«البحوث الفلكية» توضح أقصر وأطول ساعات الصيام في رمضان 1445
تاريخ النشر: 25th, January 2024 GMT
كشف الدكتور جاد القاضي، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكي و الجيوفيزيقية التابع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، تفاصيل أقصر وأطول ساعات الصيام في رمضان 2024-1445، موضحا أن الاثنين 11 مارس المقبل سيكون أول أيام الشهر الكريم، سيكون أقصر عدد ساعات الصيام، بعدد ساعات 13 ساعة و18 دقيقة، إذ يكون توقيت آذان المغرب الساعة 6:01 مساء.
وأضاف رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنه في إطار توضيح تفاصيل أقصر وأطول ساعات الصيام في رمضان 2024-1445، قال «بالنسبة لأطول أيام الشهر الكريم فيكون يوم الثلاثاء الموافق 9 أبريل المقبل، وتكون عدد ساعات الصيام به 14 ساعة و14 دقيقة، على أن يكون موعد آذان المغرب في ذلك اليوم الساعة 6:19 مساء، وفقا للتوقيت المحلي لمدينة القاهرة».
شهر رمضان 2024وأوضح القاضي، أن عدد أيام شهر رمضان 2024 سيكون 30 يوما، وفقا للحسابات الفلكية التي أعدها المعهد، موضحا أن يوم الأربعاء الموافق 10 أبريل المقبل سيكون أول أيام عيد الفطر المبارك 2024.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أقصر وأطول ساعات الصيام في رمضان 2024 1445 أقصر وأطول ساعات الصيام في رمضان أقصر وأطول ساعات الصيام في رمضان 2024 أقصر وأطول ساعات الصيام في رمضان 1445 أطول ساعات الصيام في رمضان 2024 1445 أقصر ساعات الصيام في رمضان 2024 1445 رمضان 2024 1445 شهر رمضان 2024 رمضان 2024
إقرأ أيضاً:
دراسة جديدة: الصيام المتقطع يساعد في علاج السكري من النوع 2
كشفت دراسة علمية جديدة أن الصيام لمدة 5 أيام متواصلة يمكن أن يساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني.
وأشارت دراسة أجريت بالصين أن حمية الصيام قادرة على التغلب على مرض السكري من النوع الثاني، بحسب مانشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
يتضمن النظام الصارم خمسة أيام من تناول حوالي 840 سعرة حرارية فقط يوميًا، تليها عشرة أيام من تناول الطعام بشكل طبيعي.
كانت الأطعمة المقدمة في كل وجبة خلال فترة الصيام، والتي تتطلب إضافة الماء المغلي فقط، تشمل "الأرز المغذي"، وهو عبارة عن بسكويت بديل للوجبات يحتوي على الفاصولياء السوداء والذرة والشوفان، وعصيدة الفواكه والخضروات.
من بين 36 شخصًا اتبعوا هذا النظام الغذائي لمدة ثلاثة أشهر، تمكن ما يقرب من نصفهم من عكس مسار مرض السكري من النوع 2 والتعافي شبه الكلي منه بعد عام.
وتضاف نتائج هذه الدراسة إلى أدلة أخرى من تجربة أجرتها جامعة نيوكاسل في المملكة المتحدة، والتي وجدت أن ما يقرب من نصف الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية للغاية من الحساء والمشروبات المخفوقة يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم إلى مستوى لم يعد يعتبرون فيه مصابين بالسكري.
وقال الدكتور دونجبو ليو، المؤلف الرئيسي للدراسة من جامعة هونان الزراعية في تشانغشا بالصين: "إن الشفاء من مرض السكري ممكن إذا فقد المرضى الوزن عن طريق تغيير نظامهم الغذائي وعادات ممارسة الرياضة".
وفي تعليقه على النتائج، قال الدكتور دوان ميلور، اختصاصي التغذية المسجل والمحاضر الأول في جامعة أستون: "على الرغم من وجود دراسات تُظهر أن الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية والأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 على تحقيق الشفاء، فإن هذه الدراسة الصغيرة نسبيًا هي الأولى التي تُظهر استخدام الصيام المتقطع".
وأضاف: "لا يوجد نهج غذائي واحد هو الأفضل لإدارة مرض السكري من النوع الثاني أو تحقيق الهدوء - إنه النظام الغذائي الأكثر ملاءمة للشخص الذي يعيش مع مرض السكري من النوع الثاني".
من المعروف أن حوالي 3.7 مليون شخص في المملكة المتحدة مصابون بمرض السكري من النوع 2، وهو مرض مرتبط بالسمنة والنظام الغذائي غير الصحي.
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات