أفادت مندوبة "لبنان 24" أن الغارة التي استهدفت حي جبل حانين الواقع بين وادي جيلو والبازورية اصابت منزلا، وحسب المعلومات الأولية المنزل كان خاليا.   

.

المصدر: لبنان ٢٤

كلمات دلالية: البازورية قصف

إقرأ أيضاً:

مفاجأة.. الجبن قليل الدسم مضر بالصحة

يجب ألا تنشغل باستهلاك المنتجات قليلة الدسم، بما في ذلك الجبن المنزلي قليل الدسم - يمكن أن يكون ضارا بسبب خطر عدم امتصاص الفيتامينات المهمة.

 

يبدو لكثير من الناس أنه من خلال تجنب الأطعمة الدهنية سيكونون قادرين على إنقاص الوزن، أشارت أخصائية التغذية إيلينا باشكيروفا إلى أن الرغبة المستمرة في تناول الجبن قليل الدسم فقط وغيرها من المنتجات المماثلة يمكن أن تسبب بعض المشاكل الصحية.

 

في مقابلة مع منشور "منطقة موسكو اليوم" دعت باشكيروفا إلى الرفض المنهجي للدهون الضارة - وهذا يمكن أن يؤثر على حقيقة أن الجسم سيفقد الفيتامينات اللازمة للجهاز المناعي.

 

ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المستمر للمنتجات قليلة الدهون إلى نقص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون (A، D، E، K) في الجسم، والتي يتم امتصاصها ونقلها بمساعدة الدهون.

 

أكدت باشكيروفا أنه إلى جانب البروتينات والكربوهيدرات، فإن الدهون ضرورية للأداء السليم للجهاز المناعي والحفاظ على التوازن الهرموني في الوقت نفسه، يحتاج جسم الإنسان أيضا إلى الدهون المشبعة من المنتجات الحيوانية - فهو يشارك في عمليات بناء الخلايا.

 

قالت إيلينا باشكيروفا إنه من الأفضل تناول نفس دهون الجبن المنزلية، فعند اختيار الجبن المنزلي الذي يحتوي على 5٪ من الدهون، نحصل على المزيد من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. 

 

بالإضافة إلى ذلك، بسبب وجود الدهون في الجبن المنزلية، يتم امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، وافترضت طبيبة التغذية أننا نحصل على تشبع طويل، ونحافظ على الأنسولين تحت السيطرة، ونتحكم أيضا في استقلاب الكربوهيدرات.

 

وأضافت  أن الشركات المصنعة للمنتجات قليلة الدسم غالبا ما تستخدم إضافات اصطناعية مختلفة لتحسين مذاقها ليست هناك حاجة للجسم للحصول عليهم.

 

مقالات مشابهة

  • مفاجأة.. الجبن قليل الدسم مضر بالصحة
  • خبير عسكري: إسرائيل تنفذ تهجيرًا طويلًا ومشروعًا ديموجرافيًا بجنوب لبنان
  • كامالا هاريس تلقي كلمة عقب خسارتها الانتخابات الأمريكية بعد قليل
  • ‏ترامب يوجه كلمة لأنصاره بعد قليل
  • إسرائيل تمضي في التدمير وإشارات متضاربة حول تقليص العملية البرية في الجنوب
  • إسرائيل تدمر 37 بلدة و40 ألف منزل في لبنان خلال عام
  • «القاهرة الإخبارية»: إسرائيل تدمر بلدات كاملة في الجنوب اللبناني
  • فتح مراكز الاقتراع في كارولاينا الشمالية وأوهايو أمام الناخبين الأمريكيين بعد قليل
  • وكالة الأنباء اللبنانية: إسرائيل دمرت 37 بلدة و40 ألف وحدة سكنية في الجنوب
  • المزلط: تسجيل إصابات بـ«اللشمانيا» في صفوف الطلاب بمدارس الزاوية الجنوب