5 زيوت سحرية للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية.. «هترتاح في 10 دقايق»
تاريخ النشر: 26th, January 2024 GMT
يعاني آلاف الأشخاص من التهابات الجيوب الأنفية، وخاصة في فصل الشتاء، وهي أحد أكثر الأمراض شيوعا، وتحدث عند التهاب الأنسجة المبطنة للممرات الأنفية بسبب عدوى البكتيريا أو الجراثيم، ويشعر بها المريض حال معاناته من ألم في الأنف أو السيلان، أو احتقان الأنف بشكل كبير.
طرق منزلية كثيرة يمكن أن تعالج التهاب الجيوب الأنفية، وبخاصة الزيوت الطبيعية، إذ يمكن اللجوء إليها بدلا من استخدام الأدوية والبخاخات، حيث تعمل على تخفيف الالتهابات في وقت قليل لا يتعدى الـ10 دقائق، وفق الدكتور محمد عباس، أخصائي الأنف والأذن، وهي كالتالي:
5 زيوت للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية- زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على مركب ألفا سابين المضاد للفيروسات والجراثيم وهو ما يخفف احتقان الجيوب الأنفية، كما يساعد في تقليل تورم الجيوب الأنفية وسيلان الأنف.
- زيت النعناع
يحتوي زيت النعناع على المنثول وهو ما يحفز مستقبلات المخاط في أنفك لإعادة فتح مجاري الهواء لتسهيل التنفس، كما أنه يقلل الالتهاب.
- زيت الكافور
يتميز زيت الكافور بأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة وتخفف الاحتقان، ويمكنك تحضير وعاء من الماء الساخن مضاف إليه 3 إلى 7 قطرات من زيت الكافور، ثم قم باستنشاق البخار المنبعث منه مرتين أو ثلاث مرات يوميا لمدة 10 دقائق.
- زيت اللافندر
هو زيت عطري يقلل من الألم والاحتقان ويساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية، بسبب رائحته المهدئة التي تساعد على الاسترخاء وتخفيف حدة نزلات البرد.
- زيت الأوريجانو
يحتوي زيت الأوريجانو على مكون كارفاكرول وهو مضاد طبيعي لمنع نمو البكتيريا، ويكافح التهابات الجيوب الأنفية.
أخصائي الأنف والأذن نصح بضرورة الإكثار من شرب السوائل للمساعدة في إذابة المخاط وطرده من الأنف بسهولة أكبر، وتخفيف التهاب الجيوب الأنفية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التهاب الجيوب الأنفية نزلات البرد الجيوب الأنفية التهاب الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
أفضل 3 زيوت لإنبات الشعر وتكثيفه.. «حلول سريعة وغير مكلفة»
تزداد مشكلات الشعر خلال فصل الشتاء، بداية من القشرة وصولا إلى التساقط، الذي يؤدي إلى ظهور فراغات في فروة الرأس، مما يسبب إحراجا خاصة في العمل أو خلال أوقات التجمع سواء مع العائلة أو الأصدقاء، وأفضل زيوت لإنبات الشعر وتكثيفه والتخفيف من التساقط، ينصح بالمواظبة عليها مرتين أسبوعيا.
توجد 3 أنواع من أفضل الزيوت لإنبات الشعر وتكثيفه، ينصح بالمواظبة عليها من وقت لآخر، بحسب موقع Healthline.
زيت جوز الهند أفضل زيوت لإنبات الشعر وتكثيفهزيت جوز الهند من أفضل الزيوت لإنبات الشعر وتكثيفه، ويمكن وضعه كما هو على فروة الرأس النظيفة جدا، أو يفضل تسخين كمية بسيطة بين 2 إلى 3 ملاعق صغيرة، وتوزيعهم على فروة الرأس، مع التدليك المستمر لعدة دقائق، وبعدها يترك لعدة ساعات أو لثاني يوم، ويشطف باستخدام بلسم ولا يفضل الشامبو في هذه الحالة، حتى يحافظ الشعر على نعومته وطراوته، ويكرر الأمر مرتين في الأسبوع.
زيت الصبار من أفضل زيوت إنبات الشعر وتكثيفه، إذ يساعد في منع التساقط، كما أن لديه خصائص قوية لعلاج قشرة الرأس، وتوضع كمية من زيت الصبار على فروة الرأس، ويتم تدليكها برفق وتترك لعدة ساعات، ثم تشطف بالمياه الدافئة للتخلص من أي بقايا زيوت، ويكرر الأمر مرتين في الأسبوع.
الشاي الأخضريمكن استخدام زيت الشاي في حال توفره، أو إعداد زيت طبيعي من الشاي الأخضر، يساعد على إنبات الشعر وتكثيفه، ويساعد في تقليل التساقط بنسبة كبيرة، لذا ينصح بنقع باكت بما يعادل ملعقة شاي أخضر، في كوب من الماء الساخن، وتركه لمدة 5 دقائق، وبعدما يبرد تماما يوضع على فروة الرأس النظيفة، ويتم تدليكه لعدة دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ، ويمكن تكرار الأمر مرتين في الأسبوع.
في الدقيقة 70 | بيراميدز يصعب موقف الزمالك ويحرز الهدف الثالث