"

أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالجيزة، أنه نظراً لقيام جهاز تنمية مدينة ٦ أكتوبر بأعمال تعديلات على الربط الدائم على خط المياه المرشحة قطر ١٢٠٠ مم،  والخارج من محطة تنقية مياه ٦ أكتوبر الجديدة ، والمغذي لمناطق هضبة الأهرام وفيصل والهرم، الأمر الذي يتطلب قطع المياه لإنهاء أعمال الربط.

وأوضحت الشركة، أن مناطق:" هضبة الأهرام، مساكن الضباط، مساكن الشباب" ستتأثر بإنقطاع المياه، وذلك إعتباراً  من الساعة العاشرة مساء يوم الجمعة الموافق ٢٦ /١ /٢٠٢٤ وحتى الساعة الثامنة صباح يوم السبت الموافق ٢٧ / ١/ ٢٠٢٤.

وتوفر الشركة سيارات مياه صالحة للشرب متواجدة بالمناطق المتأثرة بانقطاع المياه لحين الإنتهاء من الأعمال، وفى حالة طلبها يرجى الاتصال بالخط الساخن ١٢٥.

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

مفاجأة.. التوقف عن تناول القهوة لمدة أسبوع يزيد الطاقة

المناطق_متابعات

تساعد القهوة الصباحية على بدء اليوم بمزيد من اليقظة والنشاط، بسبب الكافيين الذي يعمل على مساعدة نظام الغدد الصماء على إفراز الغلوتامات، وهي ناقل عصبي يزيد من القدرة على التعلم والتذكر، وفقا لما نشره موقع Inc.

كما أظهرت نتائج عدد من الدراسات الفوائد الصحية للقهوة حيث إنها تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 20% وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ومرض باركنسون بنسبة 30%.

أخبار قد تهمك أجواء شتوية ممطرة على معظم المناطق 4 نوفمبر 2024 - 2:34 صباحًا اليونيسف: مصرع أكثر من 50 طفلًا في شمال غزة 4 نوفمبر 2024 - 2:29 صباحًا

لكن رغم أن تناول القهوة مفيد لكن يجب تجنب تناولها باستمرار أو بكميات كبيرة، لعدة أسباب يأتي على رأسها أن الناقل العصبي الأدينوزين، المسؤول عن الشعور بالنعاس، يتراكم في الجسم طوال اليوم، وتؤدي الكميات المتبقية منه في الدماغ إلى الشعور بالتعب والرغبة في مواصلة النوم.

وكشفت دراسة أجريت عام 2019 واستمرت لمدة 20 يوماً، أن المشاركين زادوا من قوتهم في ركوب الدراجات (كتعبير جيد على الشعور باليقظة والحيوية) خلال أول 15 يومًا من تناول الكافيين.

وجاءت أكبر دفعة في اليوم الأول ثم تضاءل تأثير القهوة بشكل مطرد، حتى وصل إلى مستويات ما قبل بدء الدراسة.

تجنب الكافيين لمدة 7 أيام

وتظهر الأبحاث أن التغيرات في مستويات مستقبلات الأدينوزين تتخذ اتجاها عكسيا عادة بعد الانقطاع عن تناول الكافيين لمدة سبعة أيام.

لذا ينصح الخبراء باستعادة تأثير الكافيين عند طريق تقليل كميات تناول القهوة لمدة أسبوع، وبعدها ستزداد قوة الدفعة التي تحدث عند البدء في شرب القهوة مرة أخرى.

ويمكن أن يتم التوقف عن تناول القهوة لمدة أسبوع كل شهر.

طريقة أسهل لكن أبطأ

إذا كان هذا يبدو قاسيًا للغاية، فيمكن تجربة الطريقة الأبطأ، والتي تتمثل في تناول القهوة منزوعة الكافيين وشرب أكواب الماء بدلاً من تناول القهوة بشكل تدريجي لتحقيق نتيجة متناقصة بشكل مطرد، مما سيساعد على إعادة ضبط مستقبلات الأدينوزين في الجسم وبالتالي سيمكن تعظيم تأثيرات فنجان القهوة الأول في الصباح أو بعد الظهر.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 4 نوفمبر 2024 - 2:41 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد4 نوفمبر 2024 - 12:30 صباحًاعواصف شديدة وأعاصير تضرب ولاية أوكلاهوما الأمريكية وتخلف دمارًا واسعًا صحة4 نوفمبر 2024 - 12:17 صباحًا“الصحة” تطلق حملة “وطن ينبض بالصحة” للتعريف بالتحول الصحي في المملكة أبرز المواد4 نوفمبر 2024 - 12:13 صباحًانادي الصقور السعودي 2024 يشهد بيع ثلاثة صقور بـ 412 ألف ريال في الليلة الـ 15 للمزاد أبرز المواد3 نوفمبر 2024 - 11:53 مساءًترامب: الألمان لم يحبوني بسبب ما قلته لميركل أبرز المواد3 نوفمبر 2024 - 10:53 مساءًمدرب الأخضر “هيرفي رينارد”: بدعم الجماهير السعودية سنصل لكأس العالم 20264 نوفمبر 2024 - 12:30 صباحًاعواصف شديدة وأعاصير تضرب ولاية أوكلاهوما الأمريكية وتخلف دمارًا واسعًا4 نوفمبر 2024 - 12:17 صباحًا“الصحة” تطلق حملة “وطن ينبض بالصحة” للتعريف بالتحول الصحي في المملكة4 نوفمبر 2024 - 12:13 صباحًانادي الصقور السعودي 2024 يشهد بيع ثلاثة صقور بـ 412 ألف ريال في الليلة الـ 15 للمزاد3 نوفمبر 2024 - 11:53 مساءًترامب: الألمان لم يحبوني بسبب ما قلته لميركل3 نوفمبر 2024 - 10:53 مساءًمدرب الأخضر “هيرفي رينارد”: بدعم الجماهير السعودية سنصل لكأس العالم 2026 أجواء شتوية ممطرة على معظم المناطق أجواء شتوية ممطرة على معظم المناطق تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • «مياه الدقهلية»: قطع الخدمة عن قرية أوليلة لمدة 9 ساعات اليوم
  • شركة المياه: استمرار سحب مياه الأمطار المتساقطة على محافظتي القاهرة والجيزة
  • قطع المياه عن عدد من مناطق حدائق أكتوبر لمدة 24 ساعة.. اليوم
  • مفاجأة.. التوقف عن تناول القهوة لمدة أسبوع يزيد الطاقة
  • أمانة بغداد: مياه الأمطار يتم سحبها خلال ساعات من المناطق والشوارع
  • أمانة بغداد: مياه الأمطار تسحب خلال ساعات والشوارع تعود لطبيعتها مباشرة
  • غدًا.. قطع المياه عن مدينة شبين الكوم وضواحيها 4 ساعات
  • فصل الكهرباء عن قرية الجرايدة بكفر الشيخ لمدة 4 ساعات .. غداً
  • لمدة 12 ساعة.. انقطاع المياه في 3 مناطق غرب الإسكندرية للصيانة
  • «كهرباء كفر الشيخ»: فصل الخدمة لمدة 4 ساعات عن مناطق بالمحافظة غدا