تعكس حجم التوقعات من لاعب بقدراته وفي فريق مثل برشلونة.
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
عبدالله عاشور محرر ومترجم مع موقع البوابة الإخباري منذ عام 2018، يعمل على نقل وتغطية أهم الأحداث والأخبار في الساحة الرياضية العالمية والعربية، إلى جانب تسليط الضوء على أبرز اهتمامات عشاق كرة القدم في كل مكان مثل مواعيد المباريات والتشكيلات والتوقعات، بالإضافة إلى كواليس سوق الانتقالات وغيرها.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
الاتحاد يعسكر في دبي