ما هي الفوائد الصحية لشراب الكرديه
تاريخ النشر: 27th, January 2024 GMT
ما هي الفوائد الصحية لشراب الكرديه..شراب الكركديه هو مشروب شعبي في بعض الثقافات العربية، ويعتبر من المشروبات اللذيذة والمنعشة، يتم تحضيره عن طريق غلي بذور الكركديه في الماء وإضافة السكر أو العسل للتحلية، ويمكن شراب الكرديه ساخن أو بارد
يساعد شراب الكركديه على تحسين الهضم وتنشيط الطاقة وتخفيف الالتهابات ودعم الجهاز المناعي وتحسين وظائف المخ، إضافة إلى ذلك يساعد شراب الكركديه على ترطيب الجسم
1.
2. تخفيف الالتهابات: تحتوي بذور الكركديه على مركبات مضادة للالتهاب، وبالتالي فإن شراب الكركري قد يساعد في تخفيف الالتهابات الموجودة في الجسم.
3. تنشيط الطاقة: يحتوي شراب الكركديه على محتوى منخفض من الكافيين، وبالتالي فإنه يمكن أن يساعد في رفع مستويات الطاقة والانتعاش.
ما هي فوائد شراب الكركديه يوميًا:
4. دعم الجهاز المناعي: يعزز شراب الكركديه الجهاز المناعي بفضل محتواه من الفيتامينات والمعادن التي تعزز قوة الجسم في مكافحة الأمراض والعدوى.
5. مضاد للأكسدة: يحتوي الكركديه على مركبات مضادة للأكسدة، مثل الفلافونويدات والبوليفينولات، التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل التأثيرات الضارة للأكسدة في الجسم.
6. تهدئة الأعصاب: يعتبر شراب الكركديه من المشروبات المهدئة للأعصاب، حيث يمكن أن يساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق.
الفوائد الصحية لشراب الكركديه:7. تعزيز صحة الجلد: بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يمكن أن يساعد شراب الكركديه في تحسين صحة الجلد ومكافحة علامات الشيخوخة المبكرة.
8. تحسين وظائف المخ: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن شراب الكركديه قد يكون له تأثير إيجابي على وظائف المخ والذاكرة.
9.ترطيب الجسم: يحتوي شراب الكركديه على الماء والسوائل الأخرى التي تساعد في ترطيب الجسم ومكافحة الجفاف.
10. تقليل ضغط الدم: بعض الأبحاث تشير إلى أن شراب الكركديه قد يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع،وذلك بفضل تأثيره المحتمل كمشرب قابض للأوعية الدموية، لذلك ينصح الأطباء بشرابه
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الكركديه یساعد فی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
اختبار بسيط يساعد على اكتشاف أعراض الخرف
البوابة - الخرف هو مرض تنكسي عصبي يمكن أن يؤدي إلى تدهور جودة حياة الشخص. يبدأ بفقدان الذاكرة والارتباك وضعف الكلام. بمرور الوقت يفقد الشخص السيطرة على مهامه اليومية التي تكون ممتعة في الغالب.
اختبار بسيط يساعد على اكتشاف أعراض الخرفالخرف هو اضطراب شائع في المخ يسبب تلف خلايا المخ البشري وهو حالة تتميز بفقدان الذاكرة وضعف الإدراك. في حين لا يوجد علاج كامل للخرف، يمكن للأدوية المنتظمة منع الحالة من التفاقم.
مثل السرطان، يعد الكشف المبكر عن الخرف أمرًا بالغ الأهمية ويمكن أن يساعد التشخيص الدقيق. في حين يؤثر التدهور العقلي على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، فقد تبدأ الأعراض في سن الثلاثين، مما يتسبب في إلحاق الضرر بخلايا المخ ببطء. في حين لا يتم إجراء اختبارات المخ بشكل شائع، فإن الاختبار البسيط في المنزل - والذي يطلق عليه الخبراء "طريقة رسم الساعة" هو أداة فحص سريعة وفعالة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من مرحلة مبكرة من الخرف.
الدكتور خيسوس راميريز بيرموديز، طبيب نفسي وأعصاب في المعهد الوطني لعلم الأعصاب وجراحة الأعصاب في المكسيك، لجأ إلى X لمشاركة اختبار رسم الساعة البسيط هذا. وكتب، "رسم الساعة. يظل أحد أسهل الطرق وأرخصها لتحديد المرضى الذين يعانون من اضطرابات عقلية/سلوكية والذين يحتاجون إلى مزيد من الفحوصات العصبية والنفسية العصبية."
كيفية إجراء الاختبار
يتم إجراء الاختبار بناءً على - مدى جودة رسم الشخص لدائرة الساعة. هل قام الشخص بتضمين جميع الأرقام؟ هل تم رسم جميع الأرقام بالترتيب الصحيح على وجه الساعة وفي المكان الصحيح؟ هل رسم عقربين على الساعة؟ هل تشير عقارب الساعة إلى الوقت الصحيح الذي طلبت منهم الرسم فيه؟
وفقًا للخدمة الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، إذا اجتازوا جميع الأسئلة وأجروا اختبار الساعة بشكل صحيح، يمكن استبعاد الخرف.
يحدث التدهور العقلي عندما تفقد الخلايا العصبية واتصالاتها في الدماغ. هناك أنواع عديدة من الخرف بما في ذلك مرض الزهايمر وتعتمد الأعراض على المنطقة المتضررة من الدماغ. يمكن أن يؤثر الخرف على الأشخاص بشكل مختلف.
المصدر: toi
اقرأ أيضاً:
كيف تحمي جسمك من الالتهابات وما هي الأطعمة المفيدة؟
طبيب البوابة: أفضل طريقة لخفض الجلوكوز في الدم
كلمات دالة:الخرفالشيخوخةالتقدم في العمر تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير