بدون أدوية.. طبيب يكشف طرق طبيعية لعلاج جرثومة المعدة
تاريخ النشر: 27th, January 2024 GMT
جرثومة المعدة خطر يدق ناقوس الخطر لملايين الأشخاص حول العالم، خاصة وأنها لا تفرق بين صغير أو كبير، فهي بكتيريا حلزونية عادًة ما تتكاثر في الجدران المبطنة للمعدة، وتنتقل أحيانًا عن طريق الأطعمة الملوثة، أو عدم تطهير بعض الخضروات والفواكه، وتسبب ألما شديدا في البطن، وقد يأخذ علاجها مسارًا طويلًا.
بدون أدوية.. طبيب يكشف مفاجأة لعلاج جرثومة المعدة
وقبل الذهاب لعلاج جرثومة المعدة، إليكم أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بجرثومة المعدة، والتي كشف عنها الدكتور محمد الحوفي، أستاذ العلوم الغذائية، لـ«الوطن»، موضحًا أن التلوث وحده سبب أساسي للإصابة بها، على النحو الآتي:
أسباب جرثومة المعدة:- تناول أكلات غير صحية من أماكن غير موثوقة.
- تناول الأكلات المعرضة للتلوث في الشارع.
- تبادل نفس الأطباق أو الأكواب أو زجاجات المياه، بين أكثر من شخص.
- عدم غسل الخضار والفواكه.
- عدم غلي اللحوم.
أعراض جرثومة المعدةهناك بعض الأعراض التي يشعر بها المريض حال الإصابة بجرثومة المعدة، على النحو التالي:
- آلام في المعدة.
- العطش الشديد.
- حمو المعدة.
- خروج الغازات.
- تدهور الصحة بوجه عام.
- الإسهال كل فترة.
كان الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية، كشف لـ«الوطن»، طرق علاج جرثومة المعدة بدون أدوية، من خلال بعض الطرق الطبيعية، التي تساعد على تقليل الشعور بالألم، بل والقضاء على البكتيريا الضارة من خلال مضادات الأكسدة الموجودة بها، على النحو الآتي:
- العسليحتوي العسل على مضادات الأكسدة، إذ تعمل على القضاء على البكتيريا الموجودة في المعدة، وتثبيط البكتيريا الحلزونية المسببة لجرثومة المعدة.
- الحليبيحمي الحليب من الجرثومة لاحتواءه على نوع من البروتين السكري الذي يقي منها، ويسمى بمادة اللاكتوفيرين.
- الشاي الأخضرالشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تقضي على البكتريا الضارة.
القرفةتحتوي القرفة على مضادات الأكسدة، قم بخلط زيتها مع القرنفل؛ لمنع نمو البكتيريا الضارة داخل الجسم.
الكركميساعد الكركم على منع تلف المعدة الناجم عن العدوى ويخفف الالتهاب.
- صبار الألوفيرا.
- زيت الزيتون.
- جذر عرق السوس.
- براعم البروكلي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: جرثومة المعدة علاج جرثومة المعدة أعراض جرثومة المعدة أسباب جرثومة المعدة بدون أدویة طبیب یکشف
إقرأ أيضاً:
من غير حيرة.. احذر تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار
يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على أطعمة تعطي إحساسا بالشبع لفترات طويلة، بالإضافة إلى الطاقة.
لذا يجب تناول أطعمة خفيفة ومغذية، مثل: الشوفان، البيض، الموز، أو التوست مع زبدة الفول السوداني.
أطعمة تجنب تناولها في وجبة الإفطار
ويجب اختيار الأطعمة المناسبة في الصباح مما يُحدث فرقًا كبيرًا في نشاطك وحالتك المزاجية طوال اليوم، بالإضافة إلى شرب كوب ماء دافئ أو ماء مع ليمون (بكمية قليلة جدًا) لتنشيط الجهاز الهضمي بلطف.
وهناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها بعد الاستيقاظ مباشرة على معدة فارغة، لأنها قد تسبب تهيجًا للمعدة أو تؤثر سلبًا على مستويات الطاقة والهضم، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، إليكم قائمة بهذه الأطعمة:
- الحمضيات:
وتتمثل الحمضيات في البرتقال والليمون والجريب فروت، وقد تزيد من حموضة المعدة وتسبب حرقة أو تهيجًا في الجهاز الهضمي.
- المشروبات الغازية:
وتحتوي المشروبات الغازية على نسب عالية من السكر والغازات، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ وزيادة الحموضة.
- القهوة:
وتناول القهوة على معدة فارغة قد يزيد من إفراز حمض المعدة، مما قد يسبب حرقة أو اضطرابًا في المعدة، ويُفضل تناولها بعد وجبة خفيفة.
- المعجنات والأطعمة عالية السكر:
وتتمثل المعجنات في الكرواسون أو الكيك، وقد تسبب ارتفاعًا سريعًا في نسبة السكر بالدم يليه انخفاض سريع، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والجوع مجددًا.
- الطماطم:
وتحتوي على أحماض قد تؤدي إلى زيادة حموضة المعدة، مما يسبب عدم الراحة أو الحرقة.
- الأطعمة الحارة أو المتبلة:
وقد تسبب تهيجًا للمعدة أو اضطرابات هضمية، خاصة عند تناولها مباشرة بعد الاستيقاظ.
- المشروبات الباردة :
وقد تؤدي إلى تقلصات في المعدة وتؤثر على الجهاز الهضمي.
- الفواكه الغنية بالألياف القاسية:
وتحتوي الفواكة مثل التفاح أو الكمثرى على الألياف الكثيرة قد تسبب ضغطًا على الجهاز الهضمي عند تناولها على معدة فارغة.
- الزبادي أو اللبن الرائب:
ويحتوي على بكتيريا مفيدة، لكن الأحماض في المعدة على الريق قد تقتل هذه البكتيريا، مما يقلل من فائدته.
200 موقوف في الضاحية الجنوبية