التسامح والصبر والثناء.. نصائح للتعامل مع الزوج الخجول قليل الكلام كثير التجاهل

إذا كان الزوج خجولًا وقليل الكلام ويظهر اهتمامًا قليلًا بالتواصل، فقد تحتاج إلى بعض النصائح للتعامل مع هذا الوضع، هنا بعض الاقتراحات التي قد تساعدك، وفقا لما نشره موقع هيلثي:

بعد انتصار ترامب عليها.. نيكي هيلي تحذر الجمهوريين: ترشيحه يعني فوز بايدن لقطات جديدة توثق حادث المريوطية المرعب| شهود عيان يكشفون التفاصيل نصائح للتعامل مع الزوج الخجول قليل الكلام كثير التجاهل

التواصل الفعال: حاولي فهم طبيعة شريكك وتحدياته الخاصة، ابدئي بالتواصل معه بشكل هادئ ومفتوح، اسأليه عن مشاعره وأفكاره بصورة صريحة واستمعي بعناية إلى ردوده.

الاحترام والتسامح: قد يحتاج الزوج الخجول إلى المزيد من الوقت للتعبير عن نفسه. احترمي حاجته إلى الهدوء ولا تضغطيه للتحدث أو المشاركة بشكل قوي، كوني متسامحة وصبورة معه وامنحيه المساحة التي يحتاجها.

التشجيع والثناء: قد يشعر الزوج الخجول بالقلق أو الانطوائية في التعبير عن نفسه. حاولي تشجيعه وتعزيز ثقته في نفسه. قدمي الثناء على محاولاته الصغيرة للتواصل والمشاركة.

الاهتمام بالاهتمامات المشتركة: حاولي إيجاد نقاط مشتركة بينكما والاهتمام بها. قد يسهل ذلك التواصل وإنشاء روابط أقوى بينكما.

الإشارة إلى الأهمية: اجعليه يدرك أهمية التواصل الجيد في العلاقة الزوجية. عبري عن مشاعرك واحتياجاتك بوضوح، واطلبي منه أن يشاركك أفكاره ومشاعره أيضًا.

البحث عن طرق بديلة للتواصل: قد يكون الزوج الخجول مرتاحًا أكثر في التواصل غير اللفظي. جربي استخدام لغة الجسد، مثل التعبير عن الحب والاعتناء بالمساج أو اللمس الودي، للتواصل معه.

البحث عن الاهتمام الذاتي: في بعض الأحيان، قد يكون الزوج الخجول يحتاج إلى وقت ومساحة خاصة به للاسترخاء وتجديد الطاقة. احرصي على تشجيعه للاهتمام بنفسه وتلبية احتياجاته الشخصية.

مهمتك هي بناء جسور الفهم والثقة بينكما، قد يستغرق الأمر بعض الوقت والجهد للتعامل مع شريك خجول، لذا حاولي أن تظلي صبورًة وتعاونية وتظهري له الدعم والتفهم. قد تحتاجين أيضًا إلى استشارة متخصصة في العلاقات الزوجية للحصول على مزيد من المشورة والإرشاد في هذا الصدد.

المصدر: صدى البلد