"رحلة اتزان بلا سكر" .. كتاب جديد يناقش السمنة والسكري
تاريخ النشر: 24th, January 2024 GMT
صدر مؤخراً للدكتورة رحاب الشناوي ماجستير التغذيه العلاجية جامعة الأزهر عن دار ارتقاء للنشر الدولي والتوزيع كتاب بعنوان "رحلة اتزان لحياة بلا سكر" يتناول أحدث ما توصلت إليه الدراسات في عالم السمنة والسكري بأسلوب سهل وبسيط والأسباب الحقيقية وراء أمراض هذا العصر.
ابتكار بديل طبي لحقن الأنسولين لمرضى السكري أطعمة دهنية تحميك من مرض السكري.. أبرزها الفول السوداني
وأكدت الدكتورة رحاب السكري يعرض الكتاب مرض السكري من النوع الثاني لأن انتشاره عالي جدا سنويا وانه ليس بسبب النظام الغذائي فقط وبمعرفه هذه الأسباب وأصولها العلميه يصبح الوصول إلي صحه جيده والتخلص من مقاومه الأنسولين والسمنه والسكري من النوع التاني حقيقه وليس خيالوفي مقدمه هذا الكتاب أطرح الأسئلة التي تدور في أذهان الكثير مع الرد عليها بالعلم المبسط جداً وخطوات بسيطه تساعدك علي أن تكون كوتش نفسك وتفهم جسمك وأصل المرض إيه ؟ بالتالي هتقدر توصل للعلاج.
وأضافت الدكتورة رحاب الشناوي هذا الكتاب سيقودك بالفعل إلي معرفة أفضل نظام غذائي لمرضى السكري يساعدك علي التعافي وكيفي تحسب السعرات الخاصه بيك والأهم حجم الحصص الغذائية مع الأمثله ويعطيك نظام غذائي كامل محسوب الحصص لمده ١٢ أسبوع ويعطيك أكتر من ٢٠٠ وصفه صحيه ( حلويات ، مخبوزات، فطار، غذاء…الخ) ومشروبات تساعدك علي الحرق وخفض سكر الدم ومعرفة أهم ١٠ نصايح يساعدوك علي التعافي ومعرفة كيف تحسن ٤ أبعاد التعافي (العقلي،الروحي، الاجتماعي،الجسماني) بخطوات بسيطه ومعرفة كيف تتغلب علي أفكارك السلبيه ومعتقادك المعيقة لك وتمنعك من التقدم.
رحاب الشناوي
- ماجستير التغذيه العلاجيه جامعه الأزهر واستشاري التغذيه العلاجيه.
-كوتش معتمد من الاتحاد الدولي للكوتشنج في مجال الصحه العامه.
- مدرب ومحاضر دولي معتمد.
- لديها خبره أكتر من ٢٠ عاما في مجالات مختلفه مثل التدريب والكوتشنج والتغذيه.
- مؤسسه براند بدايه جديده من خلاله قدرت تساعد آلاف الحالات من التعافي من مرض السكري من النوع التاني.
- مؤسسه أكاديميه بدايه جديده للتدريب والكوتشنج.
- قامت بإلقاء محاضرات في العديد من المؤتمرات العلميه الدوليهرحله اتزان لحياه بلا سكر
- قامت بإلقاء محاضرات في العديد من المؤتمرات العلميه الدوليه.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: جامعة الأزهر دار ارتقاء للنشر الدولي والتوزيع
إقرأ أيضاً:
إسبانيا: السيارات المكدسة في شوارع فالنسيا تهدد التعافي بعد 25 يومًا من الفيضانات القاتلة
بعد مرور 25 يوما على الفيضانات القاتلة، تواجه فالنسيا تحديا مستمرا يتمثل في العدد الهائل من السيارات المتضررة التي أصبحت غير صالحة للاستخدام.
تنتشر هذه السيارات المدمرة في مشهد مروع، حيث تملأ الشوارع والمناطق الحضرية والأراضي القاحلة. وتواجه السلطات المحلية معضلة حقيقية في التخلص منها.
وتطالب المجالس البلدية بإزالة سريعة لهذه السيارات، مع التركيز بشكل خاص على مناطق مثل كاتاروجا.
يأتي هذا الطلب استجابة للمخاوف الصحية المتزايدة التي قد تشكلها هذه المقابر العشوائية للسيارات على سكان المنطقة.
Relatedفيضانات فالنسيا: فرق الإنقاذ تبحث عن جثث الضحايا في مواقف السيارات المغمورة بالمياهفيضانات فالنسيا: شحّ المساعدات من الحكومة المركزية يقابله مزيد من التضامن الشعبي لتجاوز آثار الكارثةفالنسيا تبدأ في إعادة تأهيل شبكة السكك الحديدية المتضررة جراء الفيضاناتيمثل هذا التحدي جزءا من سلسلة طويلة من مشاكل التعافي بعد الكارثة الطبيعية، والتي تتطلب جهودا منسقة وموارد كبيرة لإعادة بناء البنية التحتية وحياة السكان المتضررين.
Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية أمطار غزيرة تتسبب في فيضانات ودمار واسع في صقلية الإيطالية إسبانيا: فيضانات تاريخية في ملقا تُصيب المدينة بالشلل وتُشرّد الآلاف من سكانها رئيس الوزراء الإسباني سانشيز يعلن عن مساعدات بقيمة 3.76 مليار يورو للمتضررين من الفيضانات في فالنسيا فيضانات - سيولإسبانيابحث وإنقاذ
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر