لتنظيف شفاط المطبخ، هناك بعض الطرق الفعالة التي يمكن استخدامها. ومع ذلك، يجب ملاحظة أنها ليست "سحرية" وقد تتطلب بعض الجهد والوقت. إليك بعض الطرق الشائعة لتنظيف شفاط المطبخ، بحسب ما نشره موقع هيلثي :
استخدام محلول تنظيف: قم بإزالة فلتر الشفاط (إذا كان ممكنًا) واملأ حوضًا بماء دافئ وأضف محلول تنظيف مناسب.
اترك الفلتر ينقع في المحلول لفترة من الوقت ليتخلص من الدهون والشحوم. بعد ذلك، استخدم فرشاة ناعمة لفرك الفلتر وإزالة الأوساخ. قوم بشطف الفلتر جيدًا واتركه حتى يجف قبل وضعه مرة أخرى في الشفاط.
استخدام خل الطهي: يمكن استخدام خل الطهي كمذيب طبيعي لإزالة الدهون والشحوم. قم بمزج كمية متساوية من الخل والماء الدافئ في وعاء، ثم استخدم قطعة قماش لتنظيف سطح الشفاط بالمحلول. اركب فلتر الشفاط في الغسالة (إذا كان آمنًا للغسيل) بمحلول الخل وقم بتشغيل دورة الغسيل لإزالة الأوساخ.
استخدام الصودا الكاوية: قم بمزج الصودا الكاوية مع الماء لتكوين عجينة سميكة. ضع العجينة على الأجزاء المتسخة من الشفاط واتركها لبضع ساعات لتتفاعل مع الدهون والشحوم. بعد ذلك، استخدم فرشاة لفرك العجينة وإزالة الأوساخ، ثم شطف الشفاط جيدًا بالماء.
استخدام محلول الليمون والملح: قم بمزج عصير الليمون والملح لتكوين معجون. ضع العجينة على الأجزاء المتسخة من الشفاط واتركها لبضع ساعات. استخدم قطعة قماش لفرك العجينة وإزالة الأوساخ، ثم شطف الشفاط بالماء.
سواء استخدمت أي من هذه الطرق أو طرقًا أخرى، يجب عليك دائمًا اتباع تعليمات الشركة المصنعة لشفاط المطبخ والتأكد من سلامتك الشخصية واستخدام القفازات والتهوية المناسبة أثناء التنظيف.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
أطعمة تساعد على تحسين صحة جهازك الهضمي
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تعد صحة الأمعاء أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر في صحتنا العامة، حيث تلعب دورًا كبيرًا في الهضم، امتصاص العناصر الغذائية، وتقوية جهاز المناعة، وتكمن أهمية الأمعاء الصحية في قدرتها على المحافظة على التوازن بين البكتيريا النافعة والضارة، وهو ما يعرف بالميكروبيوم المعوي، لذا فإن التغذية السليمة تلعب دورًا محوريًا في دعم صحة الأمعاء وتعزيز وظائفها، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز الأطعمة التي يمكن أن تساهم في تحسين صحة جهازك الهضمي، وفقًا لما تم نشره بالمواقع الطبية المتخصصة .
1- الأطعمة الغنية بالألياف
تعد الألياف الغذائية من أهم العناصر التي تساعد على تحسين صحة الأمعاء، حيث تعمل على تعزيز حركة الأمعاء وتنظيمها، ويمكن العثور على الألياف في مجموعة متنوعة من الأطعمة، مثل الخضروات والفواكه (مثل التفاح، الجزر، والكمثرى)، الحبوب الكاملة (كالقمح الكامل والشوفان)، والبقوليات (مثل العدس والفاصوليا)، فالألياف تساعد في تحسين الهضم، وتقليل الإمساك، وتحفيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
2- الأطعمة المخمرة
تحتوي الأطعمة المخمرة على البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تعزز صحة الأمعاء، هذه البكتيريا تساهم في تحسين التوازن الميكروبي في الأمعاء، مما يساعد في منع نمو البكتيريا الضارة، ومن أبرز الأطعمة المخمرة التي يمكنك تناولها الزبادي، الكفير، الكيمتشي (نوع من الخضار المخمر)، الميسو، والمخللات، فمن خلال إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي، يمكنك دعم صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير.
3- الدهون الصحية
تلعب الدهون الصحية دورًا مهمًا في دعم صحة الأمعاء عن طريق تقليل الالتهابات وتحسين امتصاص العناصر الغذائية، ومن بين الدهون الصحية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي زيت الزيتون، الأفوكادو، والمكسرات، فهذه الدهون تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء وتحسين الحركية الهضمية.
4- الثوم والبصل
يعد الثوم والبصل من الأطعمة التي تحتوي على مركبات الكبريت الطبيعية التي تدعم نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء، كما أن لهما خصائص مضادة للبكتيريا الضارة، مما يساعد في الحفاظ على توازن ميكروبيوم الأمعاء، ويمكن تناول الثوم والبصل في وجبات متنوعة للحصول على فوائدهما الهضمية.
5- الماء
بينما يعتبر الماء ليس طعامًا بشكل تقليدي، إلا أنه عنصر أساسي في الحفاظ على صحة الأمعاء، ويساعد الماء في تحسين عملية الهضم، تليين البراز، وبالتالي تقليل خطر الإمساك، لذلك من الضروري شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم لضمان عمل الأمعاء بشكل طبيعي.
والجدير بالذكرأن صحة الأمعاء تؤثر بشكل مباشر على جودة حياتنا العامة، فمن خلال تضمين الأطعمة الغنية بالألياف، البروبيوتيك، الدهون الصحية، والعديد من الأغذية الأخرى المفيدة، يمكننا تحسين أداء الجهاز الهضمي وزيادة مستوى صحتنا بشكل عام.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار