أثار رجل أيرلندي يدعى ريتشارد مورغان ويبلغ  من العمر 93 عامًا الكثير من الجدل وأذهل الجميع من حوله، وذلك بقدرته على القيام بتنفيذ أمور لا يقدر عليها الكثير من الشباب.

تنحبس له الأنفاس.. مقطع فيديو للحظة سقوط مدير شركة أمام موظفيه بزي تنين.. مقطع فيديو لجنود إسرائيليين يثير ضجة عبر السوشيال ميديا

ووفقا لصحيفة الديلي ميل فعلى الرغم من أنه لم يبدأ القيام بالتجديف إلا في السبعينيات من عمره، إلا أنه قد أصبح بطل التجديف بقلبه الشاب وبنيته البدنية.

فقد  شعر الباحثون بالحيرة  وذلك من كتلة عضلاته ووظائف القلب والتي تبلغ 80%، و تشبه تلك التي يتمتع بها شخص يبلغ من العمر 40 عامًا.

وقال مورجان لصحيفة واشنطن بوست عن تمارينه الروتينية :  أن روتين اللياقة البدنية الجيد يمكن أن يساعد في تجنب آثار الشيخوخة وذلك بجانب اتباع نظام غذائي غني بالبروتين .

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: وظائف القلب اللياقة البدنية اتباع نظام غذائي

إقرأ أيضاً:

“دقلو” يبدو أن الزهللة التي يعيشها أنسته أنه هاجم من داخل العاصمة ولم يتمكن من الاحتفاظ بها

لا يمكن لقائد أن يكشف عن تسليحه وعتاده أو يعلن لعدوه عن تحركاته إلا إذا كان يجهل أبجديات القتال، أو تعمد ذلك لخداع خصمه واستهداف منطقة استراتيجية أخرى، وأرجح هنا أم درمان.

ولكن “دقلو” يبدو أن الزهلله التي يعيشها أنسته أنه هاجم من داخل العاصمة ولم يتمكن من الاحتفاظ بها، ولم يستطع حتى فرض سيطرته على مقرات الجيش التي كان يحاصرها، فكيف له أن يحقق النصر في هجوم من خارجها؟

محمد الطاهر

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • جدل على المنصات بسبب مقطع فيديو لترامب بشأن قصف باليمن
  • شخص ينتقم من شقيق زوجته وينشر له فيديو حاملا فرد خرطوش
  • القبض علي شخص نشر فيديو لإطلاق النار من خرطوش بأسيوط
  • “دقلو” يبدو أن الزهللة التي يعيشها أنسته أنه هاجم من داخل العاصمة ولم يتمكن من الاحتفاظ بها
  • تفاعل واسع مع فيديو إعدام الاحتلال للمسعفين جنوب قطاع غزة (شاهد)
  • امرأة تحذر الرجال من 4 أنواع من النساء.. فيديو
  • مصر.. فيديو بيع مخدرات بالشارع يشعل ضجة والداخلية ترد
  • لن يُغرقوا سُفننا..ترامب ينشر مقطع فيديو لغارة جوية على حوثيين في اليمن
  • ترامب ينشر فيديو لضربة استهدفت الحوثيين في اليمن
  • انتشر على السوشيال ميديا.. القبض على صاحبة فيديو الرقص فى الشارع – صورة