«بـ10 جنيه بس».. حسام موافي يكشف عن علاج سحري لمرضى الكوليسترول
تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT
يعاني الكثيرون من مرض الكوليسترول، الذي يعد بؤرة للإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة، التي لا يمكن علاجها بسهولة، لذا يجب الانتباه إلى نظام الطعام، للحفاظ على صحة الجسم، من خلال تناول أطعمة تحافظ على نسبته في الدم، وتعمل توازي بالجسم، لمنع ارتفاع الكوليسترول، ويعد الفول أنسب طعام لمريض الكوليسترول، ويمكن تناول طبق يوميًا في أي وقت، وتكلفته في حدود 10 جنيهات.
الكوليسترول من الأمراض التي تصيب الفئات المختلفة، سواء نساء أو رجال أو كبار السن، إذ يبلغ المصابين بهذا المرض عدد كبير جدًا، نتيجة تناول أطعمة مضرة، لا تناسب الجسم، وتعمل على رفع مستوى الكوليسترول الضار، ما يسبب أمراضًا عديدة، لا يمكن السيطرة عليها، لذا أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، في فيديو له عبر مواقع التواصل الاجتماعي، نصيحة مهمة لمريض الكوليسترول، حتى يتلافى أي تطورات خطيرة، قد تؤثر عليه.
أوضح الدكتور حسام موافي، أن الفول أنسب طعام لمريض الكوليسترول، إذ يعد أحد أهم الأسباب في تحسين الحالة الصحية للمريض، أو على الأقل تلافي التطورات الخطيرة والسلبية، التي قد تحدث.
يحسن الفول من الحالة الصحية للمريض على نحو مستمر، لأنه نبات لا يسبب زيادة في الكوليسترول، لذا فهو مفيد جدًا لمريض الكوليسترول، ليس فقط الفول بل كل ما خرج من الأرض، مناسبًا لمرضى الكوليسترول، على عكس ما يسير على الأرض، قائلا: «الفول حلو جدًا لمرضى الكوليسترول، وأنا لما بيكون عندي مريض كوليسترول، ويقولي انصحني نصيحة، أقوله كل فول، لأن الفول بصفة عامة نبات ميعملش كوليسترول أبدًا».
تكلفة طبق الفول 10 جنيهاتيعد الفول من أساسيات الإفطار المصري، وهو وصفة توجد في أغلب البيوت المصرية، أو يمكن شرائها من محلاات الفول والفلافل، ويبلغ سعر الطبق نحو 10 جنيهات، لذا ينصح بتناوله لمريض الكوليسترول، على نحو مستمر.
وينصح بإجراء قياس نسبة الكوليسترول في الدم، من فترة لأخرى، لمعرفة إذا كان عاليًا أو منخفضًا، تجنبًا لتفاقم الأمر خاصة إذا كان عاليًا، يؤدي إلى التعرض لمشكلة صحية، وقد تؤثر على صحة الجسم، بحسب موقع «مايو كلينك».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مرضى الكوليسترول الكوليسترول علاج الكوليسترول الفول
إقرأ أيضاً:
أحمد حسام يكشف عن مفاجأة في انتقاله إلى الزمالك ومركزه المفضل
قال أحمد حسام مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، إن مفاوضات النادي الأبيض معه لضمه إلى صفوف الفريق كانت في يناير من العام الماضي، عن طريق أحد مسؤولي النادي مع وكيله، ولكن لم يتم حسم الصفقة، وأشار إلى أن المفاوضات تجددت في فترة الانتقالات الصيفية لكنها لم تكتمل أيضاً، قبل أن تكتمل المفاوضات في فترة الانتقالات الشتوية الحالية.
وتابع اللاعب في تصريحات للمركز الإعلامي: "مباراة الزمالك أمام الجونة قد تكون من أسباب حسم الصفقة وكان هناك تحرك أسرع من مسؤولي الزمالك بعد المباراة وخاصة بعد إصابة التونسي حمزة المثلوثي الذي أتمنى له الشفاء العاجل والعودة سريعاً إلى الملاعب".
وأوضح أن المنافسة مع لاعبي خط الدفاع بالفريق ستكون قوية من أجل مصلحة الفريق، وأي لاعب جاهز يشارك والمهم أن يحقق الفريق الانتصارات.
وأشار أحمد حسام إلى أن مركزه الأساسي مدافع، وقد يشارك أحياناً في مركز الظهير الأيسر، موضحاً أنه يجيد اللعب بقدمه اليسرى.
وأضاف أنه تحدث مع كريستيان جروس المدير الفني للفريق الذي تمنى له التوفيق وحرص على تحفيزه بصورة إيجابية.
وأوضح مدافع الزمالك أنه سبق وتدرب مع عدد من اللاعبين في المنتخب الأولمبي أمثال حسام عبد المجيد ومحمد حمدي ومحمد شحاتة وحسام أشرف وسيساعدونه على التأقلم بشكل أسرع مع الزمالك.
وقال أحمد حسام:" طموحاتي مع الزمالك تتمثل في الفوز بكل البطولات، خاصة وأن الزمالك فريق كبير ينافس على كل البطولات التي يشارك فيها، والجماهير تطمع في حصد كل البطولات وسنسعى لإسعادهم وتحقيق كل الألقاب".
ووجه مدافع الفريق رسالة للجماهير قائلاً:" بالتعب والاجتهاد أنا وزملائي سنحاول إسعادهم بالبطولات، فهو جمهور وفي ومساند للفريق بشكل كبير".
جامعة أسيوط تشهد محاضرة ”مفهوم وأبعاد الأمن القومي" ضمن دورة التربية العسكرية