الأسبوع:
2025-04-05@22:59:11 GMT

طريقة عمل كباب الحلة بالصوص البني

تاريخ النشر: 24th, January 2024 GMT

طريقة عمل كباب الحلة بالصوص البني

يعتبر كباب الحلة من أشهر وأشهى الوجبات التي يعشقها الكبار والصغار، نظرا لمذاقه اللذيذ وغير التقليدي، لذا تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل كباب الحلة بالصوص البني.

لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، طريقة عمل كباب الحلة بالصوص البني.

طريقة عمل كباب الحلة بالصوص البنيطريقة عمل كباب حلة بالصوصالمقادير

2 ملعقة من الزيت النباتي «ذرة أو عباد الشمس».

نصف كيلو من اللحم البتلو أو الكندوز الصغير.

نصف ملعقة من الفلفل الأسود

ملعقة من السبع بهارات.

2 ورقة غار

4 ثمرات من البصل مفرومة.

2 ثمرة من الطماطم مفرومة.

ثمرة من الفلفل الرومي مفرومة.

2 كوب من الماء المغلي

ملعقة صغيرة من الملح

طريقة عمل كباب الحلة بالصوص البنيخطوات عمل كباب حلة بالصوص

-قومي بتسخين الزيت على النار متوسطة، وضعي قطع اللحم واتركيها لمدة 120 ثانية، ثم يتم قلب اللحم على الجهة الثانية.

ثم اتركي اللحم إلى أن يتحمر.. وضيفي إليه الفلفل الأسود مع السبع بهارات، وأيضا ورق الغار، واستمري في التقليب لمدة 5 دقائق.

ثم قومي بإضافة البصل إلى اللحم واتركيه لمدة 5 دقائق على النار حتى يصل البصل إلى مرحلة الاصفرار البسيط.

ثم ضيفي الطماطم مع الفلفل الرومي واللحم وكذلك البصل.

وبعدها غطي الوعاء ويضاف بعد ذلك الماء والملح، على أن يتم تهدئة النار.

وبعدما تتشرب اللحمة الماء، ضيفي كوب أخر من الماء وتغطى إلى أن يصبح الخليط ثقيل ومتجانس.

ثم قومي برفع الوعاء من على النار ويقدم اللحم ساخن مع طبق الأرز الأبيض.

طريقة عمل كباب الحلة بالصوص البنيأسرار نجاح الوصفة

-لا تضعي الملح أثناء تسوية اللحمة لأنها تبطئ من النضج.

-وأثناء تتبيلة اللحم لا يجب وضع الملح فهو يؤدي إلى امتصاص السوائل، ومن ثم يجعل القطعة جافة عند التناول.

-ويجب عند إخراج اللحم من الفريزر أن تظل في الخارج لمدة 30 دقيقة حتى يعاد توزيع السوائل داخل أنسجة اللحم.

-ثم يجب عند تقطيع اللحم أن يكون بشكل عمودي.

اقرأ أيضاًقبل رمضان 2024.. طريقة عمل المخلل المشكل

طريقة عمل الكنافة بالنوتيلا.. بخطوات سهلة وبسيطة

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: طريقة عمل كباب الحلة طريقة عمل كباب الحلة طريقة كباب الحلة طريقة عمل كباب

إقرأ أيضاً:

7 فواىد للبصل الأخضر... أبرزها مكافحة السرطان

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

مع اقتراب عيد الربيع ،وانتهاء عيد الفطر المبارك ،بحرص المواطنون في مصر والدول العربية. علي تناول الأسماك المملحة والبصل الاخضر احتفالا بشم النسيم ،ولتناول البصل الاخضر عدة فوائد. ابرزها:

1يقلل من الوزن الزائد
يتميز البصل الأخضر بانخفاض السعرات الحرارية به مما يجعله أحد أنواع الخضروات المثالية لخسارة الوزن، خاصةً مع محتواه العالي من الألياف الغذائية.

تعمل الألياف الغذائية على زيادة الشعور بالشبع لمدة أطول مما يقلل عدد الوجبات المتناوله.

2.يساعد في منع نمو الخلايا السرطانية
أحد أهم فوائد البصل الأخضر الصحية هو قدرته على تقليل وتيرة نمو الخلايا السرطانية خاصةً سرطانات الجهاز الهضمي، مثل: سرطان القولون، بالإضافة لقدرته على منع نمو بعض الأورام تمامًا.

كما أن تناول البصل الأخضر يساعد على خفض فرص الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال بشكلٍ كبير.

3.يزيد من سرعة تجلط الدم
يحتوي البصل الأخضر على كميات كبيرة من فيتامين ك (  لدرجة أن نصف كوب مقطع من البصل الأخضر كفيل بإمداد الجسم بحاجته من  فيتامين ك اليومية .

فيتامين ك هو أحد أهم الفيتامينات التي تساعد على تجلط الدم بشكل خاص، مما يساعد على منع حصول نزيف حاد عند التعرض للجروح بالإضافة لفوائده الصحية العديدة للدم والشرايين.

4.يعزز صحة الجهاز الهضمي
من فوائد البصل الأخضر أنه يعزز صحة الجهاز الهضمي، بسبب احتوائه على كمية عالية من الألياف الغذائية التي من المعروف أن تناولها يساعد في الآتي:

تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
تسهيل عملية الهضم.
الوقاية من الإمساك والتلبكات المعوية.
يقوي مناعة الجسم 
يعد البصل الأخضر مصدرًا غنيًا لعدد من المواد النباتية الطبيعية التي تعمل كمضادات للأكسدة طبيعية، مثل: مركبات الفلافونويد ( والأنثوسيانين واللذان يساعدان في الوقاية من السرطان.

5.يعزز صحة العين 
يساهم البصل الأخضر بشكل كبير في تعزيز صحة العينين كونه يعد مصدرًا للكاروتينات )، مثل: اللوتين  والزياكسانثين  وفيتامين أ )، والتي تلعب جميعها دورًا هامًا في تعزيز صحة العيون.
الحفاظ على الرؤية السليمة.
الوقاية من الضمور البقعي ..
الأشخاص الذين لا يحصلون على كميات كافية من هذه المواد عادةً ما يكونون عرضة للإصابة باضطرابات الرؤية، مثل: العشا الليلي، ومشكلات القرنية.

6.يحمي العظام من الهشاشة
من فوائد البصل الأخضر أنه يحمي العظام من الهشاشة، فالبصل الأخضر يعد مصدرًا ممتازًا لعدد من المعادن والفيتامينات المهمة التي تلعب درًا أساسيًا في تقوية العظام وبنائها، وأهم هذه العناصر  فيتامين ج وفيتامين سي ، وفيتامين ك. 

وأي نقص بالمعادن والفيتامينات في الجسم قد يؤدي إلى هشاشة العظام أو الإصابة بكسور، إذ يلعب فيتامين ج دورًا في بناء الكولاجين، بالإضافة لكونه يحافظ على خلايا الجسم من التلف.


أما فيتامين ك فهو مهم لتعزيز عملية امتصاص الجسم للكالسيوم، والاستفادة منه في الحفاظ على كثافة العظام، كما أنه هام في السيطرة على عمليات تخثر الدم وغيرها من العمليات الحيوية في الجسم.

7.يعزز صحة القلب
من فوائد البصل الأخضر أنه يساهم في تعزيز صحة القلب والشرايين من خلال خفض مستويات الكولسترول الضارة في الجسم.كما أن فيتامين ج، وفيتامين أ لهما خصائص مضادة للأكسدة، مما يجعلهما قادرين على الوقاية من تلف الأنسجة والخلايا المختلفة.

مقالات مشابهة

  • زي المحلات .. طريقة تحضير بطاطس ودجز
  • وجبة غذائية متكاملة.. طريقة عمل اللوبيا بالسلق بخطوات سهلة
  • شوربة البصل الفرنسية الأصلية..طريقة تحضير حساء لذيذ ورائع المذاق
  • 7 فواىد للبصل الأخضر... أبرزها مكافحة السرطان
  • أسعار اللحوم اليوم الجمعة 4 أبريل 2025
  • وصفة للغذاء .. طريقة عمل الحواوشي البلدي للشيف نادية السيد
  • «زي المطاعم».. طريقة عمل «البرياني باللحم» في المنزل
  • جيش الاحتلال الإسرائيلي ينفذ عملية في جنوب سوريا ويدمر البني التحتية
  • أطعمة تعمل كفاتح شهية للأطفال في عمر السنيتن
  • أخطاء شائعة عند إذابة اللحوم