ما هي الفوائد الصحية لشراب الكرديه
تاريخ النشر: 27th, January 2024 GMT
ما هي الفوائد الصحية لشراب الكرديه..شراب الكركديه هو مشروب شعبي في بعض الثقافات العربية، ويعتبر من المشروبات اللذيذة والمنعشة، يتم تحضيره عن طريق غلي بذور الكركديه في الماء وإضافة السكر أو العسل للتحلية، ويمكن شراب الكرديه ساخن أو بارد
يساعد شراب الكركديه على تحسين الهضم وتنشيط الطاقة وتخفيف الالتهابات ودعم الجهاز المناعي وتحسين وظائف المخ، إضافة إلى ذلك يساعد شراب الكركديه على ترطيب الجسم
1.
2. تخفيف الالتهابات: تحتوي بذور الكركديه على مركبات مضادة للالتهاب، وبالتالي فإن شراب الكركري قد يساعد في تخفيف الالتهابات الموجودة في الجسم.
3. تنشيط الطاقة: يحتوي شراب الكركديه على محتوى منخفض من الكافيين، وبالتالي فإنه يمكن أن يساعد في رفع مستويات الطاقة والانتعاش.
ما هي فوائد شراب الكركديه يوميًا:
4. دعم الجهاز المناعي: يعزز شراب الكركديه الجهاز المناعي بفضل محتواه من الفيتامينات والمعادن التي تعزز قوة الجسم في مكافحة الأمراض والعدوى.
5. مضاد للأكسدة: يحتوي الكركديه على مركبات مضادة للأكسدة، مثل الفلافونويدات والبوليفينولات، التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل التأثيرات الضارة للأكسدة في الجسم.
6. تهدئة الأعصاب: يعتبر شراب الكركديه من المشروبات المهدئة للأعصاب، حيث يمكن أن يساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق.
الفوائد الصحية لشراب الكركديه:7. تعزيز صحة الجلد: بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يمكن أن يساعد شراب الكركديه في تحسين صحة الجلد ومكافحة علامات الشيخوخة المبكرة.
8. تحسين وظائف المخ: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن شراب الكركديه قد يكون له تأثير إيجابي على وظائف المخ والذاكرة.
9.ترطيب الجسم: يحتوي شراب الكركديه على الماء والسوائل الأخرى التي تساعد في ترطيب الجسم ومكافحة الجفاف.
10. تقليل ضغط الدم: بعض الأبحاث تشير إلى أن شراب الكركديه قد يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع،وذلك بفضل تأثيره المحتمل كمشرب قابض للأوعية الدموية، لذلك ينصح الأطباء بشرابه
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الكركديه یساعد فی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
هل الكركديه علاج فعال لارتفاع ضغط الدم؟: مختص يحسم الجدل
صورة تعبيرية (مواقع)
عبر حسابه على منصة "إكس"، أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن المعلومة الشائعة حول تأثير الكركديه على ضغط الدم بشكل مختلف باختلاف طريقة تقديمه (ساخنًا أو باردًا) هي معلومة خاطئة.
اقرأ أيضاً القبض على قائد عسكري كبير من أقارب بشار الأسد في سوريا.. الاسم 31 يناير، 2025 هل ستُمنع الكحول في كأس العالم 2034؟: وزير الرياضة السعودي يكشف الحقيقة 31 يناير، 2025
لا يوجد فرق بين الكركديه الساخن والبارد:
وأكد الدكتور النمر أن الكركديه، سواء تم تناوله ساخنًا أو باردًا، له تأثير طفيف ومؤقت على خفض ضغط الدم. ولا يوجد دليل علمي على أن طريقة تحضيره تؤثر على هذا التأثير.
الكركديه ليس علاجًا فعالًا لارتفاع ضغط الدم:
وشدد الدكتور النمر على أن الكركديه لا يعتبر علاجًا فعالًا لارتفاع ضغط الدم، ولا يمكن الاعتماد عليه كبديل للأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.
توصيات الدكتور النمر:
الاعتدال في تناول الكركديه: على الرغم من أن الكركديه قد يكون له بعض الفوائد الصحية، إلا أنه يجب تناوله باعتدال كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن.
استشارة الطبيب: في حال كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، من الضروري استشارة الطبيب لتشخيص حالتك وتحديد العلاج المناسب.
الالتزام بالعلاج الطبي: يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم الالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب، وعدم الاعتماد على الكركديه أو أي مشروبات أخرى كبديل للعلاج الطبي.
معلومات إضافية:
فوائد الكركديه المحتملة: تشير بعض الدراسات إلى أن الكركديه قد يحتوي على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم بشكل طفيف.
أضرار الكركديه المحتملة: قد يتفاعل الكركديه مع بعض الأدوية، لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل تناوله، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
رسالة الدكتور النمر:
من خلال تصحيح هذه المعلومة الشائعة، يسعى الدكتور خالد النمر إلى توعية الجمهور وتزويدهم بالمعلومات الصحيحة حول تأثير الكركديه على ضغط الدم. ويؤكد على أهمية استشارة الطبيب والالتزام بالعلاج الطبي في حالات ارتفاع ضغط الدم.
زوجه تطالب بتطليقها للضرر.. جوزى متحرش