تعرف على النظام الغذائى المناسب لمرضى النقرس صحة وطب
تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT
صحة وطب، تعرف على النظام الغذائى المناسب لمرضى النقرس،مرض النقرس يعرض الشخص المصاب به للعديد من المضاعفات الصحية، والألم الذي يصعب تحمله في .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على النظام الغذائى المناسب لمرضى النقرس، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
مرض النقرس يعرض الشخص المصاب به للعديد من المضاعفات الصحية، والألم الذي يصعب تحمله في القدمين، ويرجع السبب للإصابة ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، ويشكل حمض اليوريك الزائد بلورات حادة تستقر في المفاصل مسببة التورم والألم.
وأشار التقرير المنشور عبر موقع "healthline"، أن إهتمام مرضي النقرس بأطعمة معينة يعد من الحيل الجيدة التي تقلل من التعرض لأي مضاعفات صحية، لأن تقليل كمية حمض البوليك في الجسم عن طريق الحفاظ على نظام غذائي منخفض البيورين، يحميك من المضاعفات، كحصوات الكلي.
-السكريات المصنعة:
فالمنتجات عالية الفركتوز، مثل المشروبات الغازية، والعصائر المعلبة والآيس كريم، والحلوى، والوجبات السريعة، تعد من الأمور المسببة للتعرض لنوبات مرض النقرس، وعليك تجنب هذا الأمر بالإبتعاد عن هذه الأطعمة.
اللحوم الحمراء :
تعرض الشخص المصاب بالنقرس لزيادة فرص النوبات المرتبطة بالمرض، والسبب أن اللحوم غنية بحمض اليوريك، الذي يتراكم في الدم وبالتالي يعرضك للشعور بالألم.
-اللحوم العضوية:
مثل الكبدة والمخ والكلى، أثبتت الدراسات الطبية أنها تتسبب في التعرض للكثير من المشاكل علي صحة مرضي النقرس، ولذا عليك تجنب هذا الأمر عن طريق تقليل تناولها.
المأكولات البحرية:
الجمبري وبلح البحر والأنشوجة والسردين والرنجة وسمك القد والتونة والسلمون والحدوق، من الأطعمة التي تزيد من فرص تعرضك لزيادة فرص أزمات النقرس الصحية.
وهناك بعض الأطعمة الأخرى التي ينصح بتجنبها، ومنها:
-المخبوزات والسبب الخميرة.
- المنتجات التي تحتوى على شراب الذرة عالي الفركتوز.
أطعمة تقلل من حدة اليويريك في الجسم، ومنها:
- الحليب
شرب الحليب الخالي من الدسم قد يساعد في تقليل حمض البوليك.
-الكريز:
له خصائص المضادة للالتهابات، ويساعد في تقليل حمض البوليك في الجسم.
-القهوة:
يساعد تناولك لها يوميا تقليل مستويات حمض البوليك بعدة طرق، فهو يبطئ تكسير البيورين إلى حمض البوليك ويسرع معدل الإخراج.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
أمل جديد لمرضى القلب.. تصوير مقطعي لتقييم تدفق الدم
لا يزال البحث مستمرًا لاكتشاف عقاقير جديدة، فيما يخص الأمراض المزمنة التي يصعب علاجها وتنتهي بالوفاة، وتوصل الأطباء حول العالم، إلى عقار جديد خاص بالتصوير المقطعي للإصدار البوزيتروني، لاكتشاف قصور الشرايين التاجية، التي تؤثر على تدفق الدم إلى عضلة القلب.
أوضح الدكتور محمد زردق استشاري القلب، في حديثه لـ«الوطن»، أن العقار الجديد الخاص بالتصوير المقطعي للإصدار البوزيتروني المخصص لتروية عضلة القلب، وتقييم تدفق الدم إلى القلب، غير متوفر في مصر بالوقت الحالي، ويستخدم في معرفة حجم تجويف عضلة القلب، ومعرفة هل هناك قصورا في الشرايين التاجية أم لا؟، التي قد تؤدي إلى الوفاة.
يساعد التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني، في معرفة أنواع الأورام التي يمكن أن تتواجد في أنحاء متفرقة بالجسد، دون أن يشعر الشخص، إلا في مراحله المتأخرة، لذا يوفر التصوير المقطعي فرصة اكتشاف الورم مبكرًا، ولا يزال هناك بعض الطرق التي تستخدم لمعرفة تروية عضلة القلب، من خلال المسح الذري على عضلة القلب، وفقًا لـ«زردق».
العقار الجديد غير متوفر بالأسواق في الوقت الحالييعد العقار الجديد غير متوفر بالوقت الحالي، وتجرى الاستعدادات لتوفيره بالأسواق الأمريكية، في نهاية عام 2024 وبداية عام 2025، ومن بعدها سيبدأ انتشاره تدريجيًا بالعديد من الدول، ويتميز العقار بمميزات تحدث لأول مرة، إذ يعمل على تحسين الجودة من أجل تحديد عيوب القلب، على مستوى عالٍ من الدقة الشديدة، بحسب وكالة «رويترز».
العقار الجديد له فاعلية كبيرة مع مرضى الشريان التاجيأثبتت فاعلية العقار من خلال خضوعه لتجارب عديدة، إذ تم إثبات قدرته على التصنيف بين 74% إلى 89%، من عمليات المسح للمشاركين بدقة، ويعد أكثر فاعلية مع مرض الشريان التاجي، الذي يؤدي إلى الوفاة في بعض الأحيان.
فقدان 250 مهاجراً بعد غرق 3 قوارب في جيبوتي ونيجيريا