10 نصائح لتجنب الآثار السيئة لتقلبات الطقس اليوم.. «التزموا منازلكم»
تاريخ النشر: 25th, January 2024 GMT
تتواصل حالة عدم استقرار الأحوال الجوية وتقلبات الطقس داخل البلاد، في الساعات القليلة المقبلة، الأمر الذي قد يشكل ضررًا على عدد من الفئات التي يجب أن تلتزم منازلها، حال انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير وهطول الأمطار، إلى جانب انتشار الأتربة.. فما النصائح التي يجب اتباعها من أجل تجنب مخاطر تلك التقلبات؟
نصائح للوقاية من تقلبات الطقس اليومسرد مجدي بدران أستاذ الحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، بعض النصائح التي يجب التزامها في الأوقات الحالية، التي تشهد تقلبات شديدة في حالة الطقس، من أجل الحفاظ على حالتهم الصحية وعدم تفاقم إصابتهم بأي أمراض حال وجد ذلك.
1- تجنب الخروج من المنزل خاصة المرضى الذين يعانون من أمراض بالجهاز التنفسي خاصة مرضى الربو ومرضى حساسية الأنف وحساسية العين
2- استخدام ماسكات ضد الأتربة، ويمكن تغطية الأنف أيضًا بأي واقي.
3- التخلي عن العدسات اللاصقة وقت هبوب العواصف الترابية.
4 - ارتداء ملابس شتوية واقية من البرد داخل وخارج البيوت، مع تغيير الملابس كاملة عند العودة للمنزل والاستحمام وغسل الشعر جيدًا.
5 - تنظيف الأنف باستمرار، والغرغرة والاستنشاق بالماء والملح بشكل دوري من أجل تطهير الحلق والأنف.
6- التخلص من آثار الأتربة داخل المنازل وأماكن العمل أو حتى في السيارات.
7- غلق النوافذ والأبواب بشكل محكم مع تغطية أجهزة التكييف.
8- الحصول على أدوية خاصة بعلاج الحساسية خاصة الوقائية، من أجل تفادي حدوث أزمات تحسسية، مع ضرورة عدم الحصول على أي دواء قبل استشارة الطبيب المختص، وبوجه خاص المضادات الحيوية والمسكنات.
9- تجنب فرك العين أو الأنف، والتقليل من التدخين الذي يعمل تخفيض المناعة، إلى جانب تأثيره على الأهداب التنفسية التي تحمي مجرى الهواء بالجهاز التنفسي.
10. تناول الماء والسوائل والأعشاب الطبيعية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الماء العين الأنف حالة الطقس اليوم حالة الطقس غد ا من أجل
إقرأ أيضاً:
يهدد 70 ألف صيدلية.. اللجنة الثلاثية عن إنشاء صيدليات خاصة بالمستشفيات
تقدم الدكتور كريم بدر حلمي عضو مجلس النواب، أمين سر لجنة الشئون الصحية بالمجلس، عضو اللجنة الثلاثية لإدارة النقابة العامة لصيادلة مصر، بطلب إحاطة ضد مقترح وزارة الصحة والسكان، الخاص بإنشاء صيدليات للقطاع الخاص داخل 35 مستشفى حكومي في 20 محافظة ومنحهم حق الامتياز التجاري.
وقال "بدر"، في ببان صادر عن النقابة العامة، إن إنشاء صيدليات خاصة داخل المستشفيات الحكومية مخالف للقانون، فصيدليات الإسعاف لا يحق لها تأجير صيدليات للغير، مؤكداً أن هذا القرار سيعود بالسلب على سوق الدواء والكيانات الصيدلية الصغيرة.
وأوضح بأن هذا المقترح سيدمر اقتصاديات أكثر من 70 ألف صيدلية لتنافي مبدأ المنافسه مع الكيانات الصيدلية الكبيرة، كما سيفتح المجال لخصخصة صيدليات المستشفيات الحكومية.
واختتم تصريحاته مشددا على أنه بهذا القرار ستصبح وزارة الصحة جهة لإدارة صيدليات القطاع الخاص وهو أمر غايه في الخطورة.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا