أكدت الدكتورة أسماء عامر، الباحثة بقسم العقاقير بمعهد البحوث للصناعات الصيدلية والدوائية بالمركز القومي للبحوث التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، أن هناك العديد من الفوائد الصحية لنبات الكركم، مؤكدة أن النبات يحفِّز الجهاز المناعي للجسم لما يحتويه من مواد فعالة لها خصائص كمضادات للأكسدة ومضادات التهابات ومضادات للبكتريا والفيروسات.

الكركم يستخدم على هيئة توابل تضاف للأطعمة أو مشروب أو أقراص الكركمين

وأوضحت الباحثة وفقاً لتقرير صادر عن المركز، أن الكركم يستخدم على هيئة توابل تضاف للأطعمة أو مشروب أو أقراص الكركمين، منوهة بأن استخدام مشروب الكركم على معدة فارغة من أفضل الطرق، حيث يساعد على امتصاص عناصره الغذائية بشكل أفضل، موضحة أن الكركم يحتوي على فيتامينات «c-e-k» والعديد من المعادن مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنسيوم والنحاس والزنك.

مضاد قوي للالتهابات والتئام الجروح

وأوضحت، أن الفوائد الطبية للكركم تتمثل في أنه مضاد قوي للالتهابات والتئام الجروح، كما أنه يسهم في محاربة السرطان لاحتوائه على مادة «كيوركيومين»، وهي العنصر النشط في الكركم والتي يمكن أن تحفز الخلايا للقيام بالعملي التي تتسب في تدمير الذاتي للخلايا السرطانية، وأن العديد من الأبحاث أثبتت أن ملعقة صغيرة من الكركم تساعد فعلاً في الوقاية من العديد من السرطانات ومقاومة للأورام السرطانية وتدمير خلاياها.

الكركم يسهم أيضا في نزول الوزن وحرق الدهون

وتابعت أن الكركم يسهم أيضا في نزول الوزن وحرق الدهون، حيث إن معلقة من النبات يومياً تسهم في الحصول على وزن مثالي، كما أن الكركم يسهم في محاربة آلزهايمر ويدعم صحة الدماغ، والسيطرة على مرض السكري، ويقلل من مستوى الكولوسترول في الدم، كما أنه مهم جداً للوجه و الشعر، بجانب معالجته لحب الشباب.

الاستخدام الشعبي للكركم 

 محاذير الاستخدام لنبات الكركم 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الكركم فوائد الكركم القومي للبحوث

إقرأ أيضاً:

حسام هزاع: مشاركة مصر في سوق السفر العربية بدبي يسهم في زيادة التدفقات السياحية

أكد عضو الاتحاد المصري للغرف السياحية، حسام هزاع، أن مشاركة مصر في سوق السفر العربية بدبي سيسهم في زيادة التدفقات السياحية من الخليج والشرق الأوسط.


وقال هزاع في مداخلة لقناة "النيل"، اليوم الخميس - "إن سوق السفر العربية بدبي يعد من المعارض الهامة للسياح العرب والخليجيين الذين تستهدفهم مصر وكذلك المغرب العربي وإندونيسيا وماليزيا وبعض الدول في شرق أوروبا".


وأضاف أن وزارة السياحة وهيئة تنشيط السياحة يمثلون مصر في سوق السفر بدبي، بالإضافة إلى رجال الأعمال وأصحاب شركات السياحة والفنادق وممثلي الاتحاد المصري للغرف السياحية، وخطوط الطيران لعمل صفقات وجذب المزيد من السياح لمصر خلال الموسم الحالي وموسم الشتاء القادم.


وأشار هزاع، إلى أن سوق السفر في دبي يشارك فيه ألف مشترك، و2600 عارض، ومصر تشارك من خلال الجناح الخاص بها، بالإضافة إلى عدد كبير من المستثمرين لشرح المزيد من الأسعار والتعاقدات وجذب السياح بالتزامن مع افتتاح المتحف المصري الكبير بالإضافة إلى السياحة الشاطئية في العلمين وجنوب سيناء والبحر الأحمر. 


وأوضح عضو الاتحاد المصري للغرف السياحية، أن هذا الحدث الدولي فى قطاع السفر يجمع نخبة من أبرز الخبراء فى مجال الذكاء الاصطناعي من جميع أنحاء العالم لاستكشاف كيفية تأثيره على السفر الترفيهي وتحسين تجربة العميل، من خلال تقنيات حديثة، وهناك متحدثون سيقومون بشرح تلك التقنيات لتغيير وجهات نظر العملاء وإجراء إحصائيات عن الرحلات وجذب السياح والوكلاء للتعامل مع مصر وتعريف السياح على وجهات مختلفة. 


وتابع :"هناك فئة من السياح تأتي عبر المنصات العالمية ويتم إجراء تعاقدات معهم عبر الوسائل التكنولوجية بين الوكلاء في الخارج ومنظمين البرامج مع وكلاء داخل مصر". 


وأكد هزاع، أن السائح الخليجي يفضل القدوم لمصر في فترات الصيف للاستمتاع بالسياحة الشاطئية بعدة محافظات مثل" الإسكندرية والساحل الشمالي والبحر الأحمر"، ومنهم من يمتلك شقق فندقية فيقوم بقضاء موسم الصيف بالكامل في مصر.

                                        
وتستعد وزارة السياحة والآثار ومجموعة كبيرة من الشركات والفنادق والقرى السياحية المصرية للمشاركة في فعاليات سوق السفر العربية، المقرر إقامتها في دبي خلال الفترة من 28 أبريل إلى 1 مايو 2025 في مركز دبي التجاري العالمي.

مقالات مشابهة

  • بـ3 دقائق فقط يوميا!.. دراسة تكشف أسهل طريقة لإنقاذ قلبك من الأمراض
  • برلماني: بناء الإنسان يسهم فى نجاح الجهود التنموية بالدولة
  • الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامها
  • حتى 8 صباحا.. ضباب خفيف على العديد في المنطقة الشرقية
  • OpenAI تطرح نسخة خفيفة من أداة ChatGPT المخصصة للبحوث المتقدمة
  • ترامب: ويتكوف يلتقى مع بوتين للاتفاق على العديد من الصفقات
  • مشروب سحري لشد البطن خلال أسبوع.. تعرف عليه
  • "الرعاية الصحية وسُبل مواجهة تحديات تطبيق نظام التأمين الشامل" سيمنار بمعهد التخطيط القومي
  • حسام هزاع: مشاركة مصر في سوق السفر العربية بدبي يسهم في زيادة التدفقات السياحية
  • مشروب سد الشهية والنشاط طول اليوم