شفق نيوز:
2024-12-25@06:31:22 GMT

تحذير لبعض الاشخاص من شرب القهوة على معدة خالية

تاريخ النشر: 27th, January 2024 GMT

تحذير لبعض الاشخاص من شرب القهوة على معدة خالية

شفق نيوز/ أشار تقرير لصحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، يوم السبت، إلى أن شرب القهوة على معدة خالية من غير المرجح أن يتسبب في مشاكل صحية، لكن هناك بعض الأشخاص عليهم توخي الحذر.

وقالت أستاذة علم وظائف الأعضاء بجامعة كاليفورنيا، كيم باريت، إن تناول القهوة على معدة فارغة "سيفاقم الأعراض للأشخاص الذين يمتلكون معدة حساسة، أو من لديهم استعداد لحالات مرضية مرتبطة بالجهاز الهضمي مثل الارتجاع المعدي المريئي، أو من يعانون من تلف في بطانة المعدة".

وأضافت باريت أنه يجب الحذر من الكافيين بشكل عام، حيث عادة ما يكون الكورتيزول (هرمون يسبب التوتر ومسؤول عن استجابة الشخص للقتال أو الهروب) في أعلى مستوياته في الصباح، وربما تتسبب جرعة الكافيين الزائدة من تأثير هذا الهرمون.

فيما ذكرت المتخصصة في علم التغذية في مستشفى كليفلاند كلينيك، كورتني ديلبرا، للصحيفة، أن الكورتيزول يمكنه رفع مستويات السكر في الدم، وربما على المصابين بمرض السكري الراغبين في تناول قهوتهم، أن يدمجوا البروتين مع الكربوهيدرات في وجبتهم الصباحية، لموازنة مستويات السكر في الدم.

وأظهرت أبحاث أن القهوة يمكن أن تكون محفزة لحموضة المعدة، لكن من غير المرجح أن يمثل ذلك مشكلة كبيرة بالنسبة لأغلب الناس، وفق "واشنطن بوست".

وأشارت دراسة أجريت على 8 آلاف شخص سليم، أنه لا صلة كبيرة بين استهلاك القهوة و4 اضطرابات رئيسية في الجهاز الهضمي العلوي، بما في ذلك القرحة ومشاكل المرئ.

ويتكون الجهاز الهضمي العلوي من المريء (عبارة عن أنبوب عضلي يربط ما بين الحلق والمعدة)، والمعدة، والاثني عشر (الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.

وقالت باريت إن المعدة "مجهزة جيدا لحماية نفسها"، مضيفة أن القهوة "من غير المرجح أن تدمر بطانة المعدة ما لم يكن هناك مرض أساسي".

ويمكن العمل على تجنب أي أعراض محتملة لتناول القهوة على معدة خالية، مثل تناول القهوة الأغمق، حيث تميل إلى تحفيز إفراز حمض المعدة.

وبحسب خبراء، نقلت عنهم صحيفة واشنطن بوست، فإن القهوة الباردة تكون تركيزات المركبات الحمضية فيها أقل من المشروب الساخن.

كما أن إضافة الحليب أو الكريمة إلى القهوة، يساعد في تخفيف الحمض الموجود في المعدة.

المصدر: شفق نيوز

كلمات دلالية: العراق هاكان فيدان تركيا محمد شياع السوداني انتخابات مجالس المحافظات بغداد ديالى نينوى ذي قار ميسان اقليم كوردستان السليمانية اربيل نيجيرفان بارزاني إقليم كوردستان العراق بغداد اربيل تركيا اسعار الدولار روسيا ايران يفغيني بريغوجين اوكرانيا امريكا كرة اليد كرة القدم المنتخب الاولمبي العراقي المنتخب العراقي بطولة الجمهورية الكورد الفيليون الكورد الفيليون خانقين البطاقة الوطنية مطالبات العراق بغداد ذي قار ديالى حادث سير الكورد الفيليون مجلة فيلي عاشوراء شهر تموز مندلي القهوة القهوة على معدة

إقرأ أيضاً:

أرشد العلوي ويحيى الغساني الأفضل

حصل لاعب منتخبنا الوطني أرشد العلوي على جائزة أفضل لاعب في المباراة التي جمعت بين منتخبنا والكويت، وقدم أرشد مستويات كبيرة خلال اللقاء، وربط بين خطوط اللعب بشكل جيد، وقدم مجهودًا كبيرًا في الناحيتين الدفاعية والهجومية، وأتقن التمرير لزملائه، كما امتاز العلوي بنشاطه الملحوظ على مدار المباراة، واستحق عن جدارة جائزة أفضل لاعب في المباراة.

وحصل يحيى الغساني، لاعب المنتخب الإماراتي، على جائزة أفضل لاعب في مباراة الإمارات وقطر، حيث تألق الغساني في المباراة وصال وجال على مدار مجريات اللقاء، ونجح في ترك بصمة قوية في المباراة بإحرازه هدف التعادل بطريقة فنية جميلة، كما تفوق في الثنائيات وأربك دفاع المنتخب القطري مرارًا وتكرارًا.

مقالات مشابهة

  • الشاي أم القهوة يحمي من السكتة الدماغية؟.. الإجابة لن تتوقعها
  • إغلاق جسر طريق الجهراء العلوي للقادم من مدينة الكويت باتجاه الجهراء
  • احذر تناول القهوة بهذه الطريقة
  • تعرف على الاشخاص الذين رافقوا بشار الأسد برحلته تحت الأرض للفرار من سوريا
  • Meta تستعد لإضافة شاشات إلى نظارات Ray-Ban الذكية
  • العلوي يستعرض علاقات التعاون مع رئيس أركان القوات الجوية الأمريكية
  • 50 تروسيكل و50 ماكينة خياطة و50 معدة زراعية من مستقبل وطن لأهالي الفيوم
  • اشربها كل يوم.. الكشف عن فوائد جديدة للقهوة
  • أرشد العلوي ويحيى الغساني الأفضل
  • الارتجاع الحمضي: أسباب وأعراض وتأثيراته على الصحة