أسباب غير متوقعة لـ تورّم الأصابع في الشتاء .. خلي بالكم
تاريخ النشر: 27th, January 2024 GMT
حدوث تورم الأصابع من المشاكل الصحية الشائعة في الشتاء،عند التعرض إلى برودة الجو ويظهر على شكل انتفاخات حمراء ملتهبة ومثيرة للحكة على الجلد، وهو ما يحدث عادة للأطراف، أصابع اليدين أو أصابع القدمين ..
نرصد أسبابا غير متوقعة تؤدي إلى تورّم الأصابع في الشتاء وفقا لموقع medical today
أسباب تورم الأصابع في الشتاء:
انخفاض تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأطراف ،يساهم في توسيع الأوعية الدموية الصغيرة وتدفق الدم إلى الأوعية الأكبر بشكل يفوق استيعابها، مما يؤدي إلى التورم والالتهاب النزيف عند التعرض للخدوش.
هناك بعض أمراض الروماتيزم التي يمكن أن تسبب مثل هذه الحالة،ويكون هناك تغير واضح في لون الأطراف إلى اللون الأزرق، ومن ثم يكون هناك احمرار في اليدين، ومن ثم تورم في الأصابع.
كما يتسبب الإحماء في تورم الأصابع من خلال محاولة تدفئة اليدين وتوجيهها مباشرة للمدفئة، وهذا قد يتسبب في اندفاع تدفق الد,م بشكل مفاجئ إلى الأوعية الدموية الضيقة، مما يتسبب في حدوث التورم وظهور البقع الحمراء.
الإصابات والكدمات تؤدي إلى تورم الأصابع، وتختلف درجات الإصابة وفقًا لنوعها، فهناك إصابات خفيفة تؤدي إلى تورم بسيط ومؤقت، وإصابات أخرى شديدة تحتاج إلى علاج طبي أو تدخل جراحي ،ولذلك يجب الذهاب إلى الطبيب في حالة وجود أي إصابة شديدة بالإصبع تؤدي للتورم والشعور بالآلام.
يؤدي احتباس السوائل ، إلى تورم الأصابع ويحدث التورم عندما تتجمع سوائل الجسم في الأنسجة أو المفاصل، ويمكن أن يكون السبب هو الإكثار من تناول الأطعمة المالحة.
ووفقًا لخبراء الصحة، التعرض للمناخ الرطب يسبب الإصابة بتورم أصابع القدم خلال أيام الشتاء ،تعرض الأصابع للهواء البارد، الإصابة ببعض الحالات المرضية مثل الذئبة الجلدي ومرض رينود وضعف مرور الدورة الدموية، بمشكلات الوزن سواء التعرض للوزن الزائد أو الناقص عن المعدل الطبيعي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الأصابع الشتاء برودة الجو الوزن الزائد فی الشتاء
إقرأ أيضاً:
احذر نقص فيتامين د يتسبب في مخاطر صحية خطيرة.. الجز على الأسنان أخطرها
يمكن لنقص فيتامين د أن يكون مرتبطًا بالجز على الأسنان، وتعرف هذه الحالة بأسم (Bruxism)، وهي أحد المشاكل التي قد تصيب الشخص خلال النوم، وتسبب في الشعور بالضغط والصداع.
مخاطر نقص فيتامين د على الجسم والأسنانويلعب فيتامين د دورًا هامًا في صحة العظام والأسنان، كما يؤثر على وظيفة الجهاز العصبي والعضلي، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي.
مخاطر مميتة لحقن التخسيس.. لا تعرض حياتك للخطرفوائد مذهلة.. اليوسفي يزيل السموم من الكبدويجب زيارة طبيب الأسنان في حال استمرار مشكلة الجز على الأسنان لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة، حيث قد يؤدي نقص فيتامين د إلى:
ـ ضعف العضلات:
نقص فيتامين D يمكن أن يسبب ضعفًا في العضلات، مما يزيد من احتمالية حدوث الجز على الأسنان أثناء النوم نتيجة لعدم استرخاء العضلات بشكل صحيح.
ـ اضطرابات النوم:
نقص فيتامين D قد يؤثر على جودة النوم ويؤدي إلى اضطرابات نوم مثل الجز على الأسنان.
ـ التوتر العصبي:
فيتامين D يؤثر على صحة الجهاز العصبي، ونقصه قد يؤدي إلى زيادة التوتر العصبي، مما يساهم في حدوث الجز على الأسنان كاستجابة للتوتر.
مخاطر نقص فيتامين د على الجسم والأسنانـ تأثير على صحة الأسنان والفك:
نقص فيتامين D يؤثر على صحة العظام والأسنان، مما قد يزيد من حساسية الأسنان أو الألم، مما يؤدي إلى الجز على الأسنان كوسيلة لتخفيف الانزعاج.
نصائح للوقاية من نقص فيتامين د
ـ الحصول على كميات كافية من فيتامين D من خلال التعرض لأشعة الشمس.
ـ تناول الأطعمة الغنية به، مثل: الأسماك الدهنية، البيض، ومنتجات الألبان.
ـ استخدام المكملات الغذائية عند الحاجة.