يحتوي التمر على العديد من المزايا، ويحمل قيمة غذائية عالية، تجعله مفيدًا لعلاج الكثير من الأمراض الخطيرة، ولا تقل النواة الموجودة بداخله أهمية عنه، إلاً أن البعض يتجاهل ذلك، وغير مُدركين لأهميتها في مُقاومة الكثير من الأمراض، بحسب ما أفادت به عدة دراسات.

نواة التمر لها الكثير من الفوائد، التي أشارت إليها نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية ورئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، خلال حديثها لـ«الوطن»، التي يمكن استعراضها في التقريرالتالي 

فوائد نواة التمر 

- نواة التمر غنية بالبروتين والكربوهيدرات التي يحتاج لها الجسم دومًا.

- تمد نواة التمر الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها بصفة مستمرة.

- تحتوي نواة التمر على أملاح معدنية مثل المغنيسيوم والباتسيوم والكالسيوم والحديد.

- نواة التمر تصنف على كونها مُطهرا قويا مضادًا للبكتيريا، ومُدرا للبول للأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل به.

- يمكن للمرضعة الاستفادة من نواة التمر، بمجرد أن يتم طحنها وشربها مثل القهوة.

طريقة الاستفادة من  نواة البلح

يمكنك الاستفادة من نواة البلح عبر غسلها جيدًا، وتركها للتجفيف، على مدار 3 أيام، وبعد تمام جفافها جيدًا، وجب عليك طحنها جيدًا، وتناولها مثل شرب القهوة، بمقدار 3 فناجين يوميًا، وفقًا لأحد أخصائيين النباتات الطبية، عبر صفحته الرسمية على فيسبوك.

الأمراض التي تعالجها نواة التمر

ورصد موقع «تايمز أوف انديا» بعض الأمراض التي يمكن معالجتها باستخدام مسحوق نواة التمر والتي يمكن استعراضها فيما يلي:

تفتيت حصوات الكلى

يوجد بداخل نواة التمر حمض الأكساليك، الذي تبين فعاليته في تفتيت حصوى الكلى، والتخلص منها بشكل نهائي، الأمر الذي يساعد كثيرًا في التخلص من تلك المشكلة الصحية.

خفض ضغط الدم

توجد بعض المركبات داخل نواة التمر، التي بإمكانها المُساعدة في خفض مستوى ضغط الدم، بشكل تدريجي.

تحسين مستويات السكر في الدم: تحتوي نواة التمر على مركبات يمكن أن تساعد في تحسين مستويات السكر في الدم.

تحسين صحة القلب

مضادات الأكسدة الموجودة داخل نواة التمر، تساعد في تعزيز صحة القلب، وحماية الأنسجة الداخلية التي تؤثر بدورها على طبيعة عمله، وتجعله يؤدي وظيفته على أكمل وجه.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: نواة التمر التمر نواة البلح نواة التمر

إقرأ أيضاً:

أطفال أبوظبي يتواصلون مع الطبيعة

أبوظبي (الاتحاد)

أخبار ذات صلة 40 جلسة في الدورة التاسعة من «قمة المعرفة» مسيرة احتفالية في «حفيت»

نظم مركز بلدية المدينة التابع لبلدية مدينة أبوظبي، فعالية مجتمعية شاملة؛ لتعزيز قدرات الأطفال على التواصل الإيجابي مع الطبيعة، وذلك تزامناً مع أسبوع أبوظبي للطفولة المبكرة، وتفاعلاً مع يوم الطفل العالمي 2024، 
واشتملت الفعالية على عقد ورش عمل عديدة، منها: ورشة الزراعة المستدامة، ورشة المحافظة على المساحات الخضراء، ورشة اللغة العربية، ورشة عمل عن صحة الفم والأسنان.

مقالات مشابهة

  • عادة غريبة .. مضغ الثلج علامة على إصابتك بهذه الأمراض
  • السعودية تطلق أول مشروب غازي من التمر
  • هل يمكن تقليل الالتهابات بالنظام الغذائي؟.. إليك نصائح وتحذيرات هامة
  • فيتامين «د».. هل يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع لدى المسنين؟
  • هل يمكن أن تصبح بشرتنا خضراء مثل فيلم "ويكد"؟ العلم يجيب
  • حكم تقسيم ذهب الأم بعد وفاتها: الإجابة على أبرز الأسئلة
  • أطفال أبوظبي يتواصلون مع الطبيعة
  • خليل الحية: نبحث في كافة الأبواب والطرق التي يمكن من خلالها وقف العدوان
  • أهمية الوقاية من الأمراض المزمنة وكيفية الحفاظ على صحة الجسم
  • للمواطنين.. كيف يمكن الاستفادة من مبادرات "نمو الأسرة الإماراتية"؟