8 طرق تساعدك على حفظ الطعام في الثلاجة.. «عشان الأكل ميبوظش» هن
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
هن، 8 طرق تساعدك على حفظ الطعام في الثلاجة عشان الأكل ميبوظش،علاقات و مجتمع في أحيان كثيرة، يتعرض الطعام للتلف خاصة في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 8 طرق تساعدك على حفظ الطعام في الثلاجة.. «عشان الأكل ميبوظش»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
علاقات و مجتمع
في أحيان كثيرة، يتعرض الطعام للتلف خاصة في أشهر الصيف، وبالتزامن مع ظاهرة «القبة الحرارية»، التي تسببت في ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، وأثرت على نمط الحياة اليومي، يجب الانتباه جيدًا لطرق حفظ الطعام بشكل سليم حتى لا يتعرض للتلف.
وعرض موقعا «بولد سكاي» و«betterhealth»، بعض الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها لمعرفة كيفية حفظ الطعام بشكل سليم في الثلاجة حتى لا يتلف، ويستعرضها «هن» في النقاط التالية.
طرق حفظ الطعام في الثلاجة- تجنبِ وضع الطعام الساخن في الثلاجة بصورة مباشرة، إذ يجب تركه حتى يبرد ومن ثم خزنيه.
- من الأفضل عدم ملء الثلاجة بالأطعمة، وترك مساحات فارغة بها، إذ إنّ الطعام المحفوظ في الثلاجة يمكن أنّ يتلف في غضون ساعات.
- اضبطي درجة حرارة الثلاجة عند درجات أقل من المعتاد، لمساعدتها على التكيف مع الطقس الحار، إذ يمكن ضبط درجة حرارتها عند أقل من 5 درجات مئوية، والفريزر بين 15 و18 درجة مئوية.
- من الأفضل حفظ اللحوم الحمراء والبيضاء والأسماك أيضًا تحت الأطعمة الأخرى في الثلاجة، وتجنبِ سقوط قطرات من ماء اللحوم النييئة.
- يوصى عادة بحفظ بقايا الطعام في عبوات مغطاة ووضعها في الثلاجة، حتى تتمكن من استخدامها لفترة طويلة، وحتى لا تتأثر بالبكتيريا.
- يُنصح بتخزين الأطعمة الحامضة في الثلاجة على الفور، إذا كنتِ تستخدمين الكثير منها.
- توجد بعض الأنواع من الأطعمة التي تتعرض للتلف سريعًا مثل الطماطم أو الليمون أو اللبن الرائب، لذلك يجب وضعها في الثلاجة بسرعة بعد استخدامها.
- من الأفضل تجنب تخزين الطعام المُعاد تسخينه في الثلاجة، لأنه عندما تسخنين الطعام، تبدأ البكتيريا في العمل عليه، وعندما تضعين نفس الطعام في الثلاجة، فإنه سيظل قديمًا لأن البكتيريا قد بدأت بالفعل في إفساده.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
احذروها.. هذه الأطعمة تسبب رائحة جسم كريهة ومحرجة
رائحة الفم (مواقع)
لا شك أن رائحة الجسم تعد مشكلة محرجة قد تفقدك الثقة في نفسك وتشعرك بعدم الراحة، لكن قد يمكنك التحكم في تلك المشكلة عند تجنب بعض الأطعمة التي تتسبب في انبعاث رائحة غير محببة للجسم.
ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نتعرف إلى أهم الأطعمة التي يجب تجنبها للتخلص من مشكلة رائحة الجسم المحرجة:
اقرأ أيضاً مكونات طبيعية سحرية تقضي على التعرق نهائياً.. وداعا لمزيل العرق 1 يوليو، 2024 حيلة عبقرية للتخلص من تشقق القدمين خلال لحظات.. وداعا للإحراج 1 يوليو، 2024
أولا: اللحوم الحمراء:
أثناء عملية الهضم، قد تترك اللحوم الحمراء بعض البقايا بداخل الأمعاء، والتي تتكون من الأحماض الأمينية الموجودة في اللحوم الحمراء.
تتكسر تلك البقايا بواسطة إنزيمات الأمعاء، ومن ثم تصدر بعض الغازات التي تتفاعل مع البكتيريا الموجودة داخل الجلد، فتتحول إلى رائحة غير محببة.
ثانيا: الوجبات السريعة:
إن الأطعمة الجاهزة أو الوجبات السريعة تحتوي على السكريات المصنعة التي تتسبب في رائحة الجسم الكريهة. وفقًا لخبراء التغذية، بعد تناول الأطعمة الجاهزة، قد يعمل السكر في الدم على تغيير تركيب الإفرازات العرقية عند تفاعلها مع البكتيريا الموجودة على الجلد.
كما تفتقر تلك الأطعمة إلى صبغة الكلوروفيل، وهي من أهم العناصر التي تساعد على تنقية الجسم والتخلص من الروائح الغير مرغوبة.
ثالثا: الثوم:
هذا ويتميز الثوم بالعديد من الفوائد الصحية للجسم، لكنه يحتوي أيضًا على مركب الأليسين.
مركب الأليسين هو المادة الفعّالة التي تتحول عند تكسرها إلى مركبات أخرى تمتزج مع العرق لتطلق رائحة قوية ونفاذة.
رابعا: الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات:
إن بعض الأشخاص ممن يتبعون الحميات منخفضة الكربوهيدرات قد يعانون من مشكلة رائحة الجسم المحرجة.
فمع تقليل تناول الكربوهيدرات، لا يحصل الجسم على الطاقة اللازمة لحرق الدهون بطريقة فعّالة. فيصدر الجسم رائحة غير محببة.
خامسا: البصل:
معلوم أن للبصل نفس تأثير الثوم، وعلى الرغم من فوائده الصحية المتعددة، إلا أنه يتسبب في مشكلة رائحة الجسم النفاذة.
لتجنب ظهور رائحة الجسم الناتجة عن البصل، لا بد من طهيه جيدًا.
ارتفاع مستمر بأسعار الدولار في بغداد واربيل مع الإغلاق