طبيب يقدم روشتة للوقاية من الإصابة بالأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
قدم الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، نصائح مهمة للوقاية من الأمراض المرتبطة بارتفاع درجة الحرارة ونسب الرطوبة.
أخبار متعلقة
درجات الحرارة تصل لـ48.. تحذيرات في بريطانيا من موجة الطقس الحار
«خدوا ساتر من الشمس».. بيان عاجل بشأن الطقس اليوم: درجات الحرارة غير محتملة
رفع درجة الاستعداد لمواجهة ارتفاع الحرارة في شمال سيناء
وقال «حداد» خلال تصريحات تلفزيونية لقناة «دي إم سي»، الثلاثاء، إن هناك فيروسات مرتبطة بفصل الصيف لارتفاع درجات الحرارة، بالإضافة إلى أننا نواجه الإصابة بفيروسات فصل الشتاء نتيجة استخدام مكيفات الهواء، وشرب المشروبات المثلجة.
وأضاف أن ارتفاع نسب الرطوبة تسبب الشعور بضيق التنفس ونقص الأكسجين حتى مع الأشخاص الأصحاء، مما يزيد من معاناة الأشخاص المصابين بحساسية الصدر والأنف خاصة في حالة الاستخدام الخاطئ للمراوح.
وأوضح أن الإنسان إذا لم يعوض جسمه عن المياه والسوائل التي يفقدها بسبب ارتفاع درجات الحرارة من خلال شرب كميات كافية من الماء سيدخل في معاناة خاصةً مضرى حساسية الجلد حيث تسبب الحرارة تهيج الأرتيكاريا والإكزيما والحكة بسبب التعرق الزائد فضلًا عن حروق الشمس.
وأشار إلى أن مريض حساسية الأنف والصدر يعاني خلال ارتفاع درجات الحرارة نتيجة قلة الأكسجين وارتفاع نسب الرطوبة مما قد يعرضه لأزمة ربوية شديدة في حالة عدم التزامه باستخدام البخاخة الخاصة بهم.
وأوضح أن تشغيل المكيفات يجب أن يخضع لشروط مثل تشغيله على درجة حرارة لا تقل عن 25 بالإضافة لتنضيفه قبل التشغيل لأنه قد يحتوي على غبار وأتربة تضر بصحة مريض حساسية الصدر، مؤكدًا على ضرورة تفادي التعرض لصدمة حرارية بإغلاق المكيف قبل الخروج من الغرفة.
ونصح بعد تسليط المروحة على الشخص بشكل مستمر، بالإضافة لضرورة تهوية المنزل من خلال فتح النوافذ يوميًا.
طرق الوقاية من الإصابة بأمراض الصيف نصائح للوقاية من الأمراض المرتبطة بفصل الصيفالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: شكاوى المواطنين ارتفاع درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
روشتة للوقاية من الحساسية وضعف المناعة في رمضان
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يحرص الكثير من الأشخاص علي الاهتمام بتقوية المناعة وصحة الجسم بالصيام في شهر رمضان.
يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريح ل" البوابة " أن هناك دراسات توضح تأثير الصيام علي زيادة المناعة والنشاط لدي الجسم.
حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن الصيام يخلص الجسم من السموم فتزداد صحة الإنسان ومناعته من خلال زيادة نشاط ما يعرف بـالخلايا الأكولة وهي تلك التي تقوم بالتهام الميكروبات على أشكالها المختلفة.
• الخلايا الأكولة نفسها تنشط بالصيام والرياضة وصلاة التراويح
• يسهم الصوم في
• خفض الوزن الزائد،
• وتؤدي عملية حرق الدهون التي تتم خلال الصيام إلى تجميع السموم المتراكمة في الجسم والتخلص منها،
• يعتبر الصوم إذاً علاجاً لكثيرٍ من الأمراض الصعبة مثل حساسية الطعام، خصوصاً حساسية القمح، وهو يقلل من أزمات الحساسية عند مرضى حساسية الصدر وحساسية الأنف،
• وهو علاج ممتاز لإدمان النيكوتين والكافيين، وزيادة كفاءة الحواس.
• يرفع الصيام معنويات الصائم ويزيد من ثقته في النفس، وهو مفيد للمصابين بحساسية الطعام كونه يزيد من مناعتهم ويخلصهم من التأثيرات الضارة للأطعمة المسببة للحساسية مثل حساسية الأنف
• تجنب الخروج من المنزل خاصة مرضى الربو ومرضى حساسية الأنف وحساسية العين.
• استخدام ماسكات معقمة.
• يفضل شرب الكثير من السوائل، وشاى الأعشاب الطبيعية و استنشاقه قبل الشرب .نرشح شاى النعناع والبردقوش والتيليو و الينسون والبابونج.
• عند العودة للمنزل: غسل الأنف والعين والوجه والرأس جيداً.
• عدم وضع ملابس الخروج في غرفة النوم.
• التخلص من الأتربة في المنازل أو أماكن العمل أو السيارات بالشفط والمسح أفضل من الكنس بالمكانس العادية.
• رفع القمامة والأتربة المتراكمة من الشوارع والطرقات، فتيارات الهواء تنقلها إلى أنوف المواطنين وعيونهم و صدورهم وجلودهم وملابسهم وأغذيتهم.
• مسح الأسطح بقطع قماش قطني مبللة بالماء، وتغطية أجهزة التكييف وصيانتها، مع إحكام غلق النوافذ والأبواب.
• يجب على مرضى الحساسية تناول أدوية علاج الحساسيات
• تجنب التدخين ومسببات الحساسية ومهيجات الجهاز التنفسي كالعطور والبخور ومعطرات الجو .
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات